اللى تبى جسم مشدود تمرين قوى لجسم مثالى

[ريحانة نفسى]

السلام عليكم ورحمة الله

:ggdw:عيدكم مبارك :ggdw:

اليوم معانا فيديو لمدربة اجنبية تسوى حركات :eh_s(7):

قوية انا عن نفسى جربتها وجابت نتيجة روعة فى اسبوع واحد:rerrerek::rerrerek::rerrerek:

اخليكم مع الكورس

https://www.youtube.com/watch?v=AWTd5qWLKX0

فى امان الله لاتنسو الردود :eh_s(4)::eh_s(4)::eh_s(4):
​