الي عزيمتهم قوية وجاديين حياكم((تجمع لرجيم دشتي))

[اليكسا]

سوري بالعشا حصل تغير

شريت " قبقب " مشوي

^_^

 

[شقيقة النعمان]

رد : الي عزيمتهم قوية وجاديين حياكم((تجمع لرجيم دشتي))

هاي صبايا ياحلوات
اليوم
اكلت المغرب نقانق هوت دوق
بس اكلت 2 مع شوية خس


العشاء اكلت بروستد وشلت الطبقة الخارجية منه
مع ديت بيبسي

 

[Q8stylle]

موفقيييييين وبالعافيه

 

[اليكسا]

موفقيييييين وبالعافيه

الله يعافيك يارب .. وبالتوفيق لك بعد :tek:

 

[اليكسا]

ليــوم الأحد " يعني بعد يومين " ..

رح اكمل شهـــر من ريجيم دشتي .. ورح اوزن ان شاء الله بيوم الأحد واكتب لكم كم نزلت من بدايه الريجيم

^_^

 

[شقيقة النعمان]

رد : الي عزيمتهم قوية وجاديين حياكم((تجمع لرجيم دشتي))

اليكسا
يارب خير وان شاء الله تكونين ناقصة حييييييل
موفقة يارب

 

[اليكسا]

يوم الخميس

فطوري كان 2 بيض مسلوق + 10 حبات زيتون اخضر + قطعه جبن فيتا

الغدا

كان سلطه خس وطماطم وخيار + باقي القبقب اللي من امس

العشا

4 شرايح رومي مدخن + خس + قطعه جبن فيتا + شاي مع 1 سويت اند لو

---------------

شقيقة آآمين الله يسمع منك

 

[LadY BuG 80]

رد : رد: رد : الي عزيمتهم قوية وجاديين حياكم((تجمع لرجيم دشتي))

خخخخخخخخخخخخخخخ الصورة الأخيره عجيبه هههههههههههههههههههههه .. بس والله تشهي .. بالعافيه على قليبك ..

========================

بنات انا نزلت 5 كيلو من بدايه الريجيم بالتمام والكمال ..

لكن للحين محد لاحظ علي النحف ! :flower:

حتى الناس اللي ماشفتهم من قبل ماابدى الريجيم شافوني بعدين بس ماقالو لي ناحفه !

ياترى وش السبب !

واحد من الاثنين

حولان

عندهم عمى الوان :krkrkr:​

 

[LadY BuG 80]

رد : الي عزيمتهم قوية وجاديين حياكم((تجمع لرجيم دشتي))

مراااااااااااااااااااااااااحب على الحلوين :friends:

امس كن في عرس لين 2 الفجر عشان كذا انشغلت و ما جت ولا طليت :sfg:

مبروك انزول شوشو :friends:

اليكسا ازيك يا بت

تشكن اسيزر سالد

قطعي الخس ------ احلفي

و تشكن برجر حمرته على المقلى مع شويه زيت زيتون

و حطيت على اخس 2 م سيزر درسينج ( شركت كرافت ) فيها 1 جرام كارب لكل م

و شويه جبنه برميجان و قلبي مع الخس. و من المقلى سيده حطيت ال تشكن برجر على السلطه ( ممكن تسوين صدور دجاج و تبليها على كيفك بس انا سويت برجر اسرع :sfg:​

 

[شقيقة النعمان]

رد : الي عزيمتهم قوية وجاديين حياكم((تجمع لرجيم دشتي))

لك وحشة ياكوتن كاندي اجل بعرس ليش ماعزمتينا هههههههههههههههههههههههه

بنات بكرا الوزن يوم الجمعه لاتنسون الصبح اول ماتصحون من النوم

 

[LadY BuG 80]

رد : الي عزيمتهم قوية وجاديين حياكم((تجمع لرجيم دشتي))

