بناااااااااااااات الكويت ... تعالوا أختكم قطرية طالبة مساعدتكم في دايت عبدالله المطوع

[قطرية أصل وفصل]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

شلونكم بنات الكويت ؟؟ عساكم بخير وصحة وسلامة ؟؟ ما شاء الله عليكم وعلى ديرتكم .. حلوات وهي حلوة بأهلها وناسها الطيبين .. وهذي ترى مو مجاملة .. الكويت معروفة عندنا بقطر بتميزها ورقي أهلها ..
أنا قطرية حبيت أشارك في هالمنتدى المميز .. وهذي أول مشاركة لي .. وبصراحة شدني المنتدى بمواضيعه .. وخاصة قسم السمنة والنحافة ..
كنت أسوي سيرج عن أنظمة الدايت .. ولقيت كثييييييييير ..بس شدتني بصراحة أنظمة الدكتور عبدالله المطوع .. بصراحة ريجيماته روعة .. ليته بس يسوي زيارة لقطر .. واللي يتابع منكم عنده يبلغه تحيات هل قطر بالنيابة عني ..

المهم .. بنات (عفيه )>> هههه بغيت أتكلم مثلكم :q8:.. اللي تقدر تساعدني في مشكلة واجهتني لما حاولت أطبق نظامه .. :krkrkr:هو إني نباتية ...مو نباتية 100% .. أكل بس لحم مفروم ومنتجات الألبان .. أما الدياي والسمج واللحم غير المفروم (ولازم يكون مثلج ومن شركة معينة ومطبوخ بعد بطريقة معينة ... ههههههه شفتوا العقد ؟؟؟).. فما آكله و لا أطيقه .. :0bee2e8d89:
المشكلة الثانية .. إني ما أحب من الخضروات إلا .. الخس والخيار والجزر والبازلاء والبطاطس .. وبسسسسسسسس!!
الفواكه .. أوكي ..بس في فواكه كثيرة بعد ما أكلها ..

المهم .. إن أكلي صعب صعب .. وأتمنى يتغير وأتمنى أجرب بس ما أقدر .. أجرب واستفرغ (وانتوا بكرامة ) ..
بقى البقوليات .. أحب أغلبها بس المشكلة اللحين إني أرضع وولدي فيه أنيميا الفول وممنوع علي أكثر من البقوليات ..

الخلاصة .. ياليت اللي تعرف تحط لي بدائل مناسبة خاصة للغداء .. لأني أحتاج بروتين وما أخذه حالياً إلا من منتجات الألبان وأحياناً البقوليات .... وشنهي الكميات المناسبة عشان دايت د.عبدالله المطوع ..

وجزاكم الله خير جميعاً ..
انتظركم يالكويتيات .. ترى العشم فيكم ما تردوني ولو بدعوة حلوة :eh_s(6):​

 

[@شمس الضحى@]

حياااااج الله حبيبتي وكلج ذوووووووق
وماعليكم زوود يا اهل قطر
بالنسبه لحالتج والله مانقدر نفيدج حبيبتي لازم لج دكتور اخصائي تغذيه

 

[miss angel]

حبيبتي لازم تروحين عند دكتور تغذية واهوا يكتبلج على مكملات غذائية اذا جسمج يحتاجها

 

[اسواريه]

حياج الله حبيبتي بس حالتج هذه لازم دكتور او اكتبي وزنج وطولج يمكن البنات يفيدونج

 

[طـفولية]

يزاج الله خير حبيبتي على هالكلام .. حبايبنا اهل قطر ..
بس حبيبتي .. انا امي كانت ما تطيق السمج وقالها الدكتور ولدج بيصير فيه لو ما كليتي وغصبت روحها وهذا الكلام من اول حمل لها ..
ما شاء الله هالحجي من 24 سنة .. والحين تحب السمج حيييل .. وتطلبه بعد .. وتتمناه ههههه
ادري قتلج قصة حياتي ..
بس لازم تعودين نفسج ..
امبين عليج من كلامج ان انتي ما تكرهين الطعم ..
انتي تلوع جبدج ؟!
ولا صج ما تستصيغين الطعم ..

 

[Q8stylle]

لازم دكتور ياقلبي

 

[PaRaDISE^]

رد : بناااااااااااااات الكويت ... تعالوا أختكم قطرية طالبة مساعدتكم في دايت عبدالله ا

اعتقد لازم تسالين الدكتور نفسه
بس خل اقولج
حااااولي تاكلينهم لأنهم أشياء مهمه للجسم
أنا نفسج ما آكل السمج بس أحب الربيان وايد

 

[ام عزيزان3]

هلا حبيبتي فيج وباهل قطر كلهم
وصلتي خير حبيبتي,,,انا اراجع عند دكتور عبدالله المطوع
وسألته بالضبط نفس سؤالج لان يتني فتره لاعت كبدي من اللحم والدياي والسمك,,قالي تبدلين كمية اللحوم الي بالنظام بكوب بقوليات فول او نخي(حمص حب)او بيض
وبسألج كم وزنك لان انظمته علي حسب الوزن..

 

[قطرية أصل وفصل]

رد : بناااااااااااااات الكويت ... تعالوا أختكم قطرية طالبة مساعدتكم في دايت عبدالله ا

فديتكم والله ..السموحة ..تراني كنت أحاول أدخل الموقع وما أقدر ما أدري شصاير ..
شمس الضحى ..
miss angel ..
اسواريه ..
Q8stylle ..
PaRaDISE .. جزاكم الله خير على ردودكم وهذا العشم فيكم ..وصح أن أحتاج دكتور تغذية بس باليت ألقى اللي يناسبني .. لو الدكتور عبدالله المطوع أو واحد مثله عندنا جان ركض على عيادته ..

أختي طفولة .. أنا بصراحة أغلب الأطعمة اللي ما أكلها ما أستسيغ طعمها كللللش .. ما عدا المشاوي أموووت على ريحتها لكن ما أقدر أكلها ..

أختي أم عزيزان3 .. صح كلامج .. بس أنا أرضع وولدي فيه أنيميا الفول يعني ماأقدر آكل بقوليات لأنه يأثر عليه إلا في أضييييييق الحدود ..والبض ما أحب آكله إلا مقلي وكل فترة وفترة .. يعني ما أقدر آكله كل يوم وما حبه مسلوق !!!

إذا تقدرين تسألين لي الدكتور عن حالتي جزاج الله خير .. أنا طولي 163
وزني 87
والدة من 7 شهور
أرضع بس ولدي مو معتمد علي 100 % أعطيه صناعي ..
اممممم شنهو بعد ؟؟؟
إي .. وزني متوزع على كل جسمي الحمدلله .. اللي يشوفني يقول عني مليانة بس مو متينة وايد ..
وبسسسسسسسسس ..
أنتظر تفاعلكم