اليكم بعض التمرينات الرياضيه

[احبج ياكويت]

​

​

اليكم بعض التمرينات الرياضيه الرومانسيه التى تشعرك بالراحه طوال اليوم انصحك بان تبدأى يومك بها

​

1)

[/IMG]​

2)

[/IMG]​

3)

[/IMG]​

(4)

[/IMG]​

5)

[/IMG]​

6)

[/IMG]​

7)

[/IMG]​

واليكم الخطوات كامله

[/IMG]​

 

[عنيده وتعاند]

وااااو انا اول وحده ترد يمال العافيه عقبال الباقي

 

[ضحـاوي]

يعطيج العافيه

 

[احبج ياكويت]

الله يعافيكم تسلمون حياتي ما قصرتوا انشالله يكون الموضوع فيه استفاده حكم

 

[F.A]

مشكوووووره