لك وحشة ياكوتن كاندي اجل بعرس ليش ماعزمتينا هههههههههههههههههههههههه

بنات بكرا الوزن يوم الجمعه لاتنسون الصبح اول ماتصحون من النوم

كان ودي بس انا بروحي معزومه :eh_s(16):

خلوني الحين احش ,,, بنات انتوم ما تحشون بعد العرس ؟؟ حشات بريئه اقصد , انا و خواتي لاااااازم حشت ما بعد العرس فستان فلانه جزمت علانه ميين صاروخ الحفله نسوي تصويت هههههه ملكت اساحه ( ساحت ارقص )
اليدي و الاتيكيت
ارقى اسيدات ( يعني الكبار من عمر مامي ) و هكزا

طبعا انا حسيت نفسي الغزال اشارده :eh_s(15): بس مدري اخاف يشوفوني غير ههههههه

لا بس جد البنات كلهم قالوا وااااااااو متى و اشلون توك من شهر كنتي و كيف اصبحتي , و الي تقول الفستان حياكول منك حته ( جان زين حتت مو حته بس )

واااااو سمعت كلام دعمني صراحه :icon30:

نخوش في المفيد طبعا لاني ما شربت الا كاسين مويه اصباح كان في 10 كاسات ماء على اطاوله و مو كل الكراسي محجوزه عاد انا ما خليت شربت ال 4 الي قدامي كلهم ( جايه من صحراء ) و سويت نفسي بريئه و الجرسونه تعبي ثاني و انا اشراااااااب و هي اتعبي و اناا اشرااااااب
المهم طافتني ازفه و انا روحه رده حمام لوووووووووووووووووووووول بس ما يهم اهم شي شربت ال 8 اكوب الي علي هههههههههه

العروسين افتتحوا البفيت عاد انا كنت غاسله يدي اتعشى قلت اكيد كله كارب , بس اختي اصرت علي اشوف يمكن الاقي شي يناسبني

طبعا ريحت المكابيس و الباستا واصله اشوف اسلطات كلها ما تصلح و طاحت عيني على السلطه اليونانيه حلو ثم صينيه فيها خضار مشكل حلو و شويه لحم كان في دجاج مسالا بس خفت من المرق شكيت فيه زبادي و هونت اكتفيت نتفتين لحم مفطح و الحمدلله هاذا عشاي و استحيت اصوره لكم خفت على البرستسج --- ارحم حالي بس

الحلو ممنوع كله ما رحت صوبه و اصلن ما اشتهيه - و استمتعت في الحفله الله يديم اسرور
​

 

[شقيقة النعمان]

رد : الي عزيمتهم قوية وجاديين حياكم((تجمع لرجيم دشتي))

الله يديم الافراح عليكم ياكوتن وشطورة

 

[شقيقة النعمان]

رد : الي عزيمتهم قوية وجاديين حياكم((تجمع لرجيم دشتي))

اليوم الوزن ياحلوات

وزني كان 72


اليوم وزنت كان 69

كنت قبل يوميين 68 بس مدري من وين جاء هالكيلو
عاد ماعلي منه
ان شاء الله يارب مايخلص هالاسبوع الا وانا 67
معليش لو 2 كيلو
بشد حيلي من بكرا السبت مافية خربطة ورياضة عدل
علشان مايبقى شئ كثير على هدفي الاول 65

 

[اليكسا]

ههههههههههههههههههه كاندي الله يقطع سوالفك ضحكتيني ..

دووم الفرحه يارب

--------------

شقيقة .. من وين جا ذا الكيلو هاه ؟ اعترفي ... او لايكون الدورة قربت ؟

-------------

يوم الجمعه

فطوري 3 شرايح ديك رومي + سطله + 10 حبات زيتون اخضر + قطعه حبن فيتا

وبعدها بشوي شربت شاي

العشا + الغدا

2 برجر لحم مشوي + 2 شريحه جبن + 1 كولا زيرو ..

