الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

[مشاعر أمرأه]

توني اقرى عدل ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه اقول شفيها هذي اي كوكاو الي بتعطيها اياااه اثاري انا قاريه غلط يااويلي شفيني

لوووووووووول

اموت انا بالفصلات العجيبه

انا هني عشان اصيدكم

عاد انا قاعده ومروئه جدامي علبة جالكسي فيها اللي يحبه قلبج وبايديعلبة السفن اب بااااااارد يسرسح عالقلب

واذا ماتحبينه عندي الكتكات والسنيكرز والتويكس طبي وتخيري

لا وبالثلاجة كيكة فكتوريا اللي حبها قلبج امممممممممممم

 

[مشاعر أمرأه]

وين الجوري أتكشني عشان أروح أنام

:ch12::ch12::ch12:

ولا يهمج حبيبة قلبي

لوسمحتي جدامي من غير مطرود فراشج يناديج

اهو يله ابي اشوف لمبتج طافيه

لا ايودج الحين وابطل حلجج واحط فيه هالقنابل المغريه اللي تتغنى باسمج

وااااي وناسه الواحد يزف

مليت وانا كله مزفوفه

 

[؛؛حلاوه؛؛]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

هاي بطوطات

امس خربتها شوي ككاو وبطاط

وقعدت الساعه 11 بليل كليت 2 توست وعصير اناناس وحب شمسي

 

[؛؛حلاوه؛؛]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

لووول عجبتني سالفة اشعندج المغرب لول

انا رجيمي حده يهبل مال عبدالله المطوع في كل شي حتى كاكو

 

[n_1]

بنات بشرووو جم الاوزان اليوم الخميس يوم التوزين

منو المركز الاول

 

[مسس كارميلا]

رد : رد: الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

^

^

كراميلالالالالالالالالا

يا حظج
انا خربتها اليوم و كليت صاج حلوم من زعتر و زيت
و تغديت توست و بيض مفيوح
و كاني الحين ميتة من الويع بس حابسة روحي بالدار عشان ما اطلع و اشوف اكل جدامي و اكل




الوعد باااااجر هههههههههههههههههههههه
الله يستر من الشماتة




أقوووووووووووووووووول حبة خالة
عندي اقتراح

ليش مخلينها بس شهر..؟؟
خلوها لين العيد حسافة م يبقى على العيد الا جم يوم
اخاف نوقف التجمع نخورها و البدلة ليلة العيد ما تصكر علي :lkmnkl:

احنا مو المفروض نوقف 7-11..؟؟
خلونا نسحبها لينالخميس اللي قبل العيد على طول
اللي هو 11-11..؟؟


ناخذ بريك بالعيد و نرجع مرة ثانية شرايكم..؟؟؟؟
شقلتوووووا

هلااااااااااااا بروقتي :eh_s(16)::eh_s(16):
الحيييييين انتي صمتي صمتي وفطرتي على بصله والله لا تشوفين الاستنفار الي سويته الاربعه
رحت الزواره وسلمت عليهم
ورحت شربت لبن قليل الدسم و حطيت راسي ونمت ما قمت الا يوم فلت الزواره لوووووووووووووووووووول
الاني كنت ميته من اليوع ومابي اشوف شي جدامي
قعدت بس :eshrab::eshrab: ادردع بعاللبن والعصير:n2006107:

 

[مسس كارميلا]

رد : رد: الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

خليني أقولج سالفه من زمان يمكن من ست سنين سويت رجيم عند طالب الشمري والحمد لله نزلت 9 تالي وقف وزني شهر كامل مع اني ماأخربط وأمشي المهم رجت له جان يزفني جان أطلع وآنا أبجي وميته من الحره تالي طلعت منه وكان بذاك الوقت طالب ويوسف الخضر متجابلين وبنفس العياده جان أفتح ملف عند يوسف الخضر ودخلت وآنا أبجي وقلت له شنو الرجيم الي مسويته طق على راسه وقال لي مسويه جذيه وتببين تضعفين
طبعا كان رجيمي الي معطيني أياه الدكتور طالب الصبح بس ناسكافيه ليما الغدى الي أهوه شوربه أو سلطه والعشى روب وخيار وسلامتكم
قام الدكتور يوسف وعطاني الصبح صمونة حلوم وغداي أي شي مشوي والمغرب كتكات والعشى يا روب يا ذره وقلت له الله هذا فيه أكل هذاك ما فيه أكل وما أضعف
وما شاء الله سويت الي قاله وضعفت الحمد لله

حبوووووووووووووووووووب الحين يا الدبه تعرفين هالمعلومه ومخليتني على فالي
حرام عليج اشوفه ما ينزل الوزن
امس امي زفتني زف اهي ويدتي وخالتي فوقهم على الي مسويته بعمري لووووووووووووووول
ماسوت علي استلموني ضغاط بعد ما طلعتوو ههههههههه
والحييين استسلم بروح حق وحده تسويلي نضام
الاني اكتشفت لي ما كليت شي الوزن وواقف ولي كليت تحرك عكس الناس الحمد لله والشكر

 

[مسس كارميلا]

رد : رد: الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

كع كع كع كع كع
لكلوكه الحين الدور عليج

الحين حبوبه تقول يعطيها كاكاو المغرب فتكون ناطره متى ايي المغرب

اتردين وتسالينها شعندج المغرب

صراحه فطستتتتتيييييني من الضحك

:krkrkr:

 

[مسس كارميلا]

رد : رد: الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

الله ما يطق بعصى
هذي حوبتي

:bbbiu:

حبوب فشلتينا ما يجوز تقولين هالمثل

 

