بللللللللللللليز ساعدوني دشوا هون بسرعه

[ريوم السعوديه]

هاااااااااااااااااااي حبايبي كيفكم
ان شاء الله بخير
ياحلوات انا عندي مشكله
وهي
كرش كرش كرش
ذبحتني وربي زوجي جالس يتطنز مع اني قبل الزواج ماكان عندي كرش بس بعد الزواج اهملت نفسي كثثثثثثثثثثير
وما صرت اهتم وجسمي خرب طلع لي كرش وزني زائد حيييييييييييل
وابي منكم انكم تساعدوني بتخلاص من الكرش وربي راح ادعي لها بالي تبي
بللليز بغير نظرت زوجي بس جالس يتطنز ومره جلسنا وقال لي متى بتروح هالكرش
شكلي بتزوج عليك عشان تضعفين صح وتروح الكرش
وانا وربي منقهر مره وقالت له والله اوريك اني لخليك تندم على كلامك هذا
وانا بديت رجيم وابي الكرش وشلون تروح
بناااااااااااااات بليز ابي شيئ عن تجربه
والله يخليكم لي ياحلوات

 

[ريوم السعوديه]

وينكم يانااااس
بليز اللي ماتعرف ترفع لي

 

[ريوم السعوديه]

اب اب اب اب اب اب اب اب

 

[ريوم السعوديه]

10مشاهدات ولا حد ساعدني طيب رفع لي

 

[إستاذه]

رد : بللللللللللللليز ساعدوني دشوا هون بسرعه

مرحبآ حبيبتي شلونج شمسويه ؟؟!

آقولج آلحل آنج تسوين رياضة معده يوميآ فوق الخمسين مره بليل و خمسين مره في النهار

هذا اذا المشكله بس بالكرش اما اذا في باقي الجسم لازم تسوين رياضه لأن الرياضه هي الحل الوحيد

او اشتري حزام رياضي و حزمي نفسج فيه من الصبح لليل و ان شاء الله تروح

وفي اكثر من حل لكن يبي الاستمراريه

ولا روحي لمحل ملابس داخليه و شوفي لج كورسيه يومي ولبسيه يوميا

و مشكوره والله يوفقج يا رب

 

[ريوم السعوديه]

رد: رد : بللللللللللللليز ساعدوني دشوا هون بسرعه

مرحبآ حبيبتي شلونج شمسويه ؟؟!

آقولج آلحل آنج تسوين رياضة معده يوميآ فوق الخمسين مره بليل و خمسين مره في النهار

هذا اذا المشكله بس بالكرش اما اذا في باقي الجسم لازم تسوين رياضه لأن الرياضه هي الحل الوحيد

او اشتري حزام رياضي و حزمي نفسج فيه من الصبح لليل و ان شاء الله تروح

وفي اكثر من حل لكن يبي الاستمراريه

ولا روحي لمحل ملابس داخليه و شوفي لج كورسيه يومي ولبسيه يوميا

و مشكوره والله يوفقج يا رب

ياحيييييييييييييياتي ماتقصرين مشكوره
انا مابي كورسيه انا عشان قدام زوجي
على عموم ربي يوقك دنيا واخره

 

[ريوم السعوديه]

اب اب اب اب اب
وينكم

 

[مبرقعة coool]

طيب انتي نحيفة ولا سمينه ؟؟؟

 

[A7bch.MaMati :*]

رد : بللللللللللللليز ساعدوني دشوا هون بسرعه

..


up up ;d


..

 

[فوشيه عجيبه]

up


up


up


up

 

[ريوم السعوديه]

طيب انتي نحيفة ولا سمينه ؟؟؟

لا سمينه شوي

 

[ريوم السعوديه]

up


up


up


up

يرقع مقدارك يارب

 

[لعيونك اصير مجنونك]

رد : بللللللللللللليز ساعدوني دشوا هون بسرعه

ريووم سمعت انج تشفطيين كرشت
وانتي ما شيه والا قااعده حتي وانتي منسدحه قبل النوم او اول ما تقعدين اشفطي بطنج

قريت وسمعت تجاارب بناااات وااجد
بس عيبي انسي والا اتعااجز

 

[modern]

انا كمان سمعت تجربة وحدة تشفط بطنها و بعدها كرشها وايد خف

 

[M!Ss 3B8RiNOaH]

رد : رد: بللللللللللللليز ساعدوني دشوا هون بسرعه

upppp upppp لعيونج

 

[ام سلمان 2007]

حبيبتي بما انج سمينه اذا طبيعي يكون عندج كرش والكرشه ماتروح إلا إذا خففتي من وزنج يعني نظام غذائي ورياضة المشي وما ادراك ما رياضة المشي احسن انواع الرياضات تنسق جسمج من فوق لي تحت وتوخر الكرشه بس عموما الكرشه ماتروح بسرعه يعني يبيلها طولة بال آنا سويت رجيم ضعف جسمي كله بس آخر شي راحت الكرشه يعني مثل ماقتلج يبيله صبر ونصيحه لا تسوين رياضة البطن لان هذا النوع من الرياضه لازم تستمرين فيه طول العمر واذا هديتيه يطلع كرشتج دبلللللل عن تجربه احسن شي انج تمشين وتخففين اكل وصدقيني راح تشوفين نتيجه طيبه نفس إلي آنا شفتها وسامحينه إذا طولنا عليج واتمنالج جسم رشييييق خالي من الكرووووووووش موفقه:eh_s(15):

 

[ريوم السعوديه]

رد: رد : رد: بللللللللللللليز ساعدوني دشوا هون بسرعه

upppp upppp لعيونج

ياحياتي تسلمين الله يرفع مقدارك

 

[ريوم السعوديه]

انا كمان سمعت تجربة وحدة تشفط بطنها و بعدها كرشها وايد خف

تسلمين الله يخليك

 

[ريوم السعوديه]

رد: رد : بللللللللللللليز ساعدوني دشوا هون بسرعه

ريووم سمعت انج تشفطيين كرشت
وانتي ما شيه والا قااعده حتي وانتي منسدحه قبل النوم او اول ما تقعدين اشفطي بطنج

قريت وسمعت تجاارب بناااات وااجد
بس عيبي انسي والا اتعااجز

مشكوره ان شاء راح اجرب

 

[ريوم السعوديه]

حبيبتي بما انج سمينه اذا طبيعي يكون عندج كرش والكرشه ماتروح إلا إذا خففتي من وزنج يعني نظام غذائي ورياضة المشي وما ادراك ما رياضة المشي احسن انواع الرياضات تنسق جسمج من فوق لي تحت وتوخر الكرشه بس عموما الكرشه ماتروح بسرعه يعني يبيلها طولة بال آنا سويت رجيم ضعف جسمي كله بس آخر شي راحت الكرشه يعني مثل ماقتلج يبيله صبر ونصيحه لا تسوين رياضة البطن لان هذا النوع من الرياضه لازم تستمرين فيه طول العمر واذا هديتيه يطلع كرشتج دبلللللل عن تجربه احسن شي انج تمشين وتخففين اكل وصدقيني راح تشوفين نتيجه طيبه نفس إلي آنا شفتها وسامحينه إذا طولنا عليج واتمنالج جسم رشييييق خالي من الكرووووووووش موفقه:eh_s(15):

ياحياتي ماتقصرين انا كمان عندي الاه سير
ان شاء بجرب
ماقصرتي الله ياخليلك سلمان