بناات ابي امتن ساعدوني

[لهفه الشوق]

بناات ساعدوني تكفون

وزني 40 اخررع من الضعف وانا بعد طويله طولي 165 فشكلي مجااعه والله:eh_s(11):


ساعدوني ابي برنامج يمتني خصوصا خطيبي قايل لي شوفيلج صرفه وامتني

..

اذا في مكان يعطون وجبات تمتن مثل دايت سنتر او جذي دلووني بليز

ويكون قريب من الجهراااا :eh_s(22):

 

[غلاى الغويليه]

يبا الحل الوحيييد ادخلي المطبخ بلا قيوود
واوصيج بوجبات المطاعم متروسه دهون يعني تمتنج
بظرف اسبووع

يعني انا استغرب لما احد يدور شي يمتن

يعني يتاكلين الدوا ولا فتح الشهيه علي معده فاضيه بس حبوب فاتح الشيهيه الي تحوس

الشي الوحيد الي يمتن الااااااااكل ولا جان ماشفتي احد يشتكي

والضعف مو شين علي الاقل لا كرش ولا زنود وفخوذ وشيله شحووم علي غير داعي

بس لو ودج تمتنين علي الاقل خلي وزنج٥٠ حيل حلوو

ومووفقه حبببتي

 

[&موناليزا&]

عزيزتي رفع لعيووووووووووونج


الحل الافضل والاضمن والامن

لنيووووووو لوك يديد ومميز

طبيعي 1000% مضمون وامن ومجرب

العسل الكشميري

يزيد الوزن بشكل حلو وصحي ويفتح الشهية ويتفخ الخدود


عسل تفخ الخدود فقط

يتفخ الخدود فقط من غير زيادة بالوزن


حبوبه شوفي موضوع تجارب البنوتات مع العسل

والحمدلله الموضوع راح يتكلم بنفسه عن نفسه



http://www.q8yat.com/t620343.html



وتقبلي تحياتي عزيزتي​

 

[جلكسيه اس 3]

اكلي فواكه احسن
انا متينه بس كله دهون بطني و السمنه بروحها مرض طبعا كله من الككاو و البطاط شبس
انا اقول من تتزوجين بتنفتح نفسيتج و تاكلين طول الوقت
طبعا وايد بنات جذي لدرجة انا واهمه كل يوم مطاعم. استغفر الله
و الحين ادورلي حل عشان اتروح هالشحوم *

 

[ro7e t7bek]

والله حبيبتي نفس الحاله قاعده اسأل عن هالشركات اذا عندهم نظام اكل للمتن

 

[جلكسيه اس 3]

اي صح و بعد بنت خالتي اشتركت برجيم و يعطونها بدل الوجبه وجبتين بس ما استفادت كلش لانها اساسا ماتاكل
يعني اذا انتو ماتاكلون احتمال ماتمتنون من اكل الشركات و اتقطون افلوسكم بس جذي

 

["وسم"]

في حبوب جنسنغ مع لرويال جلي تركيزهم ١٠٠٠جرام بالصيدليه موجودين وااااااايد يهبلون وزني زاد عليهم
أخذهم ٣ مرات او مرتين باليوم
مع مكمل غذائي انشور
وتابعي مواضيعنا بالتجمعات وانتي تعرفين شنو يناسبج

 

[mama-dodo]

في حبوب اسمها سوبر فيت وايد حلوه
وبدون الحبوب
كثري عيش ومعكرونيه ومعجنات تفيد


انا كان وزني 51. والحين 58

 

[دآنة آلرشآيده]

حبوب سيبرو فيتا

بس حبيبتي قبل روحي اخذي فحوصات
يمكن فييج غده او شي​

 

[أنا دلوعه]

مرحبأأآآ << ...

خيتووؤؤ هذي وصفهـــ << منقووؤؤلهــ من المنتدى


جربي حليب مع قفشه حليب سريلاك مال اليهال

حليب نيدو عادي ساخن بكأس
بعدين تضيفين عليه ( ملعقه نوتيلا+ملعقةطحينيه سايله+ملعقة زبدة فول سوداني)
وتخلطينهم زين وبالعافيه ع قلبك
أدري بتسألين عن طعمه , انا جربته و كنت اتوقع اني ماراح اتقبل طعمه بس وربي انه اطعم من الهوت شوكليت بكثييييير وانتي جربي وشوفي
استمري عليه يوميا بدون انقطاع لأنه ملييييء بالسعرات الحراريه ومع التمارين صدقيني بيزيد وزنك لان الخمول مو زين للنحاف .​

 

[*جووجوو*]

وانا ويااااااااااااااااااااج
عرسي قريب وماكو تضاريس
آهي آهي

 

[أنا دلوعه]

أب
أب
أب
أب

 

[LiL LiLeY]

وانا بعد نفسج

يالله انشالله تمتنين