[مسس كارميلا]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

ذابحيناا بيوم الخميس والصبح
ولا احد موجود غيري :eh_s(6):
على العموم انطركم واحط وزني
على فكره انا وازنا في ميزانين البيت و الصيدليه احط اي وزن فيهم
بحط الناتج بدون الوزن وبالليل احط وزن الصيدليه :eh_s(1):

 

[A7bch.MaMati :*]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

أمس كآن فيني فقر نوم
نمت الساعه 2 العصر وقعدت الساعه 1 بليل
أول مره أنام هالكثر : )
شربت بطل مآي وبعدهآ بسآعتين يعني على الساعه 3 كليت كورن فلكس d:

^
^

وطبعآ على الساعه 9 الصبح
قمت أرقص جني مينونه لمدة ساعه p:
وسبحت ,, وبعدهآ شربت بطل مآي
وكليت 2 توست + جبن لايت
وبسسسسس

<< قلت يومي كلله ! )=

المهم ,,
مآعندي ميزآن بالبيت ,, أذكر أخر مره كسرته لمنّ شفت وزني وصل لـ 60
بحآول أروح الصيدليه عشان أشوف وزني
مع إنها صعبه أطللع اليوم عندنآ زوآره تهي
إن شاءالله أقدر أزرق ,, إدعوووووولي

 

[milkey way]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

السلااااااااام عليكم
شدعوه محد فقدنيي
ولا سال عني اهي اهي

امس كان يوم مينووون :krkrkr:
تريقه نسكافيه
وسحبتها ليييييييييييييييييييييييييي الليل
كليت سلطه جكن سيزر سالد + 4 قفاش شوربه بروكلي
السلطه بدون صوص يعني حطيت عليها ليمون
+ سفن >> مافي دايت وانا قررت اقاطع الببسي

اليوم هم اين من امس :krkrkr:
ريوقي
خبزه بزعتر من دايت سنتر 200 سعره + طماط وخضره ورقيه
و عصير كيوي واناناس
وسحبتها لييييييييييييين المغرب حطيت راسي ونمت وقمت
شربت عصير اناناس
ورحت البلوكات حست لين انهد حيلي
وبعدين قعدت اشاهق من اليوق
كليت لي روب اكتيفيااا
وكان الله غفور رحيم

حبيبتي والله انا فقدتج بس انا من امس الضحى مادخلت ​

 

[milkey way]

رد : رد: الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

هههههههههههههههههههههههههههههههههه حبحب


تدرين شنو الي اكتشفته من كثر ما جربت رجيماات والله صج موقاعده استعبط


ان الرجيم الي فيه اكل ينزل اكثر من الرجيم الي اكله شوي

والله من صجج ماتدرين ان على كثر ماتاكلين على كثر ماتضعفين يعني اكل الريجيم طبعا لو خياره أو تفاحه لكن لاتخلين المعده توقف فتصير عكسي بدال ما تحرق تخزن .:s142:

يعني تريقي وبعدها بساعتين سناك وتغدي وعقبها سناك وبعدين تعشي .:botetoo:

 

[وضح النقى]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

وزني اليوم





















































ثابــــــــــــــت :tomato2:

يمكن عشان ام الشباب علي :0bee2e8d89:

 

[milkey way]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

هاي بطوطات

امس خربتها شوي ككاو وبطاط

وقعدت الساعه 11 بليل كليت 2 توست وعصير اناناس وحب شمسي

حب شمسي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:eh_s(4):​

 

[twinsmam]

سلاااااااااام بنات
شكلي انا اول وحدة راح اعترف و تستلموني تطنز
وزني قبل الرجييييييم 65 و الحين ........6 انتو كملوا الفراغ ههههههه
وزني الحالي 64 للأسف بس نازلة كيلو واحد لااااااااااااا و ازيدكم من الشعر بيت هذا وزني من الأحد ما تغير <<< يمكن عشان الحلوة قربت مادري
و طبعا من القهر اليوم بس شاربة عصير برتقال كي دي ديSIZE]

 

[مسس كارميلا]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

حبيبتي والله انا فقدتج بس انا من امس الضحى مادخلت ​

يا بعد جبدييييييييييييييييي
ماتفقدين غالي الي اهو انا لوووووووول
والله صاير فيني احباط من وزني
مايتحرك بس انا بعد اكل شوييييييييييه
عاد اليوم بروح حق دكتوره تغذيه
وان شاء الله ايكم العلوم السبوع الياي
ضبطتها على يوم الخميس عشان ابلش جد من باجر
ان شاءالله
<< ماراح اخوره اليوم
الاني تعبت على مانزلت وزني :weight_lift:

 

[مسس كارميلا]

رد : رد: الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

والله من صجج ماتدرين ان على كثر ماتاكلين على كثر ماتضعفين يعني اكل الريجيم طبعا لو خياره أو تفاحه لكن لاتخلين المعده توقف فتصير عكسي بدال ما تحرق تخزن .:s142:

يعني تريقي وبعدها بساعتين سناك وتغدي وعقبها سناك وبعدين تعشي .:botetoo:

صـــــــــــــــــــاااااااااااااجه
:eh_s(15)::eh_s(15):

 

[مسس كارميلا]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

حب شمسي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:eh_s(4):​

لووووووووووووووووووووووووووول الحين ما علقتي على كل هالتخربط عقلتي على الحب الشمسي شكلج بخاطرج لوووووووووووووووووووول

 

[مسس كارميلا]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

وزني اليوم





















































ثابــــــــــــــت :tomato2:

يمكن عشان ام الشباب علي :0bee2e8d89:

اعترفي اخاف سوالف الرابح الاكبر يشربون ماي عشان الاسبوع الياي يفرق معاهم وياخذون
اللقب
ترى عادي ايام الحلوه يزيد الوزن بعد مو بس يثبت