الكرش وماادراك ما الكرش

[miss galaxy]

مرحبااااااااااااااا بنوتات

عندي سؤال
الكرش عباره عن شنوووووووووووو؟؟؟ شحوم ودهون متجمعه !!!!
او ضعف في عضلات البطن مما يسبب بحجمها لان العضلات ضعيفه وغير قويه


وشنووووووووووووووووو العلاج

 

[أحلى_نونه]

عبارة عن الاثنين

لأن عضلات البطن ترتخي من الحمل والولادة والدهون تتجمع اكثر شي بهالمكان