اممم ايش تنصحوني !!! ضروري لو سمحتم

[زهرة السيمون]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بنات كيفكم



انا اول مشاركة لي هنا اتمنى منكم مساعدتي


انا بغيت اشتري الشورت الحراري


شتنصحوني فيه وفيه شورت كهربا وشورت حراري ايهم افضل

ووين الاقيهم :bbbiu:

وشنو احسن نوع

__________________________________


اممممم وابي كريم تخسيس حق الارداف




ياريت تفيدونا من وين احصلهم وشنو الفرق بين الشورت الحراري والكهربي

وشنو احسن كريم حق الارداف لاني كنت استعمل كريم اسمه برنتي بس ما جاب نتيجه :eh_s(14):

______________________________________


وبرايك شنو سبب بروز المؤخرة والارداف للخلف بشكل كبير وخصوصا ان جسمي منحوت

واااااايد منظرها بشع :eh_s(2): :eh_s(2): :eh_s(2):


وشكرا :rerrerek:

 

[yam_yam]

ماجربتهم
اب لعيونج

 

[زهرة السيمون]

مشكووووووووووووور


اب اب ابا اب

 

[زهرة السيمون]

شرايكم بنفس هذي الخامة

 

[زهرة السيمون]

شدعوه بنات ما حد يرد علي ؟؟

 

[m3aibeecha]

up up up up

 

[TqHr]

شفت بقناة الراي حلقة راييكم شباب ياييبين العنزي مدرب معروف وكانت في فقرة اسالة فالحريم سالوه هل الكريمات والشورتات وحمامات السونا تييب فايدة ولا؟! قال ابعدو عن الشورتات او اي شي يحز بالجسم مو زين لعضلات الجسم وخاصة البنات اللي يلبسون هالشورت ويسون رياضة موزين قاعدة تضايقين حركة عضلات جسمج ،واوردي بالرياضة العضلات تنشد وانتي تضايقينها بهالشورت وغيره
وقال عن الكريمات شغل تجاري وخرابيط وقال حتا لو يه من وراهم فايدة بس بينعم البشرة ويحفز الكولاجين بس انه يخسس لا
اما حمامات السونا زينة لانه تفتح مسامات الجلد ويتخلص الجسم من السوايل
هذا ملخص اللي قاله
ان شالله افدتج

 

[زهرة السيمون]

الله يجزاكم الف خير


بس اكيد في حل لان نسبة الدهون في جسمي كانت تقريبا 93 %

 

[مس استي لودر]

اب اب لعيونج

 

[زهرة السيمون]

حياج تسلميييييييييين