بنات ابي حد يفهمني رجيم دشتي ممكن؟

[لحظة ودااعك]

مساكم لقيمات وبسبوسة

أخباركم يا حلووات ..

مثل ما مبين بالعنوان بنات هالرجيم ما فهمته :krkrkr::krkrkr:

اللي فهمته ممكن توضحه لي بأربع نقاط؟؟


وأكون لها شاااااااااكرة وممتنة:eh_s(7)::eh_s(7):

ومضان كرررررريم:eh_s(8)::eh_s(8):

 

[زهرة البنفسج]

رجيم دشتي يعتمد على البروتينات بشكل اساسي في البدايه يكون اكلج بروتينات وخضار والحسم في البداية يتعب بس تتعودين لان الجسم ما يلقى لا الكربوهيدرات ولا السكريات يبدأ ياخذ من السكريات والكربوهيدرات اللي مخزنه في جسمج ويضعف الجسم بعدين بالتدريج تدخلين في اكلج الكربوهيدرات والسكريات وبس..

 

[صبرت ومل الصبر]

نفس ماقالت زهره البنفسج
ولازم الاكل يكون قلي عشان يحرق الدهون بالدهون
وانا صراحه نزلت عليه نزول حيييل حلو

ادعيلي ان الله يحقق اللي في بالي وييسر اموري والله محتاجه لدعوتج يابنت السعوديه واي شي تبينه على الخاص

 

[كيكه توفي]

http://www.q8yat.com/t4140-7.html

 

[بسبوسة بالعسل]

حبيبتي ديري بالج سمعت إنه موزين

 

[Q8stylle]

upup