بلييز طلبتكم

[شموووخ اماراتيه]

السلاااام عليكم وررحمة الله وبركاااااااتهـ


أختي تبي حللل حق مشكللللة الكررررش هي مااتصبر على الأكل الدسم الدهون مركزه في الكرش الله يعينها بس ههههههههههه مسببتلها احراااج

طولها

157 وزنها 65

جررربت الرياااضه واشتركت في ناااادي وشرربت قهوة الريجيم بس مااااشي فااااايده عندنا منااااسبه عقب شهريييييييين وتبي تضعف :eh_s(2):

ومااادري شو الحللل منو جربت شي نفعهاااا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[كويت الاناقه]

الله يعنيهاا وان شا الله تروح لها الكرشه

 

[شموووخ اماراتيه]

ان شااااء الله

منوو جررربت شي ونفعهااااا

 

[q8 بقلب اماراتى]

هلا حبيبتى انا الي اعرفه ان الرجيم المناسب حق الي مايستغنون عن الدهون واللحوم اهو رجيم الاتكنز تقريبا اهو رجيم البروتيني ينزل وايد بس له عيوب همن

وخل تشرب خل تفاح او مرقدوش او ماى زعتر

واى اسيله طرشيلي علي خاص

 

[*السكب*]

اممم والله مدري .. بس لازم تنزل وزنها لان عندها زياده ​

وشوفي الراابط يمكن تستفيد ​

http://www.q8yat.com/t1047072.html​

تقبلي مرووري ​

سبحان الله وبحمده .... سبحان الله العظيم​

 

[شموووخ اماراتيه]

q8 بقلب اماراتى مشكووووووووووووره حبييييبتي ماااا قصررررتي

السكب جزاااااج الله خييير ياااا قلبي ان شاااء الله تستفيد

 

[modern]

توقف عيش و مشروبات غازية و تشرب اعشاب