<h2>1-تحسين الهضم</h2>
يساعد الليمون الأسود الجاف على تخفيف مشكلات الجهاز الهضمي المتعلقة بالمعدة، خاصة الإسهال، لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تساعد في السيطرة على ذلك.<h2>2-خسارة الوزن</h2>
يلعب الليمون الأسود الجاف دورًا في التخلص من الوزن الزائد، والحفاظ على صحة الجلد وحمايته من ظهور علامات التقدم في العمر، وذلك بفعل مضادات الأكسدة أيضًا.
<h2>3-تنقية الدم</h2>
أثبتت الدراسات، أن الليمون الطازج والجاف كلاهما لديهما القدرة على تنقية الدم من السموم والبكتيريا الضارة، وتقليل مخاطر التعرض لبعض الأمراض، مثل الكوليرا والملاريا وغيرها.
<h2>4-الحفاظ على صحة القلب</h2>
يساعد الليمون الأسود الجاف على تقوية عضلة القلب والوقاية من بعض مشكلاته الخطيرة، مثل خفقان القلب وانسداد الشرايين وغيرها، وذلك نتيجة تنظيم عملية ضخ الدم بالجسم.
<h2>5-تقوية جهاز المناعة</h2>
يعمل فيتامين سي المتوافر في الليمون الأسود الجاف على تقوية جهاز المناعة للتغلب على الأمراض والمشكلات الصحية المختلفة والوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا.
<h2>فوائد أخرى</h2>
يساهم الليمون الجاف أيضًا في تقليل الشعور الدائم بالإجهاد وتقوية العظام والعضلات وتحفيز نشاط خلايا المخ وحماية الكلى وتقليل فرص تعرضها للحصوات.<h3>منظف ومعقم للجسم</h3>
يعمل الليمون الأسود على تعقيم الجسم وتنظيفه من السموم، وذلك عن طريق محاربة البكتيريا والأوساخ الأخرى وإخراجها من الجسم.
احتواء هذا النوع من الليمون على فيتامين سي تحديدًا يقوي من عمل الجهاز المناعي في هذا الخصوص.
<h3>- الحماية من السرطان</h3>
يمتاز الليمون الأسود بخصائصه المقاومة للسرطان، والتي تقلل من خطر الإصابة به.
يحتوي الليمون الأسود على مركبات تحمي الخلايا وتحافظ على عملية انقسامها الطبيعية.
<h3>5- غني بالمغذيات المختلفة</h3>
يحتوي الليمون الأسود على الكثير من المعادن والفيتامين الضرورية للجسم، والتي تتلخص فى مجموعةفيتامينات ب<ul>حمض الفوليكأحماض أمينيةكالسيومحديدمغنيسيومفسفورفيتامين سيفيتامين د.</ul>
<h3>6- مفيد للأم بعد الولادة</h3>
عادة ما تفقد النساء بعد الحمل والولادة الكثير من الفيتامينات والمعادن الضرورية لهن، ولهذا من المهم تعويضها.