 

[شقيقة النعمان]

رد : الي عزيمتهم قوية وجاديين حياكم((تجمع لرجيم دشتي))

لا والله مو موعدها بس مدري عنه قليل ادب مايستحي بس يالله معليش

اليكسا وباقي البنات كم وزنكم اليوم اعترفووو

 

[LadY BuG 80]

رد : الي عزيمتهم قوية وجاديين حياكم((تجمع لرجيم دشتي))

اليوم اول ما صحيت خذيت شاور و سويت مساج بفرشة اسليولايت و انا في الشاور طبعا

و استعملت البودي لوشن لشد,

شربت 2 كوب ماء على اريق , بناتي ما خلوني افطر حالفين علي اسوي شعورهم فلات ايرون ههههههه

بعد ما خلصت شعورهم لبستهم الفساتين و صورتهم بنأن على طلبهم و يعدين قام ابني ابو اسنتين يبي يلبس و يتصور :0bee2e8d89: ما خلوني افطر الا عساعه 3:00 العصر

المهم فطوري كان 1 بيضه شكشوكه بشطه + 2 م بينتس و شاي اخضر بنعناع --- صار غرامي اشاي بنعناع

اليوم بسوي غداي مدري عشاي ملوخيه بلحم ،،و انا افور الحم جعت و اكلت هذيلا عطاير

زهره و dip رانش

ثم 2 كوب ماء و الفتمينات :ggdw: و الحمدلله​

 

[LadY BuG 80]

رد : الي عزيمتهم قوية وجاديين حياكم((تجمع لرجيم دشتي))

ايييه صح بعد اشور وزنت ،، بس انا عادتا اوزن الاحد

الاحد الي طاف كنت 67.8

و اليوم :RoadRunner:

هلاسبوع ما سويت رياضه :050103nbh_prv: انشغلت من اليوم سنعود

شوشو تقولين راضيه ب 2 كيلو،، مسويه نفسك قنوعه ،،،،، اه ه يا طماعه

انا احلم انزل 2 ، انزل ببطئ

مبروك الي نزلوا :eh_s(7):​

 

[شقيقة النعمان]

رد : الي عزيمتهم قوية وجاديين حياكم((تجمع لرجيم دشتي))

كاندي الله يخلي لك بناتك
مبروووووووووووك النزول
وية تصدقين اشتقت اشوف هالرقم انا قبل حملي كان 67
الحين نفسي اشوف رقم ال 65

لاتكثير من الفول السوداني اشتري زبدة الفول وكلي منها قفشة باليوم

 

[LadY BuG 80]

رد : الي عزيمتهم قوية وجاديين حياكم((تجمع لرجيم دشتي))

كاندي الله يخلي لك بناتك
مبروووووووووووك النزول
وية تصدقين اشتقت اشوف هالرقم انا قبل حملي كان 67
الحين نفسي اشوف رقم ال 65

لاتكثير من الفول السوداني اشتري زبدة الفول وكلي منها قفشة باليوم

تسلمين شوشو الله لا يحرمك من غالي

انا و انتي تقريبا في نفس المحطه :n2006107:
اللههههه لو اشوف ال 65 ,,, ما فكرت انها قربت :yaaaaaarb: الله يوصلنا لها قرييب و نعديها بعد :eh_s(7):

انا عندي بينت بتر عيالي ما يستغنو عنها ، بس توقعت الحب احسن . ليش في فرق ؟ عبالي نفس اشي قلت احسن الي

يقرمش مع الشاي , هم توقعت الحب احسن لانه بدون اضافات , اذا عندك معلومات فيديني بليز
​

 

[LadY BuG 80]

رد : الي عزيمتهم قوية وجاديين حياكم((تجمع لرجيم دشتي))

تعشيت ملخويه بلحم :rerrerek: مع ليمون يميي

زاروني اختي و مرت اخوي و هذا سناك الي كلوه

و انا يا جبل ما يهزك ريح

شاي اخضر بلقرفه و6 فسدء وحده طلعت فشنج ههههه فاضيه​