اللي يبون الطـــــول :)

[baby lotion]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


بدش بالموضوع :eh_s(22):
الطول شي مرغوب فيه وايد ...ووايد بنات اشوفهم يحوسون ويطلعون اجهزه ويجربون والخ

بعطيكم موقع اجنبي فيه وايد اشيا راح تفيدكم (تمارين ) والاكلات اللي تساعد

طبعا التمارين (اول ماتقومين من النوم) وقبل ماتنامين ب 10 دقايق

وتلتزمين فيها 3 اشهور على الاقل ... وقال ان اللي نفذو التمارين والتزمو فيها اطولو من 3 الا 4 انجات يعني تقريبا 9 مادري 10 سانتي :eh_s(16):



هذا الرابــــط *

https://sites.google.com/site/gettallerforfree/home


على يسارج فوق بحصلين هالقآئمه



home
Proof
nutrition
Exercises
Stage 1
Stage 2 -part 1
Stage 2 -part 2
Stage 3-part 1
Stage 3-part 2
Sitemap


عندج ثالث خيار , اللي هو nutrition (يوريج انواع الاطعمه اللي تساعدج .. منها حبوب .. منها ومنها الخ



وو
Stage 1
Stage 2 -part 1
Stage 2 -part 2
Stage 3-part 1
Stage 3-part 2


هذيل التمارين فيها شرح بالصور *


مصورتهم في جوالي وكل ماقوم اسويهم




وقلت افيدكم معاي
ونجرب محنا خسرانين * :eh_s(7)::eh_s(15):

 

[CôôlஜŚŦяάwbĕrяy]

اب اب

 

[omaseel]

نفسي اطول بس اعتقد ان طول ما نقدر نغيرو

 

[تفاصيل الغرابه]

الف شكرررر

 

[baby lotion]

العفو حبايبي

شكرا عالرفع ​

 

[ŚnfôôRă ŽǒǾŏ`3ǎ]

يعطيج العااااافيه

صججج حدي متعقده من طولي p:

 

[كويتيه سبيشل]

الله ونااااسه :eh_s(9)::eh_s(9):

والله خووش موقع
يعطييج العااافيه خيتووو


شراايكم نسوي لناا تجمع لمدة 3 اشهر
ونشوف النتاايج

والله يبيله :rerrerek:

 

[ابي قطوة ميوووو]

معااااكم :$

 

[طالبه]

• واللي تبي تقط 10 سم احمدوا الله عندكم الكعب يطول اللي بموووووووووووووت والبسه موقادره والسبه طولي 170سم

 

[مهندسة ندي]

يسلمموااااااااااا

 

[قمر2012]

وااااااي خوش فكره اذا سويتوها انا معاكم

يلا بنات عفيا عشان نشجع بعض

 

[قمر2012]

وااااااي خوش فكره اذا سويتوها انا معاكم

يلا بنات عفيا عشان نشجع بعض

 

[Madrideya ~]

الله وناسة حتى انا متعقدة من طولي طولي 153 مع الاسف حتى اختي الصغيرة اطول منى :eh_s(11):
آن شاء الله راح التزم بالتمارين والاكلات بس الحبوب مستحيل اخااف بصراحة وما أضمن إنهُم صحية وما يضروني وانا أصلاً ما أحب هالسوالف

كويتية سبيييشل والله يبيلة حملة عشان نشجع بعض لأن المده اللي راح نلتزم فيها بالتمارين والاكل تقريبا شبه طويلة واذا انتي بروحج راح تملييين عكس لمايكون معاج شلة بنات راح تتشجعين اكثرر نفس اللي صاير بحملتنا الرشاقة كل ما ابي اخربط اتذكركُم واتذكر الحماس والمنافسة اللي بينا التزم اكثرر

+

يعطيج العافية صاحبة الموضوع وسيفت الموضوع بالفيفرت <3<3

 

[العفو يارب]

يعطيك العافيه يارب

 

[كويتيه كلي ذوق]

اي والله يبيله عشان نشجع بعض

يعطيج العافييه حبيبتي​

 

[the-angel]

يسلمووو حبيبتي

 

[ماحب حريم خواني]

ووواي بنات من صجكم تبون الطووول ..وييع اناا طويله وغرامي الكعب وماقدر البسه احس اني طنطل وشكلي غلطططططط حده احس الكل يخزني عوووع ودي اقصر ..اللي تبي اعطيهااا لوووول

 

[عششق القهوه]

وانا الي تبي اعطيها طولي
طولي 164
ودي اقصر ب سته سم
عشان البس كعب واترزز فيه

 

[NODE]

يعطيك العافيه ..
وجزاك الله خير

 

[الوناسة]

جزاج الله خير