بتغير عشان صحتي .. والله المستعان

كرسبي كريم

New member
إنضم
25 يوليو 2008
المشاركات
1,467
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
حيالله مس بتمبااااا
بشري اصار علي نتايج الامتحانات انشاء الله ناجحه
والله بعد لي الحين ما طلعت النتايج ببيض خلاص
بس صج ضيقتي خلقي ليش زايده حرام
وانا بعد زيت شكلي بس شسوي من النفسيه الحلوه
واليوم بديت رجيم النقاط
وانشاء الله استمر يارب
 

teenaa

New member
إنضم
9 أبريل 2008
المشاركات
2,597
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
36
الإقامة
الكويت
صباح الخير غطينا وبدعنا بالاكل والله بدعنا

انشالله ننزل بصحه ببدي مشي من اليوم

وبحاول اكل برتقال طول اليوم بنظف جسمي وبمشي بطني

لان صج نفسيتي تحت الصفر


احس اني ثقلت من الاكل
 

<miss botamba>

New member
إنضم
27 ديسمبر 2008
المشاركات
13,364
مستوى التفاعل
13
النقاط
0
العمر
37
الإقامة
My ROOM
شسوي كرسبي والله كان ضغط مو طبيعي بالبيت ولويه

والحمدالله هدت الاوضاع وكلشي صار مستتب :p

والدرجات خليها على الله :D


تينا حياج الله وكله خلج متفائله وسوي اشياء تريح نفسيتج

طلعي روحي السوق - سينما - بحر - سبا - او اذا مثلي الفراغ قاتلج و حدج لج مقاقه روحي اشتري مواعين زرع صغار و بذور وزرعي والله وناسه

العام زرعت مراميه وبقدونس و ريحان :D
 

teenaa

New member
إنضم
9 أبريل 2008
المشاركات
2,597
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
36
الإقامة
الكويت
صباح الفل الحمدلله امس عشت عالبرتقال

بس بالليل كليت نتفه ناقتس والحمدلله وزني نازل عن امس وعلي الدوره بعد
وزني اليوم 71.7 وامس 72.6

الحمدلله استانست

بس عوار بطني :(

والله ببجي
 

<miss botamba>

New member
إنضم
27 ديسمبر 2008
المشاركات
13,364
مستوى التفاعل
13
النقاط
0
العمر
37
الإقامة
My ROOM
مبروك تينا عالنزول

جربي شربي مرقدوش ترا زين للبطن
 

teenaa

New member
إنضم
9 أبريل 2008
المشاركات
2,597
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
36
الإقامة
الكويت
بناااااات وينكم


مس بتمبا والباجي وييييييييييينكم
 

كرسبي كريم

New member
إنضم
25 يوليو 2008
المشاركات
1,467
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
انا مووووووووووووووووجوووووووووووده
بس البنات وينهم؟؟؟
واليوم رجعت علي الرجيم
تريقت توست اسمر 2 مع حليب وشاي
 

مارغريتا

New member
إنضم
3 يناير 2008
المشاركات
2,831
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
تـحـت اقــدام امــي
مس بتومبا انا حدي احب مواضيعج واحسج حيل ذربه


انا من الثانوي هذا وزني بالستينات ثابت ماتغير بس خصري زاد محيطه والحوض

ودي اضعف صراحه ودي انزل 10 كيلو ع الاقل ابي ارد جسمي الاولى

مقاسي صار لارج لوووووعه لوووووعه

انا الحين شغاله بالجاي الاخضر

ما احس اني ضعفت

ابي اسوي ريجيم بس آنا نفسج ارادتي صفر

يااااي مايعطون دورات بالاراده !
 

RicardO

New member
إنضم
12 نوفمبر 2009
المشاركات
1,450
مستوى التفاعل
3
النقاط
0
الإقامة
My space
رد : بتغير عشان صحتي .. والله المستعان

وييييييييينييييي عنج انا

اليوم مطييحه ببروفايلج :p امووون اموون

واي بتمبووو :( عيل ماسمعتي سالفتي

انا كنت عصله عصايه عود من وانا صغيرا واذكر والله لي هاليوم امي تطقني بالمحل اذا ماصكر علي البنطرون كله يطيح : من وين احصل لج لبس :mad: <الله يرحم
وطلع معاي لوز وشلتهم وقالولي لازم تاكلين ايس كريم وهالسوالف فمن عقبها متنت تخيلي من 40 لي 60 @@
وباخر المتوسط قلت التقويم يضعف خن احطه حطييته والله متنت وصرت 70 ههههه ورابعه ثنوي بروحها <تعرفين جو دراسه وماشابهه زدت 10 طلعت منها وزني 83 :|
بعدين بلشت اسوي رجيم وقلت خلاص وييع شالارف والافنيوو كلا اكس سمول بعد :( وقررت اسوي دايت والحمدالله ماشاءالله نزلت 10
دشيت نادي ودايتي ماكان شي محدد استمر عليه لان صدقيني ماراح تقدرين احنا ناس اكييله <(h) ماينفع معانا فستقه وموزه وروبه
لا قللي الكميه وتضبط معاج السالفه اهي سالفه تعود اكملج ,, داومت بالجامعه والكل قام يقولي ريكوو ضعفتي وناسه وتشوقين واحلا وانا من اسمع هالحجى اكل اكثر مادري حمدالله والشكر متحسفه مادري شالسالفه وليلحين وانا ابي ارد اسوي دايت لاني واايد صايره اخربط وابلع
ذاك اليوم طالبه وجبتيين :"( والله كنت مييييته يوع بس لا حطمت الرقم القياسي والحين خو عطله يعني الله الله
 

<miss botamba>

New member
إنضم
27 ديسمبر 2008
المشاركات
13,364
مستوى التفاعل
13
النقاط
0
العمر
37
الإقامة
My ROOM
طبعا اول شي اشكر الي رفعوا الموضوع

من وقتها للحين اتوقع زاد وزني اكثر وطل بعيني ضعفت لووول

ومابي افتح الصفحات الي قبلها واتحسف


الي صار

مادري شنو كنت قايله

بس

طلع فيني غذه علشان جذي ما اضعف

اثنين صار فيني سكر والحمدالله على كل حال


والي صار الحين اليوم باديه رجيم وكنت بنزل موضوع ثاني

بس الحين فكرت وفكرت وقلت الافضل اخلي كل شي موثق بالموضوع هذا


الرجين الي حاليا ماشيه على رجيم دكتور عيسى دشتي


التفاصيل بذكرها لكم باجر باذن الله

اسم العياده - عنوانها - رقمه - الرجيم - صور لاكلي - النشاط الرياضي .. الخ

وان شاء الله ان شاء الله ان شاء الله راح التزم بالموضوع علشان تعم الفايده
 

تسوااهن

New member
إنضم
17 سبتمبر 2007
المشاركات
657
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
وااااااي حسيتج تكلمين عني
الله يوفقج وتنزلين للوزن اللي تبينه
 

بنت الوفا

Active member
إنضم
26 ديسمبر 2005
المشاركات
6,747
مستوى التفاعل
5
النقاط
38
انت اي رجيم مبلشين فيه؟؟؟؟

انا نويه علي النقاط