بليز ساعدووووني محتاجتكم وايد ....

[الدلع ذابحني]

هلا ...........

شلونكم ؟؟؟

المهم
هل انا طبيعيه ؟؟

بنات انا اكل اكل موووووووووطبيعي ماشاء الله مااشبع عاد ها قوله ماشاء الله هههه لا امزح

المطلوب حبيبابي تسااااااعدوني شلووووون اسد شهيتي :eh_s(16):

مع اجمل تحياتي طال صمتك :eh_s(22):.....

 

[ميشو20]

تذكري شيء ماهو بزين يسد النفس اوتخيلي اشاء تسد نفسكي يعني الاشياء اللي ماتحبينها
هاذا الي اقدر اقوله لك

 

[الدلع ذابحني]

امممممممم ماكو شي يسد شهيتي .....يسلمو لمرور

 

[ba6boo6ah]

واااااي انتي مثلي 
انا من يظيق خلقي احط حرتي بالاكل زايدة ٥ كيلووو 
ياااااارب نظعف بصحة وعافية الله يعطينا قوة الارادة ياااااارب 

 

[فجر_الكويت]

خففي اكل + كثري من شرب الشاي الأخضر بالزنجبيل والليمون + مشي يوميا نص ساعه

وحاولي اول ما تقعدين من النوم تشربين بطلين ماي راح يسد شهيتج عن الأكل بأذن الله

 

[nado0o77]

اذا تاكلين من غير ماتدرين عن نفسك معناته فيه مشكله بجسمك يمكن الهرمونات ملخبطه عندك سوي فحص وشوفي وش بيطلع معك واول ماتتعدل هرموناتك بترجعين لطبيعتك

 

[جـوود الحب]

على حسب النفسيه حبيبتي الزعل مو زين فحاولي ماتزعلين نفسج

 

[Violette]

قولي بسم الله قبل ماتاكلين احسن حل والله
وبعدين الفاست فود يخلي الجوع يزيد خففيه
ماي مع اكل يوسع المعده يخليج تاكلين اكثر لانه يضغط عالاكل وينزله كانج ماكلتي شي
اشربي ماي بعد نص ساعه او قبل نص ساعه من الاكل
وامشي

 

[الدلع ذابحني]

واااااي انتي مثلي 
انا من يظيق خلقي احط حرتي بالاكل زايدة 5 كيلووو 
ياااااارب نظعف بصحة وعافية الله يعطينا قوة الارادة ياااااارب 

مشكورة يالغلا على الرد الله يعينه

 

[الدلع ذابحني]

خففي اكل + كثري من شرب الشاي الأخضر بالزنجبيل والليمون + مشي يوميا نص ساعه

وحاولي اول ما تقعدين من النوم تشربين بطلين ماي راح يسد شهيتج عن الأكل بأذن الله

تسلمين اختي بس انا راح اجرب واقوالج النيجيه ولج مني الدعاء بإذن الله

 

[الدلع ذابحني]

اذا تاكلين من غير ماتدرين عن نفسك معناته فيه مشكله بجسمك يمكن الهرمونات ملخبطه عندك سوي فحص وشوفي وش بيطلع معك واول ماتتعدل هرموناتك بترجعين لطبيعتك

انا قبل يومين تقريبا مسويه تحليل دم والحمد الله انا سليمه ومشكورة لرد يالغلاااا

 

[الدلع ذابحني]

على حسب النفسيه حبيبتي الزعل مو زين فحاولي ماتزعلين نفسج

حبيبتي جود : انا دائماً ازعل وأخاذ حريتي بالطعام ومشكورة لرد جود

 

[الدلع ذابحني]

قولي بسم الله قبل ماتاكلين احسن حل والله
وبعدين الفاست فود يخلي الجوع يزيد خففيه
ماي مع اكل يوسع المعده يخليج تاكلين اكثر لانه يضغط عالاكل وينزله كانج ماكلتي شي
اشربي ماي بعد نص ساعه او قبل نص ساعه من الاكل
وامشي

حبيبتي اذا عن الماي انا قبل لما رحت عند خوالي بسعوديه اكل واشرب ماي اما بالكويت لا ومشكورة يالغغلااااا

 

[ازهآر]

تدرين مثلج هذي مشكلت الامتان المهم احاول اصيطر على نفسي اكل اللي بخاطري والبي رغباتها نفس الوقت لحسيت اني شبعت اوقف والبي رغبتي ورغبت بطني شبعت خلاص انت حاول تشربن قبل الاكل مويه وبعده وامشي تعدل نفسيتك اشوي

وبصراحه تعلمت من الاسماك لزدتي عليها الاكل ماتت المفروض تحكمين بصحنك حجمه شقد والحلويات لو مرتين بالاسبوع وخليه مكافىه لانك سويتي رجيم

يلا عشان نصير مثل رشاقه السمكه ههههههههه ولا نموت احسن يو ودي بالعيد يقلون لي ضعفتي شسويتي مابي يقلون نتفختي وع ويهي بينفقع كانه معبه مويه

يلا ربي يحقق احلامنا

موفقه يالغلا

 

[الدلع ذابحني]

اي والله انا امي حطمتني هههههههههههه أوكي انا راح اتابع خطواتك


ومنورة قلبو