بتلاحق عمري وبضعف قبل رمضان كل عام وانتوا بخير

[Noof 2222]

رمضان قرب وانا كل يوم ببدا بكره ووزني اللي نزل رجع مره ثانية :eh_s(11):

بس باذن الله من اليوم لين رمضان اكون نازله وشكلي متغيير

وزني 119

بديت اليوم رجيمي بروتيني وابيكم تشجعوني

 

[** محبوبه**]

الله يوفقج وتضعفين وانتي بصحه عااااافيه

 

[Noof 2222]

تسلمين حبيبتي

فطوري

-

 

[كيكه توفي]

الله يوفقج

 

[ام حنااين]

انشالله توصلين للوزن اللي تبين بصحة وعافية

 

[سنـــابل]

انا وياج
تتحديني؟

 

[al7reyaa]

الله يوفقج انا ابي انزل 15 انشالله بس ما ادري اشلون

 

[مسك81]

موفقه حبوبه

 

[حصه11]

بالتوفيق غلايه

 

[حرم سي السيد]

الله يوفقج انا بنزل 15 كيلو

 

[سنـــابل]

وانا بعد ابي انزل تقريبا 15 كيلو

 

[ملكة زماني]

:eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9):

يالله
يالله
يالله

شدي حيلج
انتي قدها انشالله

 

[Noof 2222]

كيكه توفي
يوفق الجميع مشكورة حبيبتي :eh_s(7):

ام حناين
تسلمين ياقلبي على الدعوة الحلوة :hjy5jewf:

سنابل
حياج الله اتحداااااااااج :eh_s(9):

مسك81 وحصه11
يوفق الجميع تسلمون فديتكم

الحريه -حرم سي السيد - سنابل
شدوا حيلكم قبل رمضان فرمضان واجد صعبة الرجيم وان شاء الله تنزلونهم بكل سهولة

ملكة زماني
مشكورة على التشجيع وان شاء الله اضعف وبسرعة:hjy5jewf:

 

[Noof 2222]

تغديت امس سلطة من غير طماط ولازيت

ونص دجاج مشوي

 

[Noof 2222]

العشاء
خربطت:eh_s(16):
بيبسي دايت+هريس

وقبلها اكلت مكسرات

ان شاء الله اليوم ماااااااافي تخريب



الصور من النت طبعا مش صوري

 

[Noof 2222]

يوم الاثنين باذن الله بوزن وان شاء الله اكون نازله

مافطرت اليوم بس شربت شاي وبقضيها ماي لين الغدا

 

[Noof 2222]

 

[أسوار77]

بالتوفيق نوف

 

[Noof 2222]

اول ماصحيت شربت ماي

فطرت حبة جبن+ شاي

بتغدى دجاج مشوي وبعدها شاي لاذابة الدهون

 

[Noof 2222]

مشكورة حبيبتي اسوار