بسوي رجيم كيميائي وأبي التشجيع منكم :)

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

laura mercier

New member
إنضم
11 أكتوبر 2008
المشاركات
3,615
مستوى التفاعل
8
النقاط
0
للأمانه بس هذا رجيم لفتره معينه ولحاجه لان وااايد خطر على جهاز المناعه ولكم هذي النبذه المنقوله :)

تعتقد كثير من الفتيات أن الريجيم الكيميائي هو الحل الأمثل للتخلص من السمنة ، ولكن يؤكد خبراء التغذية أنه نظام غذائي غير متوازن ، لأنه غنى بالبروتينات والدهون وفقير في الألياف والكيبوهيدرات ، لذا فهو يؤدي إلى نقص سريع فى الوزن بسبب انخفاض الطاقة المتداولة ، لكنه فى الوقت ذاته يؤدي إلى رفع مستوي الكوليسترول وزيادة السموم فى الدم ، علاوة على نقص بعض أنواع الفيتامينات والمعادن المهمة ، كما يتسلل هذا النظام الغذائي غير المتوازن في زيادة احتمالات الإصابة بأمراض القلب والكليتين والعظام والكبد وسرطان القلب والمستقيم ونقص مناعة الجسم .
 

laura mercier

New member
إنضم
11 أكتوبر 2008
المشاركات
3,615
مستوى التفاعل
8
النقاط
0
أكرر..... بنات انا غلطت تغديت سمك بس الغدا المفروض بيض

شسوي ؟؟؟؟ شالدبره؟؟؟


تهقون أعتبر اني ملغيه الغدا وامبكره بأكل العشا؟؟؟؟؟ عااادي ؟؟؟ شسوي قولولي؟؟
 

حياة ريلي

New member
إنضم
9 سبتمبر 2009
المشاركات
1,124
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
لورا هذا التعليق اعتقد عن النظام الكيتوني لان هو ايضا كيميائي . اللي نفسه مال دشتي و اتكنز بس احنا نظامنا ما فيه دهن موووولية ! لا تحاتين انا سويته من جم سنة و هذا انا ما فيني شي !! حتى شعري الحمد لله ما حت الحين على رجيم بدر و ربيعه اللي طاح نصه :(
عموما انا عندي اعتراف : انا خرررربت الرجييييم اليوم لاني معزومة عالغدا عند حماتي ما اقدر اتشرط رحت ولا مطبق زبيدي :( و طبييييت طب بالحلو بعد .. بس ما اقدر ابدي هالاسبوع لان اليوم معزومة و الخميس عازمين ناس بمطعم ياباني و الجمعة جمعة بيت خالتي ام ريلي و السبت معزومين في بيت حمااااااي يعني لو ببدي باجر بوقف عقبه و عقبه .. انصحيني شسويييييي :............( انا مصممة اني التزم بهالرجيم مابي اغيرة بس احنا كل اسبوع العزايم ما تخلص عند اهل ريلي و ما اقدر ما اروح :( و عالاقل مرتين ثلاث بالاسبوع .. اللي تعرف حل تنصحني ولها دعوة من القللللللللللللللللللللللب .
 

Miss_Moon

New member
إنضم
12 أغسطس 2006
المشاركات
6,088
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
حبيبتي الكويت
هاااي بنات شلوونكم انا اليوم لي ثاني طبعا ماتريقت بس غداي كان ديايه مفصخة خخخخ



ودايت سفن اب والحين قاعده اشرب نسكفيه مادري اذا يصير ولا لا:s141:
 

Miss_Moon

New member
إنضم
12 أغسطس 2006
المشاركات
6,088
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
حبيبتي الكويت
لورا كملي ميخاااالف لا تضعف ارااادتج على بو بدلتي الوجبات وارد اقولج



GO GO GO GO LURA :p
 

Miss_Moon

New member
إنضم
12 أغسطس 2006
المشاركات
6,088
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
حبيبتي الكويت
حياة ريلي حبيبتي شوفي دام اسبوع العزايم عيل اليوم اللي تنعزمين فيه على الغدا تعشي خفيف روب او سلطة واذا العزيمة على العشا الغدا خفيييف هذا اقل شي اقدر انصحج فيه:)
 

