بليز ساعدوني لاني تعبت وآن ساكته بقلبي حسره على نفسي

إنضم
1 سبتمبر 2010
المشاركات
2
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلام عليكم عمري 16 سنه واعاني من مشكله مسببتلي تعب نفسي
آن بنت انشاءالله بروح رابعه ثنوي والبنات من العام سوو رجيم وظعفو الا آن كل ما احاول اسوي رجيم ما اقدر لاني لم ما آكل احس بخمول ودوخه بغيت اسوي التكميم خفت من الاثار السلبيه والحين افكر اشتري حبوب ماغريم دايت على فكره وزني 120 والله اشوف الملابس واتحسر والحين العروس يايه ومنعزله عن العالم بسبه سمنتي ارجو مساعدتكم
 

bader-albdor

New member
إنضم
17 مارس 2008
المشاركات
413
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
في قلبه
السلام عليكم
حبيبتي انتي وزنج ماشالله وايد فمو من المفروض تحرمين نفسج من الأكل مره وحده المفروض يكون على مراحل و حرام عمرج صغير لا تفكرين بالعمليات
جربي رجيم النقاط وايد حلو و في اكل و تملين من الأكل
http://www.q8yat.net/showthread.php?t=554705
شوفي بهذا الرابط متكلمين عن هذا الرجيم و سوي عنه سيرج بغوغل بتلقين وايد شغلات عنه و وايد اكلات محسوبه نقاطها أو انتي تحسبينها .
انا مشيت عليه قبل رمضان و نزلت باسبوع 2 كيلو (أنا وزني بالستيناات) بس انتي احتمال ينزل أكثر
و في رمضان قاعده احاول امشي عليه بس قاعده اخبص شوي أول عشر ايام كان ثابت و ثاني عشر ايام نزلت كيلو و الحين العشره الاواخر هم بستمر عليه لانه اهو الرجيم الوحيد الي ارتحت عليه
و سوري هذرت وايد و اتمنى تتقبلين كلامي
 

كيكه توفي

New member
إنضم
19 سبتمبر 2009
المشاركات
11,142
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
لا لا تفكرين تاخذين حبوب ولا بعملية عمرج صغير سوي رجيم وقوي ارادتج ويبيله صبر شوي شوي انشالله بتضعفين للوزن اللي تبينه
 

BiiShOoO

New member
إنضم
28 يونيو 2008
المشاركات
14,723
مستوى التفاعل
6
النقاط
0
العمر
38
الإقامة
بقلب شخص مغليني
سوي ريجيم لانج توج صغيرة و ان شاء بتلتزمين بس خي عندج ارادة و هدف توصلين لهم
 
إنضم
1 أكتوبر 2009
المشاركات
3,883
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ماشاءالله وايد وزنك لازم تتصرفي الحين بجدية و تكون عندج العزيمة على ريجيم قاسي و الرياضة توج صغيرة حرام تعيشي شباب مسجون بسمنة
 

M!Ss 3B8RiNOaH

New member
إنضم
29 أغسطس 2010
المشاركات
3,060
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : رد: بليز ساعدوني لاني تعبت وآن ساكته بقلبي حسره على نفسي

حبيبتي حرام انا كبرج وحاسة فيج حبيبتي حرام والله تاكلين حبوب روحي نادي واخذي رجيم

وشدي على روحج وان شاء الله تصيرين سمبتيك ولا نجمات هوليووود حبيبتي :rerrerek:

نصيحة اخذيها من وحده من عمرج وفاهمه احساسج وطمنينا عليج حبيبتي
 

ღfatoshaღ

New member
إنضم
14 أغسطس 2010
المشاركات
447
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : بليز ساعدوني لاني تعبت وآن ساكته بقلبي حسره على نفسي

حبيبتي ترا كل مشكله ولها حل انا بعمرج وكنت احن ع امي اخذ حبوب كانت تمنعني وتقولي توج صغيره والله سديت حلجي وسويت دايت وشوي رياضه ومشي نزلت بشكل عجيب بس بعدين استهترت وهديته والله بالاراده كل شي يصير ترا للحينا احنا صار وباجر ورانا زواج ويهال لازم نضعف
واتمنى ما تقطعين وطمنينا عليج
تبلي مروري
 

ღfatoshaღ

New member
إنضم
14 أغسطس 2010
المشاركات
447
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : رد: بليز ساعدوني لاني تعبت وآن ساكته بقلبي حسره على نفسي

حبيبتي ترا كل مشكله ولها حل انا بعمرج وكنت احن ع امي اخذ حبوب كانت تمنعني وتقولي توج صغيره والله سديت حلجي وسويت دايت وشوي رياضه ومشي نزلت بشكل عجيب بس بعدين استهترت وهديته والله بالاراده كل شي يصير ترا للحينا احنا صار وباجر ورانا زواج ويهال لازم نضعف
واتمنى ما تقطعين وطمنينا عليج
تقبلي مروري
 
التعديل الأخير:

kuwaitya-frawla

Active member
إنضم
17 مايو 2008
المشاركات
6,428
مستوى التفاعل
0
النقاط
36
رد: رد : رد: بليز ساعدوني لاني تعبت وآن ساكته بقلبي حسره على نفسي

شدي حيييلج و حبه حبه بتنزلين واصلا راح ينزل وزنج وااايد يعني بالاسبوع بتقطين اكثر من 4 كيلوات



بس شدي حيلج و كلها فتره وتعدي وتصيرين رشيقه ولحقي على نفسج الحين لانج ما كملي 18 فتضعفين اسرع عرفتي؟