بناااات والله تعباانه حدددي تعالي دخلي يمكن تلقين حل لمشكلتي

[JnJoOona]

اول شي السلام علييكم ..

والله مادري من وين ابدي احس نااار شابه بقلبي تعبت تعبت تعبت من المتن وزني 100 و طولي 163 وعمري 20
من زماااااااان وانا اسوي رجييم من يوم كنت ب 2 متوسط وقتها كان وزني بسبعينات وكل سنه يزييد يزييد اسوي رجيم واهد ادخل نادي واطلع كل شي سويته كل شي مابقى نادي مابقى رجيم مابقى دكتور مابقى دايت سنتر وربعهم مساجات ليزر ادويه كريمات خلطات اعشاااااب كل كل كل شي احس نفسي مخنووووووووقه حدددي والله مادري شسوي ودي بعمليه بس امي موراضيه وحالفه على والله زنودي ترهلللت حيييييييييل ومافيلها حل الي عمليه .. آآخ بناااااات عفيه ادعولي اضعف ادعولي ان ربي اثبتني بالرجييم وعطوني الحل يمكن كلامكم اشجعنيي وخفف علي والله كل يوم ابجي ابجي

يارب ييارب كل من اترد علي تعطيها كل ماتتمناه وتيسر امرها وتفرج اهموومها يااااااااارب :yaaaaaarb:

 

[توست أسمر ^_^]

اهم شي الارااااده اذا مافي اراده مااافي ضعف

وحرااااام توووج 20 سنه وماشاءالله تبارك الله 100 حرااام والله يكببرررج المتتن ويتعبج ويسبب امراض بعيد الشر عنننج

االله يضعفج ان شاءالله بصحه وعافيه .. والعملييه انسيهااا توووج صغيره

بسسس لازم يكوون في ارااده .. وااي ياربي انتي من تشوفين البنااات الي حوااليج يعورج قلبببج على نفسسج شنوو احسن منج اهمااا

لاااااازم تضعفييييين شدي على نفسسج وخلي اهلج يشجعووونج

موووفقه يارب

 

[m6181]

يااختي انا حاسه فيج بس اول شي قولي الحمدالله ع العافيه
وادعي على طول وراى كل صلاة انج تضعفين بصحه وعافيه
وسالفت العملية انسيها انتي توج صغيرة وحرام تخاطرين بروحج
جربي اجهزة التخسيس مثل زيرونا وغيره واسالي ولاتياسين صدقيني كل مشكلة ولها حل
واهم شي النفسيه ترى لها دور كبير بالسمنه

وانشالله يارب تضعفين ويصير جسمج مثل ماتمنين يارب بصحه وعافية

 

[هيه دنيا]

رد : بناااات والله تعباانه حدددي تعالي دخلي يمكن تلقين حل لمشكلتي

ان شاءالله تضعفين وانتي في اتم صحه وعافيه

حياتي سوي تحليل غده اخاف سمنتج من خمل بالغده

 

[فجر_الكويت]

رد : بناااات والله تعباانه حدددي تعالي دخلي يمكن تلقين حل لمشكلتي

ان شاء الله بتضعفين بأذن الله

ولحقي علا نفسج قبل لا يركض فيج الزمن كل ما كبرتي كل ما صعبة ينزل وزنج للحين صغيره حاولي تضعفين بسرررررررررعه لأن جسمج راح يضعف اكثر من البنت الكبيره

وموفقه خير يارب

 

[*يارا*]

حبيبتي يااارب تضعفين بصحه وعافيه

شوفي أنا من الأسبوع إلي طاف سويت حمله شرب الماي

قريت وايد عن فوائده أهم شي يقلل الشهيه ويحرق الدهون - والله صج نفع معاي

كل ساعتين أشرب كوبين ماي واااايد قلت شهيتي

ومن أمس بديت دايت - طبعا أي دكتور أو دايت صحي راح اييب نتيجه بس المهم الاستمرار

ودخلي نادي كيرفز ما يملل طريقته حلوة نص ساعه يوم وترك

وكل يوم كتبي شنو سويتي بالتفصيل وخلينا نشجع بعض بالاستمرار

موفقه

 

[اخلاقي تكفيني]

رد : بناااات والله تعباانه حدددي تعالي دخلي يمكن تلقين حل لمشكلتي

في مدربه اتييج البيت تعطيج رجيم مع التمارين يوميا ما عدا اليمعه و السبت لمدة شهر
انا مجربتها و ضعفت و جسمي تغير
بالشهر 150 دينار
حدها عجيبه والله
وهذا رقمهاا 94429690
اسمها ام عمر

و لا تنسين مع دعائج


موفقه قلبي

 

[عاشقة الوطن]

اختي اول شي اقولج انت مو اول وحده ولا اخر وحده تمر بهالشي غيرج وايد وامتن واصغر منج فقولي الحمدلله على كل حال

