بدلة السونا وشد الجسم

[جيران الكويت]

مساء الخير للجميع
حبيت استفيد من هذا التجمع واطرح تسائلي والقي اجابه من تجاربكم
انا دخلت برجيم من شهور من نهاية شهر واحد تقريبا بالهجري وهو رجيم دشتي
والحمد لله بين فيني كثير وقربت لهدفي باقي لي 10 كيلو وان شاء الله اشيلهم بس عندي
مشكله في شوية زوائدج اللي بالفخذ مع نهاية المؤخره مسويه
لي نطه مطلعه لي قرون براسي وبرضو سرت اهتز يعني شبة ليونه
بجسمي من تحت مع انو شكلي الحين كانو موصله للي ابغيه فحبيت
اجرب شي وهو بدلة السونا مع كم كريم لشد الجسم تبع الدهون فحابه
اسال عن اللي جربتها فادتها ومع اي كريم والمده اذا فاكره انا مشكلتي
الحين بالجزاء السفلي ماعندي اي مشاكل بالجزاء العلوي
ابي شي يشد جسمي لو شوي وياوي لي الساق من فوق
لتحت بدون نطت الافخاذ من قدام وشكرا لكل من يتفاعل معي
سواء بالمشاركه او القراءه
محبتكم جيران وعلى الدوم ​

:yaaaaaarb::yaaaaaarb:

 

[الفدنه]

ماعندي فكره

 

[كتكوته غنوجه]

اي دونت نو

 

[بنت الخبررر]

ان شالله البنات يفيدوونك
ويفيدوناا

 

[الصعيريه]

انا البس بدلة السونا بروحهاا ماجربت احط كريمات والبسهاا

 

[sheraZia_Q8]

انا احطها عشان اعرق واضعف اكثر
بس للشد ما جربت والله