بليز لو سمحتو ابي اتعلم اليوغا

[dYaA]

سلااااااااااااام يا بنات

لو سمحتو ابي اتعلم اليوجا


كتاب او برنامج او فيديو

او احد يعرف تعلمني بلييييييز



عنا في سوريا مافي



معاهد يوجا

 

[فجر_الكويت]

ان شاء الله البنات يفيدونج اكثر

 

[dYaA]

شكرا على مرورك حبيبتي

 

[CUTIE-THUG]

حبيبتي شوفي فيديوهان باليوتيوب بس ترى في حركات وايد صعبة يبيلك شهر شهرين عشان تتقنينها

 

[dYaA]

شفت بس ما في غير اجنبي و انا ما بفهم كتير انجلش xD وثانكيو ^_^

 

[brat]

بمكتباتكم ما عندكم ولا كتاب عن اليوغا؟

آنا عندي كتاب اسمه: تحتاج أن تعرف؟ اليوجا، كتاب مترجم لباتريشيا رالستون وكارولين سمارت
حلو وواضح وبالصور

أما اليوتيوب مو شرط تفهمين إنجليزي عشان تطبقين، شوفي وطبقي

كتبي yoga for beginners

 

[dYaA]

شكرا اوكيه بشوف الحين فيديوهات و بحاول انزل الكتاب من النت

 

[فوووفه]

ان بعد ابي