اللي استخدمت جهاز الأوبتراك .... تدخل بسرعه

[mamlakatal7ob]

أنا عندي جهاز الأوبتراك من زمااااااااااااااااااااااااان أووووووووي

وصراحه ما أستخدمه ... بس ودي ارد استخدمه

شنو تجاربكم معاه ... وشنو أكثر شي يضعف

وجم دقيقه تستخدمونه باليوم لأن الصراحه انا من أول دقيقتين أمل وأنزل منه ما أدري ليش :krkrkr:

أبي نصايحكم كلها وتسلمووووووووووووووووووووووووولي

 

[حمام شاقني فنه]

هلا ولله

شنو دقيقتين

ليش مستعجله الله يهداج
لازم بدايتج له تكون خمس دقايق
وبعد اسبوع عشر
وبعد اسبوعين ربع ساعه
وجذي كل مالج تزيدين الين توصل نص ساعه

يشد ويضعف الجسم
وياليت تسوين ريجيم معاه راح تعجيج نتيجته

موفقه

 

[om al ghaleen]

.., الله يسلمج انا عندي الجهاز صار له 3 شهور وماجربته الا مرتين يتعب وااااااااايد

فخليته منشر حق غتر ريلي

 

[mamlakatal7ob]

هلا ولله

شنو دقيقتين

ليش مستعجله الله يهداج
لازم بدايتج له تكون خمس دقايق
وبعد اسبوع عشر
وبعد اسبوعين ربع ساعه
وجذي كل مالج تزيدين الين توصل نص ساعه

يشد ويضعف الجسم
وياليت تسوين ريجيم معاه راح تعجيج نتيجته

موفقه

شفتي شلوووووون :tomato2:

أدري ان الدقيقتين شويه بس ما أدري ليش اكون متحمسه ومن استخدمه يروح الحماس :bbbiu:

الله يقدرني يارب واتم المده اللي قلتي عنها وأحاول ادوس على نفسي لي خمس دقايق بالبداية وأزيدهم

مشكووووووووووووووووووووووووووره :hjy5jewf:

 

[mamlakatal7ob]

.., الله يسلمج انا عندي الجهاز صار له 3 شهور وماجربته الا مرتين يتعب وااااااااايد

فخليته منشر حق غتر ريلي

لوووووووووووووووووووووووووووول من صجج :dddds:

سمعي هذي عيل أنا شاريته يمكن من زمااااااااااااااااااان اذا ماني غلطانه من 2000 حتى أذكر أول ما اشتغلت كان غالي مو نفس الحين :krkrkr:

وحطيته بداري فترة زينه بس ما أعلق عليه شي بس أطالعه :eh_s(22):

ولما تزوجت :ioljnmlk: حولته حق دار اخوي علشان يستفيد منه ويعلق الكبت كله عليه حرام ينركن بس جذي :080402ask_prv:

والحين قررت اني اسحبه منه بالقوة _03BA: وودي أستخدمه عدل مثل العالم ومتشجعه حدي :ada:

قاعده احلم بالرشاقه :wqedqw: ومبلشه رجيم لأن عقب الولادة جسمي صاير ضييييم

والله يستر :yaaaaaarb: يقدرني

 

[هاى كلاس 44]

شنو هالجهاز بنات شلون شكله عندكم صورته

 

[سكر-نبات]

ههههههههه فديتج ضحكيتي
ليمن قلتي يعلق الكبت عليه
شوفي حبيببتي انا عندي اياه من حوالي 3 سنوات
كان ببيت ابوي انا وامي شرينا في لحضه ياس من المتن
وامي طبعا ما مشت عليه تخاف تطيح فديتها
وانا بلشت استخدمه بدايه حوالي ربع ساعه
نصيحتي قبل لا تستخديمنه ردي لياقتج
امشي اسبوع نص ساعه علشان يسهل عليج
وانشالله تستمرين عليه لي ساعه واكثر
انا وايد فادني انا متني بظهري
وايد الحمدالله استفدت
بس لا تقولين دقيققتن ههه خلج اقل شي 15 دقيقه ليمن تعرقين اششوي علشان تستفيدين

 

[mamlakatal7ob]

شنو هالجهاز بنات شلون شكله عندكم صورته

أنا شفته مره بموضوع وحده من البنات كاتبته بس اذا لقيت صورته راح احطها لج :eh_s(6):

