الي سهرانين يدخلون ضروووووووري

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

xxx

عضوه موقوفة
إنضم
29 سبتمبر 2004
المشاركات
53,764
مستوى التفاعل
18
النقاط
0
العمر
47
الإقامة
♥بيــان♥
الموقع الالكتروني
www.q8yat.com
يعتبر الصيف بالنسبة للكثيرين موسم السهر..الفرجة علي التليفزيون والاستماع إلي الأغاني حتى ساعات الصباح الأولي هو البرنامج اليومي لأغلبنا..وعنما يكلمنا أحدهم ممن ينامون بعد العشاء – مع الفراخ – نقول ما أطال النوم عمراً.. وما قصر في الأعمار طول السهر..ولكن يبدو أنه قصر..!!

حذر فريق بحث إيطالي متخصص من أن طول السهر سواء في العمل أو في المنزل, قد يزيد مخاطر الإصابة بأنواع متعددة من الأمراض وخصوصا الأورام السرطانية.
وأكد الباحثون في جامعة ميلانو, أن العمل بنظام المناوبات يزيد خطر تعرض العاملين للإصابات القلبية بشكل عام, وخطر إصابة النساء بسرطان الثدي بشكل خاص.
ووجد هؤلاء أن الأنوار الليلية والأضواء الاصطناعية المستخدمة في أماكن العمل والمنازل, قد يخدعان العقل ويجعلانه يعتقد أن الوقت ما يزال نهارا، مما يرهق الأعضاء الحيوية وأهمها القلب الذي لا يستجيب بالصورة المطلوبة للعمل في منتصف الليل.
وأوضح الخبراء الإيطاليون في مجلة (سيركيوليشن) الصادرة عن جمعية القلب الأمريكية، أن حركة الأعصاب التي تثير القلب وتنشطه تنخفض عند العاملين ليلاً، مقارنة بمن يعملون في نوبات الصباح أو بعد الظهر, وتدل هذه المقاومة للساعة الداخلية للجسم نحو التغيير في جداول العمل, على أن الإنسان لا يتكيف بسهولة عند تغيير أوقات العمل، وهو ما يفسر سبب تعرّض الأشخاص الذين يعملون ليلا للأمراض.
وقد وجد الخبراء في المركز الطبي بجامعة كونيكتيكاس الأمريكية, أن الأضواء الليلية قد تزيد خطر إصابة النساء بسرطان الثدي, لأن المجالات الكهرومغناطيسية المتولدة عن الأضواء تعيق الإنتاج الطبيعي لمادة "ميلاتونين", الأمر الذي يزيد بدوره انطلاق هرمون الاستروجين من المبايض.
ويرى العلماء أن هذه الاكتشافات تفسر سبب ارتفاع معدلات الإصابة بسرطان الثدي في المجتمعات الصناعية بحوالي خمس مرات عن غيرها, حيث تبين وجود زيادة طفيفة في خطر السرطان عند السيدات اللاتي لم ينمن في الفترة الليلية التي تصل فيها مستويات الميلاتونين إلى أعلى قيمة لها, كما كانت هناك زيادة واضحة في خطر المرض بين السيدات اللاتي تعرضن للإضاءة الليلية الشديدة, سواء في المنازل أو في العمل في المناوبات، وازداد هذا الخطر مع زيادة ساعات العمل الليلي.
 

ام لمى

New member
إنضم
12 يونيو 2005
المشاركات
155
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشاركة: الي سهرانين يدخلون ضروووووووري

يعطيج العافية بنت الكويت ........فعلا ايام الدوام لما كنت انام مبجر اقعد مرتاحة ولو اشتغل طول اليوم ماعندي مشكلة ....بس سبحان الله في الاجازة كل شي يتغير
ومهما تنامين في النهار ماتقدرين تعوضين نومة الليل وتقعدين دايخة طول اليوم بس شنسوي انا ساعات انطر صلاة الفجر وياخذني الوقت...........
 

.

