بليز بنات عندي عرس ابي شي يخلي جسمي مشدود وكرشتي تروح واصير رشيقه ضعيفه بس ابي شي سهل
- بادئ الموضوع الكويتية -
- تاريخ البدء
:weight_lift: لا والله انا كل يوم اروح الممشى الي يم بيتنا اشحلاتا والله اهوا الي ضعفني والرياضه والسباحه ومن هالسوالف راح تضعفين انشالله بس اخذيها قاعده مني لا تاخذين حبوب وما حبوب ولا كريمات خليج ع الرياضه والشاي الاخضر انا كنت متينه ولم سويت الرياضه وخففت اكل واشرب الشاي الاخضر الكل استغرب قالي شنو سر رجيمج قلت لهم هاذي الاشياء :rerrerek:
اذا تبين روحي عياده بالنسبه لي انا واهلي نروح عياده ايليا شوفي جم كيلو تبين تظعفين طبعا المناسب لج اهما يحددون يالظبط راح تظعفين وان شان وتمشين على الكلام بالنظام يكون مضمون و وانا ماقلت لج الا عن طريق تجربه شخصيه ا
