اللي تبي تصير رشيقه حياها ..(انتهت المده!)

[نبض الغلآ]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

مساااااااااااااااااااء الخير
اخباركم صباايااا
بصراحه انا ماكل الا مرتين
غداااء وعشاااء بس
واكثر من الاعشاااب واحس نفسي خفيفه مره
والله يستر بوووزن يووم الجمعه
شرايكم متى الميزان الجمعه والا السبت ؟؟
وربي حارمه نفسي بقووهـ ابي اضعف بسررعه
ونص سااعه مشي ونص سااعه رياضاات هوائيه والله لايخسر علي تعبي وجووعي
وربي راح يصيبني احباط لو ماضعفت

 

[FuLL.MooN]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

ايييه والله انشاء الله الله يخسر تعبج ... اليوم اللي تبينه انا وسواس كل دقيقة قايسة وزني بس انشاء الله الله اتكونين نازلة وانا بعد اتمنى اكون نازلة

 

[كووول1]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

ايييه والله انشاء الله الله يخسر تعبج ... اليوم اللي تبينه انا وسواس كل دقيقة قايسة وزني بس انشاء الله الله اتكونين نازلة وانا بعد اتمنى اكون نازلة

FuLL.MooN انا مثلج بس انتي كل دقيقه انا كل خمس ثواني :krkrkr::krkrkr::krkrkr:

 

[FuLL.MooN]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

لووووووووووووووووووووووووووووووووووووول اشوه مو بس انا يالله هانت باقيلج بس 10 كيلوات ماتبين تاخذين اشوي من كيلواتي

 

[نبض الغلآ]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

بناات لاتقيسوون كل شوووي
وربي مو شي مراح تتحمسوون ليووم الجمعه الي بنقوووس فيه وزنااا
خلكم ع الرجيم وننطر عقب يووم ونقيس
ويارب ضعفااانين

 

[FuLL.MooN]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

لووووووووووووووووول تعقدنا حاشنا وسواس

 

[نبض الغلآ]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

الله يكوون بالعوووون

 

[FuLL.MooN]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

ايييه والله صاجة
اليوم انشاء الله عشاي بس رقي

 

[om moOody]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

قووووه يا حلوين
:ada:

انا توني قاعده من النوم انطر تصير 7 واكل وجبتي الاخيره اليوم وبعدين بروح امشي ساعه بالحر عشان اضعف مو باقي شي على الميزان ؟ _03BA:

نبض الغلا والله انج تماااام التمااام وازقرت بعد انا اشوف اغلب البنات يبون يوزنون السبت بس تفاهمي معاهم اذا تبين الجمعه
:ggdw:
فل موون انتي اللزفرت كله

 

[وردة لبنان]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

صبايا انا اجيت عالبيت الساعه 5 ونص واكلت صحن شورية عدس وقبل نص ساعه شغلت السي دي وصرت ارقص واعمل رياضه

وهلاء بدي اتحمم واجهز نفسي لاني زوجييكون بالبيت الساعه 9 ونص يلا حبايبي ادعولي اي بااااااااي

نسي اقلكم بليل بس اشرب شاي اخضر وبسسسسس

 

[البطبوطة]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

وانا بعد وياكم

 

[حنان الروح]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

هااااااااااااااااااى تونى قعدت بس غريبه مفرووض مااقوم اللحين مانمت 12 الظهر اليوم خخخخ

لاعبه بنووم عدل انا حللت العطله هههههههههههه نوووم وانترنت اخباااركم تونى قعدت واكل وجبتى الوحيده اللى باليوم ومعاى بطل ماى

امشى فييه وعلى الساعه 10 تبدأ حصة الرررقص هههههههههه

يالله موفقييييييييين ياااااااااااارب

 

[FuLL.MooN]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

السلام عليكم
مساء الخير يا ملكات الجمال والقلب شلونكم ؟؟
انا رحت بيت عمتي ولا شي معجنات وحلو كليت ولا شي
رديت البيت اكلت نقانقه وحدة وبعد اشوي انشاء الله باكل تفاحة خضرة ورقي الله يتمم علي وعليكم

 

[لورا الغرام]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

صباح الخير بنات
انا ماشيه اليوم اقل من التمام لان نومتي معتفسه وريلي رد من السفر اليوم فنطرته لما ناام وتدهنت ولعبت بس بالقاري ربع ساعه وودي ارقص بعد اشوي بس مالي خلق وحتى الجاي توني شاربه الكوب الثاني احس خربوووطه اليوم بس ياارب تتعدل نومتي انا ويا اعيالي وامشي عدل على الروتين
بالتوفيييق حبيباتي

 

[om moOody]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

صباح الرشاقه والجمال با احلى تجمع

شخباركم ؟ والله انا شايفه اخباركم اوكييي والكل ماشي تمام الحمدالله
لورا الغرام,كوول1, حنان الروح , نبض الغلا , وردة لبنان , وفل موووووون ما يحتاج بعد انتو تمام

وين الباجي حبيباتي ما بينتو pink dreem , مشرومه , جوجو السعوديه , وروان حبيبتي وينج طمنونا عليكم وعلى الرجيم

انا حدي مستانسه ماشالله اليوم الخامس بالرجيم مو باقي الا يومين وانعرف النتايج السعيده

 

[حنان الروح]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

هاااااااااااااااااااى ام مووودى

اخباارج والله انا اللحين داايخه وممو حاسه بالجووع هذا ااهم شئ بس وربى خاايفه حدى اخاف مانزلت شئ

ياخى انجن وربى المهم اخترتوا اليوم اللى نقيس فيه ووالا لا زين ام موودى اللى مانزلت وزن شنو تسوى تكمل نفس الرجيم والا تغيره وتبدأ

بثانى معاكم ؟؟؟؟

 

[لورا الغرام]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

هاي يااااااااااااااابنااات اشلونكم اليوم
بسالكم يسير اكل علج اكسترا ولا ممنوع مع هالرجيم ؟؟
وشنو الرجيم حق اسبوع الياي ؟؟
موفقين حبيباتي

 

[وردة لبنان]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

صباحو صبايا انا مبارح بليل خربط اشوي اكلت لبن وخيار وخس
وزوجي غصبي اكل معاه مكسرات وكلت وشربت معاه شاي اخضر .........المكسرات مو زينه صح ؟؟؟؟

واليوم الصبح شربت كابتشينو وبسسس رح اتغدى الساعه 5 2همبرجر بالشوكه وصحن شلطه

وبروك اليوم اوزن لاعرف كم وزني لانو ما صارلي الا يومين بالريجيم وبعد اسبوعين اعرف كم صرت

ام مودي ادعيلي بليز وانصحيني اذا في شي غلط بترتبي لريجيمي اوكي حبايبي
بااااااااااي

 

[Pink Dreem]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

هاااااااااااااي جيرلز

ا
هاي بنات شخبار الريجيم معاكم


امممم

انا امس مشيت بجهاز المشي وكل شي تمام التمام واليوم تريقت صاج جبن قشواني بدون اي شي معاها... شسوي اشتهيته


والحين بشرب شاي اخضر.


غدانا حلوو بس كالعاده بنحاش غرفتي ..

موفقين يارب

استغفر الله واتوب اليه..

 

[FuLL.MooN]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

السلام عليكم
هلا والله
شلونكم بشرونا عنكم وشلون المعنويات ؟
لورا عن الوسواس علكة اكلي عادي عوافي