بنات الله يجزاكم خير دشوا

mooneey

New member
إنضم
3 سبتمبر 2012
المشاركات
39
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلام عليكم بنات شلونكم
بنات انا حيييل حيييل تعبانه كل يوم ابچي ابي اصير ضعيفه بس عندي مشاكل واجد من اهمها ماعندي
اراده ماعندي عزيمه قويه يعني حيييل اضعف قدام الاكل انا كل شي فيني متين حيل افخوذي و اردافي كرشي كل شي فيني متين انقهر ابجي على نفسي لما اشوف وحده جسمها حلو ارجولها مرسومه رسم ماعندها كرش حييل اتعبت نفسيتي احاول اقاوم بس ماقدر ابيكم اتساعدوني عفيه
بس عفيه لحد يقولي كبسولات وكريمات ومادري شنو بليييز ابي شي طبيعي وابيه مجرب عفيه بنات ابي اقل من شهر اضعف بحدود اسبوعين او ثلاث اسابيع عفيه بنات ادري طولت عليكم وقاعده اتشرط بس والله متعقده حيييييل حيل من جسمي كل يوم ابجي
 
التعديل الأخير:

english muffin

New member
إنضم
10 أكتوبر 2008
المشاركات
7,947
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Bahrain
جم وزنج و وطولج ؟؟

اذا مثل ماتقولين اردافج وايد كبار و كرشج فمستحيل تضعفين بيوم وليلة !!
مايصير تعطين نفسج فرصة قصيرة جدا للضعف .. عطي روحج فترة معقولة
اذا بتسوين رجيم قااااسي نفس الي انا سيته عطي نفسج شهر وقولي بضعف 7-10 كيلو ولين كملتي شهر قولي بعطي نفسي اسبوعين وبنزل 3 كيلو وهكذا
مايصير تقولين ابي رجيم ينزلني 20 كيلو في شهر (مثلي انا قبل)
وجوفي موضوعي عن رجيم كيميائي انا من سويته وانا مرتاحة
ولازم لازمممممممممممممم تخلين جدامج هدف
اانا اهم شي عندي اضعف نفس قبل ويرد جسمي رشيق و هدفي اهو انه العيد جسمي يكون متناسق شوي
 

mooneey

New member
إنضم
3 سبتمبر 2012
المشاركات
39
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اول شي تسلمين حبيبتي عالمرور وثاني شي انا الصراحه مااعرف چم طولي بس طولي يلوق لوحده بثالثه ثانوي لان الصراحه مااعرف شلون اطلع طولي ولحد يقولي روحي قيسي طولج لان ماعندي احد يوديني واذا قلت لاحد من اهلي راح يضحك علي وانا مابي احد يفشلني بنات قدروا موقفي بليييز وثاني شي مو مشكله لو شهر او شهر ونص وبلييز انا ماعرف شنو يعني رجيم كيميائي انا ابي رجيم طبيعي عفيه بس مضمون اني اضعف حييل
 

كريستال

New member
إنضم
19 ديسمبر 2005
المشاركات
8,546
مستوى التفاعل
13
النقاط
0
الإقامة
QATAR
اذا ماتقدرين تقاومين الاكل

لاتقعدين جدامه


لاتروحين مطاعم لاتروحين جمعيات


واذا في عزايم وقعدات حاولي تتجنبينها على الاقل فالفتره الاولى لين ما تصغر معدتج وتقوى ارادتج


واهم شي تمرني امششششي ارقصي لعبي تحركي ركبي الدرج ونزلي صيري اكتيف قد ماتقدرين
 

mooneey

New member
إنضم
3 سبتمبر 2012
المشاركات
39
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اول شي مشكورات عالنصايح وثاني شي انا صايره حييل حييل اتعب من اي شي اسويه يعني كلش مالي خلق اسوي اي شي بسرعه اتعب مع اني اظغط على نفسي والعب بالحهاز بس خمس دقايق راسي يعورني احس اني ادوخ حتى لو ماسويت شي حتى لو مشيت خطوتين وانا بثالثه ثانوي صغيره حتى ولله الحمد مو مريضه بس فيني صداع ودوخه اعاني منهم حييل
 

english muffin

New member
إنضم
10 أكتوبر 2008
المشاركات
7,947
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Bahrain
الاعراض الي فيج كلهم من السمة صدقيني انا مجربة
لاازم لااااااازم تبدأين تخفيف بسيط شوي شوي لين تقدرين تسوين رجيم
 

mooneey

New member
إنضم
3 سبتمبر 2012
المشاركات
39
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اوك انشالله بحاول وانتوا بعد عفيه ساعدوني لان انا مافي احد بالبيت يساعدني لما اجيب طاري اني ابضعف الكل يضحك علي وانا بضعف من غير لااقولهم بس ابي اصدمهم عفيه ساعدوني عشان اوريهم اللي كانوا يضحكون عليها قدها ونص
 
إنضم
21 مارس 2011
المشاركات
482
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
حبيبتي ان مثلج بعد ما في اراده كلش بس خلينا نحاول ليمته جذي نبي نظعف ولا نسوي شي انا البلوى اللي فيني بس اقول بسوي رجيم تنفتح الشهيه في ناس اكلهم عادي بس كل يمشون ساعه وظعفوا احنا هاذا اللي يفيد فينا وان شالله نظعف واحنا بصحه وعاقيه
 

الوناسة

New member
إنضم
20 أكتوبر 2009
المشاركات
576
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
غيري عاداتج الغذائية
بالغدا ابدي بالسلطة والدياي اكليه بدون الجلد و شربي مو أقل من 8-9 اكواب ماي ...إلخ

وكتبي كل عاداتج الغذائية الخطأ بورقة وحاولي انج تعدلينهم
 
إنضم
1 أكتوبر 2009
المشاركات
3,883
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
انشالله تننزلين بصحة و عافية
 

علوم بيئية

New member
إنضم
6 سبتمبر 2012
المشاركات
98
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
corvallis, oregon
السلام عليكم بنات شلونكم
بنات انا حيييل حيييل تعبانه كل يوم ابچي ابي اصير ضعيفه بس عندي مشاكل واجد من اهمها ماعندي
اراده ماعندي عزيمه قويه يعني حيييل اضعف قدام الاكل انا كل شي فيني متين حيل افخوذي و اردافي كرشي كل شي فيني متين انقهر ابجي على نفسي لما اشوف وحده جسمها حلو ارجولها مرسومه رسم ماعندها كرش حييل اتعبت نفسيتي احاول اقاوم بس ماقدر ابيكم اتساعدوني عفيه
بس عفيه لحد يقولي كبسولات وكريمات ومادري شنو بليييز ابي شي طبيعي وابيه مجرب عفيه بنات ابي اقل من شهر اضعف بحدود اسبوعين او ثلاث اسابيع عفيه بنات ادري طولت عليكم وقاعده اتشرط بس والله متعقده حيييييل حيل من جسمي كل يوم ابجي

انا كنت ضعيفه حييل كان وزني 49 الي50 ومتنت 12 كيلوا
انصدمت من عمري وضليت متضايقه جربت قهوه الخضراء الامريكيه 1000
من ام دلال والحمدلله نزلت 6 كيلوات واايد استانست وارتحت
جريبها ماتخسرين شي ترى مضمونه واصليه وقريت عنه بمواقع امريكيه
تلفون ام دلال / 51177671 سعر علبه ب8 دك

بس اذا ضعفتي لاتنسين انج تمشين لو شويه علشان بشد جسمج مترهل
اي كان رجيم او حبوب او قهوه لازم تمشين علشان يشد جسمج