- إنضم
- 16 يونيو 2021
- المشاركات
- 265
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 16
تحتاج بشرة اليدين إلى العناية والاهتمام، من خلال اتباع بعض من الخطوات، ومنها:
المحافظة على نظافة البشرة يومياً: يجب غسل البشرة بشكل يومي بالصابون والماء الدافىء، للتخلص من الشوائب التي تتسبب باغلاق مسام البشرة، وظهور المشاكل والعيوب الجلدية.
الانتظام بترطيب البشرة: ترطيب البشرة يومياً بمرطب طبيعي ومناسب لنوع البشرة لحمايتها من الجفاف والضرر.
تقشير البشرة بشكل منتظم: تقشير البشرة بمقشر طبيعي مرة أو مرتين أسبوعياً، لتجديد البشرة والتخلص من الخلايا الميتة المتجمعة على البشرة، مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند مع حبيبات القهوة أو الشوفان أو السكر.
اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن: تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات، مثل الفواكه والخضراوات، والأطعمة الغنية التي تحتوي على نسبة عالة من فيتامين C، وشرب مقدار كافي من الماء، للمحافظة على رطوبة البشرة.

المحافظة على نظافة البشرة يومياً: يجب غسل البشرة بشكل يومي بالصابون والماء الدافىء، للتخلص من الشوائب التي تتسبب باغلاق مسام البشرة، وظهور المشاكل والعيوب الجلدية.
الانتظام بترطيب البشرة: ترطيب البشرة يومياً بمرطب طبيعي ومناسب لنوع البشرة لحمايتها من الجفاف والضرر.
تقشير البشرة بشكل منتظم: تقشير البشرة بمقشر طبيعي مرة أو مرتين أسبوعياً، لتجديد البشرة والتخلص من الخلايا الميتة المتجمعة على البشرة، مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند مع حبيبات القهوة أو الشوفان أو السكر.
اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن: تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات، مثل الفواكه والخضراوات، والأطعمة الغنية التي تحتوي على نسبة عالة من فيتامين C، وشرب مقدار كافي من الماء، للمحافظة على رطوبة البشرة.
