اليوع بالدوام

Capsopen

New member
إنضم
21 مارس 2013
المشاركات
66
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
شسوي اذا يعت بالدوام؟
اسوي نفس الانجليز و اييب سلطتي من الصبح؟
احب اكل البيت النظيف اللذيذ
:eh_s(10):
 
إنضم
2 سبتمبر 2011
المشاركات
829
مستوى التفاعل
0
النقاط
16
العمر
39
الإقامة
السعوديه مدينه الخبر الحبيبه
اخذي معاج نسكافيه بسكر دايت حتى المبيض فيه دايت اخذي بسكويت نخالة يشبع وحلو او شابورة تفاحه سلطة توست بر بالجبن والطماط وخيار اوبيض مسلوق في اشياء واجد تساعد عدم الجوع او زبادي بفواكة دايت
 

Katkoota85

New member
إنضم
30 يونيو 2012
المشاركات
880
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اي اخذي اكلج مافيها شي او قومي وتريقي مبجر انا اسوي جذي

تريقي ٢ شريحة توست مع جبن قليل الدسم وخيار طماط جزر اللي تحبين مع شاي حليب بسكر قليل

او نص كوب شوفان مع حليب قليل الدسم يشبعج لي الغدا

واذا ماتقدرين اخذي اكلج معاج الدوام وخليه صحي والله يوفقج يارب