انا والنوم

[ميمي..]

:eh_s(16)::eh_s(16)::eh_s(16)::eh_s(16)::eh_s(16):
السلام عليكم


بنات انا مشكلتي مع النوم منذ الازل
مهما انام اقوم مصدعه وجسمي مهدود حيله واحس ماشبع نوم كلللللللششش
مثلا امس نمت 1 وقمت 11 ونص الصبح ومع كذا الحين راسي مصدع وتحت عيوني مبين تعب وقله نوممم
في احد مثلي
انام 10 ساعات واقوم مو شبعانه نووم

 

[al-musk]

10 ساعات مده طويلة لازم تكون أقل 8 تقريبا لأن فوق ال8 يكون الجسم دخل بمرحله جديدة من النوم ودورة ثانية فانتي تكسرينها وتقومين تعبانه لأن ماكتملت

 

[ميمي..]

مشكوره

 

[Vous jamais]

حبيبتي سوي تحليل غدة و فيتامين دال

لانه هذيلا اللي اعرفه يسببون كثرة النوم

و استشيري الدكتور بعد

 

[د.أحمدالكريباني]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي الكريمه اعملي حجامه دمويه لمناطق الظهر والاخدعين واهم نقطه تعمليها هي الكاهل (c7) بتتحسنين وتروح عنج الدوخه والتعب وكثرت النوم فهي العلاج الأمثل لمثل هذه الحالات وسترين النشاط بلحظته توكلي على الله وذهبي لأي أمرأه تحجم وعملي عندها جلستين الثانيه بعد أسبوعين من الاولى
فأن مفعولها ممتاز
وشكرا

 

[توته 17]

انا انام 15 ساعه بصراحه تعبت تخيلوا يجونا ضيوف يرحون انا نايمه منحرجه

صحيح انا فيني نقص فيتامين دال بس صاري شهر مو مراجعه كرهت المستشفيات

اهلي يقولون اكيد فيج غده حدي مو ناقصني صدمات نقص الفيتامين مو مقصر بعد غده

الحمدالله على كل حال

 

[Florence]

سوي تحليل فيتامين دال

اانا فيني نقص حاد وانام 12 ساعة باليوم

ماكنت اعرف السبب !! يوم حللت اكشتشفت انه من فيتامين دال