 

[فلانه_الفلاني]

امبيه بنات لووووووووووووووووووووووول من صجكم

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

والله ضحكتوني

اللي حاطته علاق حق غتر ريلها , واللي حاطته منشر للملابس كككككككككككككككككككككككك

اصلا هذا الجهاز اهو مفتاح رشاقتي , وما استغني عنه , وصارله عندي فوق ال 5 سنوات ولا افكر أركنه

لعبي فيه في البدايه 5 دقايق , ومع التعود راح تحسين نفسج اخف , ولو تلعبين 10 دقايق مرتين باليوم يعني مره صبح ومره بالليل وايد راح تحسين بفرق

اصلا والله اذا زدت جم كيلو , بظرف اسبوع بس محد يطيرهم لي الا هالجهاز

واتييني فترات اقطعه , لكن من أرجعله بظرف اسبوع الكل يلاحظ الفرق بجسمي والله يمسح الظهر مسح ويخلي البطن لاصق بالظهر , وغير الفخوذ اللي يختفون

أنصحكم والله بنات كلكم اللي عندها الجهاز تستخدمه بس اسبوع ضغطي على نفسج ولعبي 10 دقايق باليوم وان ما شفتوا فرق تعالوا طقوني :dddds:​

 

[وجدان الكويت]

انا بشتريه ان شالله

بس من وين اخذة احسن من تلي سين والا النصر والا من وين ؟؟

 

[al_gardenia]

انا بعد عندي الجهاز بس نفس حالتج دقيقتين وانزل منه ركض توني شاريته فنتك الي بالسالميه

صارلي 5 شهور بس شكلي بزيد الجيله هالمره شسوي امر لله ادري تعب بس سشوي ابي نتيجه

 

[ام فضة]

والله انا بعد ولادتي استخدمته والحمد الله نزلت بس خرتها بالاكل وخرب والحين غصب علي لازم استخدمها
وومتاز في اسستخدامه وخاصة الرجول والجسم كله
استخدمه مرات اربعين دقيقة
اليوم اول يوم رجيم استخدمته اليوم بس خمسين دقيقة طبعا المرة الاولى الصبح اول ما قعد ومدة عشرين د والثانية العصر مع عيالي نطالع استديو الابطال مدة نصف ساعة

 

[بنت العز والدلال]

هالجهاز يهبل صارله عندي 4 سنين سويت رجيم عذاري وكنت العب عليه وجسمي صار يهبل وظلعلي خصر عجيب
انا افكر اشتري غيرة لانه اللي عندي براغيه تفللت ....نصيحة لا تركنونة حرام ...وانا نفسكم اعلق عليه العبي بس من اسوي رجيم اشيلهم..خخخخخخخخخ

 

[F.A]

شوقتونى عليه

 

[فـرفـر]

حطوووا صووووووورته

 

[بناتي زينة حياتي]

نبي صوووووره ؟؟

 

[فـرفـر]

نبي صووره


؟

 

[^^ROSE^^]

http://www.thane.com/products/fitness/orbitrekelite/orbitrek.php

هذا الجهاز
وصج عجيب اذا استمريتوا عليه بسرعه بيبين الفرق

شوقتوني ارجع استعمله
مقطوط بدار اخوي بس يستعمله مو معلق عليه شي هههههههههه

 

[وردة وردية]

اللي يبون صورة أنا والله ما أعرف أدخل صور بس أهو جاري له إيدين طوال يعني تحركين إيديك ورجليك جهاز روعة يحدد شكل الجسم ويطلع الخصر أنا ألعب كل يوم ( ما عدا الويك إند ) نص ساعة + نص ساعة ثانية على جهاز المشي وألبس الآي بود وأدهن جسمي أي نوع كريم تخسيس ( مع إني مو متينة ) إحساس روعة يريح الجسم من ضغط الدوام والبيت والعيال ويحسسك إنك متذكرة روحك ومحافظة على شبابك والحياة حلوة :ada:

 

[موزة ام فارس]

هالجهاز روووعة والله
استخدمه الصبح 5 دقايق وبالليل 5 دقايق
يشد الجسم عدل وينسقه

هذا بـ 5 دقايق يسوي جذي اشلون لو اسوي اكثر