الي عدة شهر بعد التكميم تساعدني بليز

[الشوخ]

مارحبا بغيت اسال المتكممات الي كملوا شهر

انا اليوم كملت اسبوعين

بس بنات عادي اقدر اكل خبز خفيف واكل كاكاو

واشرب علبة العصير ماعندي مشكلة فيها

انا سمعت من البنات المنتدي

غير جذية !

مع العلم اني نازلة

9 كيلوا

بنات عادي وضعي ولا ؟
​

 

[توحه1]

الشوخ
ديري بالج
خلج على نصايح الدكتور وفالج وفالنا الرشاقه
وتابعيني بيوميات مكمكمه

 

[hazel eyes]

مدام تعبتي وسويتي عمليه حرام تردين تاكلين كاكاو وتردين نفس قبل اقطعي الكاكاو لميا توصلين للمثالي
ومادري عن الباجي بس ماحبيت اطلع من غير رد

 

[توحه1]

طبعا ماتقدرين ولاتجازفين

 

[الشوخ]

مشكورة توحة1
بس بغيت اسالج انتي متي قدرتي تااكلين
وغير جذية اذا عندج برنامج ماشية علية
قولي لي شنو​

 

[توحه1]

اقري يومياتي وراح تلقين الي يسرج
واجابة اغلب اسالتج حبوبه
وانا اكلت بعد 28يوم تقريبا

 

[تغاريد المطر]

بنات انا عمليتي بكره وحدي خايفه ادعولي بنجاح العمليه تعبت وصدري شوي متنك وقلبي ضرباته سريعه من الخوف

 

[الشوخ]

مرحبا تغاريد المطر
لا اتحاتين سهلات
العملية انشالله مافيها عوار
غير الجروح الي برا وموذالك العوار
اتقومين بالسلامة ما علي قلبج شر​

 

[الشوخ]

مشكورة توحه ما اتقصرين
وانشالله بتابعج​

 

[اميره بكلمتي]

مارحبا بغيت اسال المتكممات الي كملوا شهر

انا اليوم كملت اسبوعين

بس بنات عادي اقدر اكل خبز خفيف واكل كاكاو

واشرب علبة العصير ماعندي مشكلة فيها

انا سمعت من البنات المنتدي

غير جذية !

مع العلم اني نازلة

9 كيلوا

بنات عادي وضعي ولا ؟
​

لا لا

خلي الشوكليت عنج نهائي والخبز بعد شهرين ويفضل اسمر

 

[M!SS.LOBY]

سمعي نصائح الدكتور

 

[katkota76]

ماشاالله عليج الله عداج الشر شلون تجازفين وتاكلين خبز وانت توج اسبوعين !!!!
انا صارلي الحين ١٧ يوم لي الحين ما غامرت وكلت المهروس خايفة
ديري بالج على نفسج ولا تاكلين اي شي الا عقب ما تعدين الشهر احسن
عالاقل تكون جروح المعدة طابت والتأمت

 

[rooza]

لا حبوبه حاسبي وابتعدي عن الخبز والشوكلا و تبعى الجدول اللى عطاج الدكتور حبوبه تونى مكملة 31 يوم وبعدنى فى المهروس ونزلت ما شاء الله15 كيلو الحمدالله لكن المشوار لسه طويل كلنا نشتهى الخبز والشوكلا والشبس عطى نفسج وعد ماتاكلينها إلا بعد سنة إن شاء الله انا قايله ماراح اطعم العيش إلا يوم العيد وعن خاطري عيش ولحم العيد غير ماقصينا بطونا وعرضنا عمارنا لخطر العمليات علشان بدقيقه ناكل خبز ولا شوكلا ويضيع تعبنا اتسغلى هالشهور الاولى يقولون النزول فيها حلو

 

[فيلجاويه كيوت]

سالي دكتورج