بداية شهري الثاني مع طالب الشمري بنظام يديد ..

[ضعيفه وعصله]

نظامـي اليـديد ..

الريوق : نسكفيه / كبجينو / جاي حليب / جاي / قهوه عربية

بين الريوق والغدا : ماي

الغدا : 3 توست أسمر .. + [ 1 همبرقر أو 1 مرتدلا أو 1 جبن ] مع جبن لايت مع خس وطماط وخيار

بين الغدا والعشا : مثل الريوق

العشا : سلطه مع خل و ليمون << اختياااري
واجباااري من 1 - 3 برتقااال او افندي ..


ادعـووولي :ggdw:
.
.

 

[ام سعود ديكسون]

موفقة حبيبتي الله يثبتج

ما قلتي لنا جم مدته يعني عقب شكثر وتراجعين د طالب

 

[روحـي تـحـبـك]

موفقه يارب

انا رحت عنده يوم الاحد اللي طاف وعطاني نظام حلو حيل عجبني

 

[m7koma]

وايد الحلو النظام تقريبا مشابهه نظامي عند دكتور يوسف الخضر
الله يوفقج ويحقق مرادج يارب

 

[رسَــيــل]

هلا حبيبتي ...

لا انا رحت له من يومين تقريبا

وعطاني ريجيم أحلى ما فيه الكاكاااااو المغرب ...

 

[ضعيفه وعصله]

هلا حبيباتي اللهيوفقكم يارب

 

[الرييييم]

موفقين ان شاء الله
والفال لي يارب

 

[Reem_q8]

احسه قاسي حيييل وما فيه تنوع
موفقه يا قلبي

 

[زهقاانه]

الله يوفقج ان شااءالله

وتاابعين معااه

والله انا قعدت معااه 3 اشهر بضبط والله تغيرت حيل

بس تكااسلت لاعت جبدي الموااعيد

 

[بطاطا]

الله يوفقج حبوبة

بس ما بشرتينا بالنتيييييجة

ان شاء الله تمام



و شدي الحيل

 

[كراميلا مرة]

بالتوفيق

 

[ضعيفه وعصله]

تسلموووون حبيباااااااتي

 

[titoo]

الله يوفجج ان شاءالله وقوي ارادتج وهاالله هالله بالرياضه ترا اهم شي

 

[ضعيفه وعصله]

هلا ياقلبي تصدقين وقفت رياضة :s ما ادري ليش

مشكوره يا عمري نورتي

 

[روحـي تـحـبـك]

قوووووه شلونج ضعيفه

يلا شدي حيلج وقوليلنا اشصار عليج <== خخ صارت من متابعينج

يآرب توصلين للوزن اللي تبينه وأنتي بصحه وعافيه