بخصوص انج ما تضعفين لازم اتكون عندج ارادة قوووويه ولازم في تشجيع خل اقولج سالفة رفيجتي كانت متينه ومهما تسوي ما تضعف ولما شفتها بدت تياس قررت ان ادش معاها عند دكتور رجيم واسوي معاها رجيم مع ان مو متينه بس كنوع من التشجيع وصرت اروح امشي معاها وصارت اتحط حساب الدكتور يعني ما يمر اسبوعين الا واهيا نازله عالاقل كيلو والحمدلله تخطت هالمرحله وضعفت فاول شي لازم اتروحين حق دكتور وتكثفين تمارين ومشي وحطي هدف ابالج وقولي لازم اوصله وبالتوفيق ان شاء الله انشوفج ملكة الرشاقه وادا تبين مساعده انا حاضره امشي معاج واساعدج

 

[كيكه توفي]

حبيبتي ان شاءالله تضعفين بصحه وعافيه شوفي ريجيم بقسم الانظمه ورياضه نص ساعه باليوم والله يثبتج بالريجيم يارب

 

[قاهره عذالي]

رد : بناااات والله تعباانه حدددي تعالي دخلي يمكن تلقين حل لمشكلتي

روحي دكتور

شوفي الغدد والهرمونات يمكن فيهم خلل مسبب لج سمنه

ثاني شي

عليج بالجاي الاخضر بالنعناع + الزنجبيل الفرش + الكمون
3 مرات باليوم

 

[عربجيه]

يارب تضعفين

 

[تفداج روحي]

حبيبتي يارب تتيسر امورج ويعطيج القوه والاراده اللي تغيرين فيها حياتج
ويارب يرزقنا وياج الصحه والرشاقه
انا اقصر منج ووزني اكثر من وزنج وحااااسه فيج وعارفه شلون صايره نفسيتج
ياخيتي مالج الا الدعاء والمحاوله بإصراااااار ولازم تحبين نفسج عشان النفسيه تتعدل
لان النفسيه لها دور كبييييير


يااااارب يحققلج كل ما تتمناه نفسج :*

 

[رحيل المرافيء]

رد : بناااات والله تعباانه حدددي تعالي دخلي يمكن تلقين حل لمشكلتي

اولا سوي تحليل للغدة الدرقية وسونار للتكيس وتحليل هرمونات
دورتج منتظمة ؟؟؟؟؟؟؟؟
وامشي يوميا ساعتين على الاقل مو لازم نادي
اخذي رفيجتج امج وروحي الممشى او بين البيوت وامشي
مشكلتنا الحركة مافيه حركة

 

[الباحثات عن الجمال]

ادخل على هذا الرابط:
http://www.q8yat.net/showthread.php?t=564836
وهذا الرابط:
http://www.q8yat.net/showthread.php?t=597746
وهذا الرابط:
http://www.q8yat.net/showthread.php?t=563431
وبالعافية.

 

[pinky.suger]

شوفي حبيبتي حياة الإنسان عادات مكتسبة ومثل ما تكتسبينها تقدرين تفقدينها

التغير الجذري والسريع أكبر غلط يخليج بعدها تشعرين بالإحباط وتردين بسرعه مثل

ماكنتي انا بقولج جم شغله وزن 100 وطولج 163 يعني الوزن التوب عليج بيكون من 70

لي 75 بيكون جسمج رويان يعني يبيلج تنزلين من 20 لي 25 كيلو لنفترض بتنزلينهم

بالتدريج وببطء بمعدل 1.5 لي 2 كيلو بالإسبوع عشان مايردون مرة ثانيه وجسمج مايترهل

راح تاخذين من 3 أشهر لي 4 اشهرعشان توصلين للوزن المناسب والي حلمتي فيه يعني بنهايه

ابريل شهر 4 راح تكونين انسانه جديدة وحلمج بيتحقق طبعا هذا كله انتي عارفته طيب شلون

انا بقولج وبعطيج المفتاح بس انتي بطلي الباب التطبيق عليج ومابي منج إلا دعوة

:33_1185028183:​

ان الله يحقق لي امنياتي واحلامي ويخليلي بناتي شقلتي أكمل ..​

 

[JnJoOona]

يا حيااااااااااااااااتييييي انتو ماقصرتوا والله .. والحمدلله انا حامده ربي وشاكرته بس الانسان مرااات يضعف سبحان الله ..

والله اني دعييت حق وحده وحده فييييكم يا عسى ربي يعطييكم كل شي تتمنووونه :*

pinky.suger : حبيبتي والله كملي حدج شجعتيني :*

 

[دنيا جديده]

ياحياتي اهم شي الاراااااااااده وشوفي رجيم هوليووود يمدحونه كله عصاير وفواكه
وسوي تحليل هرمون وغده
يارب يارب تضعفين بصحه وسلامه

ادعيلي الله يحقق اللي فبااالي