حياة ريلي

New member
إنضم
9 سبتمبر 2009
المشاركات
1,124
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مس مون : ما يصير نسكافييييه يا بنية هذا رجيم كيميائي لازم تتبعينه بالضبط و الحرف ولا ما تضعفين . للأسف مو هذا اسبوع العزايم احنا حياتنا دايما جذي لااازم كل اسبوع عندنا الخمي و الجمعة و السبت هذه يمعاتنا و باجي الاسبوع نتزاور و نسوي عزايم بالمطاعم :)
 

حياة ريلي

New member
إنضم
9 سبتمبر 2009
المشاركات
1,124
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
لورا الليلة تعشي سمج و كملي عااادي جنج طوفتي الغدا ما صار شي :)
 

المدينه

New member
إنضم
9 يوليو 2008
المشاركات
6,334
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هاي بنااااات
انا تريقت 2 بيض مسلوق ونص برتقاله

والغدا دياي شوايه وبرتقاله

وناطره العشا
 

حياة ريلي

New member
إنضم
9 سبتمبر 2009
المشاركات
1,124
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
عاااشوا يا بنات اللي توزن تحط الوزن قبل و بعد عشان نتشجع اكثر :)
 

Miss_Moon

New member
إنضم
12 أغسطس 2006
المشاركات
6,088
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
حبيبتي الكويت
حياااة ريلي عاد الحين النسكفيه استقر بالبطن شسوي خخخ
 
التعديل الأخير:

حياة ريلي

New member
إنضم
9 سبتمبر 2009
المشاركات
1,124
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
:) اقوووولج التزمي عدل احسن لج لا ترى نهاوشج !! طالع من يتكلم :)
انا شكلي هالاسبوع بلعب بايدي و ريلي و الاسبوع الجاي بمتنع عن العزايم :)
 

أماسي22

New member
إنضم
10 سبتمبر 2009
المشاركات
157
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
لورا مبروك النزول وان شاء الله كل يوم تنزلي كيلووو وبالنسبه للخربطه حاولي انك ما تتعشي اليوم بالتوفيق حبيبتي
حياة ريلي والله حستي بقوه لكن نصيحه اذا تبي تبتدي ريجيم وتكوني ماشيه تمام اول شي خلي ارادتك قويه يعني حتى لو في عزايم لازم تقاومي وخل كل الموجودين يعرفوا انك مسويه ريجيم عشان الكل يراقبك بتاكل ولا لأ هههههه انا مثلك كل يوم عندنا عزايم والحمد الله ارادتي قويه يجيبوا الأكل اشكال والوان وكله من الي انا احبه واقاوم واقول بنفسي احرم نفسي هالشهر بس وبعدها اكل بس النتيجه بتكون رشااااااااااااقه رشااااااااقه
وبالتوفيق للجميع
 

المدينه

New member
إنضم
9 يوليو 2008
المشاركات
6,334
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هاااي رديتلكم من بعد ماتعشيت
 

المدينه

New member
إنضم
9 يوليو 2008
المشاركات
6,334
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
عشاي كان بما اني ثاني يوم دايت


2 بيضه مسلوقه مع سلطه مع شوية ملح وليمون وبرتقاله وتوسته



بس بغيت اسأل الاكل لازم بترتيب ولا لا
 

أم غايب

New member
إنضم
2 يونيو 2007
المشاركات
3,708
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
انا بعد اليوم غلطت و كلت سلطة و المفروض مافيه سلطة
كملي لورا كملي
والله خوش ريجيم
منوع
 

laura mercier

New member
إنضم
11 أكتوبر 2008
المشاركات
3,615
مستوى التفاعل
8
النقاط
0
هلا حبيباتي ..والله كملت والله كملت ... بنااات اهم شي الإلتزام انا مادري اشياني بدلت العشا بالغدا بس شربت كولا المغرب وبس توني شربت شاي اخضر وبس بمووووووت من اليوع بس بكمل بأذن الله.
 

هيماء

New member
إنضم
26 مارس 2010
المشاركات
216
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
saudia
الله يوفقكم وينولكم اللي في بالكم يارب ويثبتكم على الرجيم ومبروك لورا الوزن الجديد:eh_s(9):
 

Miss_Moon

New member
إنضم
12 أغسطس 2006
المشاركات
6,088
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
حبيبتي الكويت
هاااي بنات شلووونكم وري تاخرت على ما احط وجبة العشا طبعا عشاي بيضتين وسلطة





والحيييييييييين ميته يوووووووووووع بس مابي اكل ومابي اشوف وزنيي بشوفه الاحد الياي واقولكم جم نقصت
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.