*عضوة شرف في منتديات كويتيات*
إنضم
30 سبتمبر 2004
المشاركات
26,298
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
37
الإقامة
الكويت
مشاركة: الي سهرانين يدخلون ضروووووووري

اناااااااا لوو شنوو ماااشبع نوم يعني اناام 4 العصر اقعد 4 الفيراو 11 بالليل واقعد 3 العصر بس اقوم وقت الصلاه...يعني بعد هالسباات لازم اسهر....

مشكووره على التحذير.....
 

xxx

عضوه موقوفة
إنضم
29 سبتمبر 2004
المشاركات
53,764
مستوى التفاعل
18
النقاط
0
العمر
47
الإقامة
♥بيــان♥
الموقع الالكتروني
www.q8yat.com
مشاركة: الي سهرانين يدخلون ضروووووووري

حياكم الله

وانا وياكم الســـهـــر الســــهـــــر

ابتلشنا فيه
 

LajoOona

New member
إنضم
21 يونيو 2005
المشاركات
1,187
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشاركة: الي سهرانين يدخلون ضروووووووري

يارب الله يقدرني واقطع هالعاده .... استغفر الله عدلت نومتي وهم رجعت اسهر ماكوو فايده
حاولت ليما مليت .... صج لما اسهر احس طوول اليوم جسمي تعبان واقل مجهوود رقعه بقلبي عكس اذا نايمه بليل ومرتاحه غير .... الله يقدرني واقطع هالعاده .
 

همس الروح

New member
إنضم
17 يناير 2005
المشاركات
4,642
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشاركة: الي سهرانين يدخلون ضروووووووري

بنات اشفيكم عادي اسهرواااااا بس طفول كل شي عندكم ....

ههههههههههههههههه

بس صج السهر تعب انا والله مو عادتي اسهر ....

بس من قمت اسهر وعيوني صاير تحتهم اسود ووجهي اصفر .....

يعني حيل اتعب ....

والله مشكله ....

مشكوره بنوته على الموضوع .....,,,
 

xxx

عضوه موقوفة
إنضم
29 سبتمبر 2004
المشاركات
53,764
مستوى التفاعل
18
النقاط
0
العمر
47
الإقامة
♥بيــان♥
الموقع الالكتروني
www.q8yat.com
مشاركة: الي سهرانين يدخلون ضروووووووري

حياكم الله

وعسى الله يفكناااااااااااااااا
 

لازورد

New member
إنضم
12 يونيو 2005
المشاركات
770
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشاركة: الي سهرانين يدخلون ضروووووووري

صج الله ما أمرنا بشي الا وفيه فايده وهالشي مذكور في القرآن سبحان الله واحنا نكس في كل شي فيه مصلحتنا نومة الليل فيها فوايد عظيمه أنا عن نفسي انطر وقت الصلاه وأفضل اسهر واصليها وأصحى متاخره أحسن عندي من أنام مبكر واتاخر عن الصلاه عارفه نفسي الله يقوينا على طاعته..حتى الباحثين والاطباء يقولون لو الانسان نام قبل الساعه 11 بالليل لو ساعه وحده تغنيه عن عدة ساعات لآن يوجد بالجسم هرمونات وانزيمات مفيده للجسم ماتفرز الا والانسان نايم بهالوقت جزاج الله خير بنوته على التذكير
 

لازورد

New member
إنضم
12 يونيو 2005
المشاركات
770
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشاركة: الي سهرانين يدخلون ضروووووووري

الجااادل شهالصوره بغيت اتشقق لما شفتهااا تموت من شقولج بس؟؟؟!!استروا على الولايا الله يستر عليكم!!
 

al7anona

♥ المــراقبـــة العـــامــــه ♥
إنضم
29 سبتمبر 2004
المشاركات
5,421
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشاركة: الي سهرانين يدخلون ضروووووووري

اي والله السهر متعب
 

xxx

عضوه موقوفة
إنضم
29 سبتمبر 2004
المشاركات
53,764
مستوى التفاعل
18
النقاط
0
العمر
47
الإقامة
♥بيــان♥
الموقع الالكتروني
www.q8yat.com
مشاركة: الي سهرانين يدخلون ضروووووووري

مشكورة على المرور
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.