بلييييز أبي حل

[RaWoUnChiYa]

قوه بناات .. انه عمري 17 و وزني 82 و طولي 168 !! أبي أنزل وزني بس كلش ماعندي إرادة .. مادري شسوي أبي أنزل من وزني ملييييييييييييت .. و إذا سويت رجيم أنزل 4 كيلوات و تالي أرد آكل و لا جني سويت شي !:eh_s(16):أبي حل يفيدني ..

 

[أحلى عيون]

اختي اذا ماعندج اراده عمرج ماراح تضعفين


دايم حطي في بالج لاحقه علي الرجيم

ليش ماتشتركين مع بنات بقسم اليوميات يشجعونج وتشجعينهم انا مانزل وزني الا بالقروبات وتجمع البنات

 

[RaWoUnChiYa]

تسلمين حبيبتي .. انشالله بشترك وبشوف ..

 

[ba6boo6ah]

حبوبة لآزم يكون عندج إرآدة + هدف علشآآن توصلين للنتيجة اللي تبينهاا
أنا بديت رجيم وقفت فترة واللحين رجعت الله يقدرنآآ يآرب ونكمل حطي هدف
قريب ولمآآ توصلين له حطي هدف ثاني واكتبيهم بورقة وعلقيهم جدآمج عشان
إذا شفتيهم تتشجعين وتكملين تحسين أنج سويتي شي موفقة <4

 

[كويت الاناقه]

موفقه خير

سلاحج مثل ماقالو الي قبلي ولا كل شي اسمه عامل مساعد يعني حتي منتجات الرجيم يعني مايفيدون الحالهم

انتي اذا فيج اراده وعزيمه وعندج صبر توكلي علي الله وبتضعفين باسرع مما تتخيلين بس يبيلها اشويه صبر والصبر مفتاح الفرج

 

[دلع انثه]

حرام توج صغيرة
لاحقي على عمرج نصيحه مني وانتي توج باحلى ايام العمر الله يحفظج
خلى عندج اراده قويه وفي رجيمات حلو ماتحرمين نفسج من شي وحاولي توخرين عن اي شي فيه. دهن وخففي اكلج ترا على عمرج راح تنزلين بسرعه بس استمري على نظام غذائي والله نصيحه مني

 

[دآنة آلرشآيده]

اهم شي الاراده
روحي الممشى المشي ينزل الوزن عن تجربه
وتبين نصيحتي سكري حلجج عن الاكل

انا لما ولدت انتفخت متنت حيييل
بس كان عندي اراده والحمدلله رد جسمي حلو ​

 

[RaWoUnChiYa]

تسلمووون على نصايحكم .. والله يقدرني ويكون عندي إرادة بس بعد الامتحانات