ايد وحدة نساعد العضوة الحلوة لورااا ونساعد نفسنا ....تجمع رشيقااات بأذن الله

[ملاكـ الليلـ]

مرحبا بناات

اخبااااااركم . .!

اهئ اهئ احس اني مب ملتزمة بالرجييييم

المنتدى يعلق عندي وماايفتح

سوري عليا ماطرشت لج الوزن بس لانه ماوزنت اليوم ادور من مول لمول من الساعة 8 الصبح لـ12 الفليل


اااااااه تععععب . . و احس اني رجييمي خرررب كله


لوراا فكررتج حلوة و منها استعدااد و تجهيزات لرمضان و من هالسواالف

 

[bintmishref]

مرحبا بنااات..
شلونكم؟! في احد ولا نمتوا?

حلوه فكره تجمع رمضان.. بس مو جنه مبجر عليه؟! افتحوه يوم الخميس او اليمعه شرايكم!؟!؟

بنات بسألكم عن كريمات الشد ملوت نيفيا او دوف مو متأكده..
في منهم شور جل؟؟ ولا بس كريمات؟؟

 

[BiiShOoO]

ما عليه ملاك حاولي كثر ما تقدرين انج تلتزميين و ان ما قدرتي عوضي بالرياضة و حرقيه

 

[BiiShOoO]

اهليييييين بنت مشرف شلوونج؟


دوووف في منه كريم و شور جل بس ت=نيفيا مادري

 

[عليـاء]

هلا بنات شلونكم
سوري أمس رحت نمت من القهر ههههههههههههه

حلوة فكرة التجمع
بس ننتظر حساسة اذا خلاص نقفل هذا ونفتح الجديد
لأني بصراحة مو من النوع اللي أكتب بموضوعين ههههههههههههه عجازة صج
أعتقد صار لنا شهر على هالموضوع .

بنت مشرف
دوف فيه الشور - بس نيفيا لا .

ملاك
شدي حيلج كلنا في الهوا سوا بس لاتتركين التجمع لأنه بالنهاية
يساعدج وضميرج بيأنبج وخاصة أنج تشوفين العالم تضعف وأنت تأكلين
خو الأكل مو طاير < علمي نفسج ههههههههههههههههههههههه

قعدت الصبح
كلت سندويش بيض

بنات بكرة السفر
ماتأمرون على شي
واذا فتحتوا تجمع جديد علموني أنا معاكم قلبا وقالبا هههههههههه ومتناً بعد ههههههههههههه

 

[عليـاء]

أبي المجمعات الحلوة بجدة اذا عندكم خبر
لأني باقعد فيها كمن يوم .

 

[FuLL.MooN]

السلام عليكم
صباح الخير صبايا شلونكم ؟؟

 

[bintmishref]

اهليييييين بنت مشرف شلوونج؟


دوووف في منه كريم و شور جل بس ت=نيفيا مادري

ابيييي بأي جمعيه حصلتوه؟!

 

[BiiShOoO]

انا خذته من مركز سلطان

 

[ليمونه79]

مرحبا بنات اشلونكم امس مشيت ساعه وسويت شوية رياضه علياء مشيتي بنات كويتيه صارله كم يوم مو داشه عسى المانع خير وسلامي لكن جميعا باي

 

[ليمونه79]

مرحبا بنات اشلونكم امس مشيت ساعه وسويت شوية رياضه علياء مشيتي بنات كويتيه صارله كم يوم مو داشه عسى المانع خير وسلامي لكن جميعا باي

 

[_zahra]

سلام عليكم خواتي شلونكم شمسوين يا حلوين

بشروا شلون كان يومكم انشالله مافي يوووع نفسي اليوم لا عاد يعت حدي ريوقي كان خس و مرتديلا و2 جبن مثلثات وشاي اخضر
الغدا مرقة خضاار و روب اكتيفيا وبتعشي بعد شوية بيض مفيوح ويا زيتونات سود ومرتديلا ,,
الجو برا رطوبة فكرت امشي بس ما تشجعت,, الخوات اللي كانت ضايقة خلوقهم شلونهم اليوم عسي احسن؟

 

[Loving Stella]

بنات شلوووونكم شخباركم :eh_s(6):
الصبح بديت بنشاط :ada: بس مع مرور الوقت حاشتني ضيقه خلق :0bee2e8d89: بس الحمد الله على كل حال و الله كريم

يومياتي :

الصبح شربت جاي حليب خالي الدسم + 2 تمره

و عالضحى خذيت لي كابتشينو

و الغدا 3 صدور دياي و توست اسمر 2 مع جبنه لايت

و المغرب شربت ماي وبس

 

[login]

هااااااااااااااااااااي شلونكم شخباركم
مبروووووووووووووووووووووووووووك زهره

انا صارلي مده ماادخل لان النفسيه اكس مادري شفيني بس ان شاء الله تعدل

امس شريت كريم ريدكشن للتخسيس لعل وعسى ينفع مع هالكرش

 

[el3aNoOoNa]

قووووووووووه يا حلوووين انا يييت
اليوم اخر يوم صيام طبعا واخخخيرا خلصت هههههههههههههههه قولولولولولوش


انتو اشلونكم شخباركم ؟؟
الجو طبعا مو طبيعي رررررطوبه استغفر الله

واااي ياربي ضايق خلقي
ودي اسوي رياضه خايفه لا جسمي يترهل بس كككله متعيزززه وكلا مالي خلق
شسوي

 

[BiiShOoO]

السلااااام علييكم شلووونكم شخباركم

انا اليووووووووووم وايد تعبت من الدورة و نمت من 1 الى 7 و نص و قعدت تسبحت و رحت عند خواتي ياينهم رفيجاتهم

 

[عليـاء]

شلونكم بنات
أنا بكرة مسافرة - وبادعي لكم وحدة وحدة تضعفون بصحة وتحققون كل اللي تبونه
سلموا على الجميع وعلى حساسة
واي تجمع ثاني أنا معاكم فديتكم - ويارب نلتزم ونكرة الأكل وحنا بصحتنا
اليوم صج خربتها بس مشيت نص ساعة ليمونة ماقدرت أكثر .
وخاصة أني كنت أجهز شنطتي

أمنتكم الله
وهالله هالله بالريجيم والرياضة
راجعة على الثلاثاء أن شاء الله ويارب أقدر أتوصل معكم لو بجوالي .

 

[el3aNoOoNa]

تروحين وترجعين بالسلامه
وقولي اممييين
ترجعين وانا كااسره السبعينات وداشه بالستينات
امين يارب

 

[عليـاء]

المنتدى يعلق معاي

يارب عنونة يارب
وتكونين رشيقة دوم وبصحتج
خلاص عنونة ابدي سوي رياضة أو أمشي بتحبين المشي صدقيني

باسوي برمضان ريجيم بدر النصرالله مع مشي نصف ساعة قبل الفطور ونصف ساعة بعد التراويح

مع السلامة
أحبكم كلكم

 

[el3aNoOoNa]

واااي مالي خلق رياضه والله

الله يعين ان شاء الله
مع السلامه والله وياج حبيبتي