بنات بطني مقسوم نصفين >> ابي اخليه املس كيف !!!!

[نسيم الحجاز]

السلام عليكم

اخواتي انا وزني 53 وطولي 153 << مع الدوام زدت 5 كيلوا

الحلين ابي انقصهم بس عند مشكله في الكريشه !!

تطلع في اللبس كانها مقسومه نصفين والنصف الاسفل بارزه

ابي اخفيها ويصير بطني املس ​

 

[dnyay_mll]

رد : بنات بطني مقسوم نصفين >> ابي اخليه املس كيف !!!!

جربي ماي الزعتر من الحواي

وسوي تمارين المعده

ودايما شفطي بطنج لي داخل وانتي قاعده

وبعدي عن الخبز والمعكرونه والرز

موفقـه

 

[اميره العشاق]

رد : بنات بطني مقسوم نصفين >> ابي اخليه املس كيف !!!!

اي اي الجسم يكوون زين والكرش يبرز ابيخ شئ مادري سويت تماارين البطن بس تعبت وازهق :bbbiu:
ووانشالله يفيدووونااا البنات:wqedqw:

 

[زامليه وافتخر]

والله انتى مثلى..جسمى زين بس هالكريشه

 

[ترانيم الغـــلا]

شوفي حبيبتي لو اتبعتي هالطريقه يختفي بطنك بأذن الله

اولا اشفطي بطنك قد ماتقدرين حتى وانتي تشتغلين وبعد الصلوات

حاولي ماتشربين مي بارد وحاولي تشربين مي دافي ع الريق

بعد الوجبات هرولي شوي وحاولي تجلسي جلسة ( الحمام العربي اكرمك الله مع الشفط البطن للداخل )


انا وربي كل من شافني قال وش تستخدمين واذا قلتله هالخطوات ماصدقوني

جربي وراح تشوفين

 

[ᆻŠ вªĺŌÓŃă]

رد : بنات بطني مقسوم نصفين >> ابي اخليه املس كيف !!!!

والله نفس المشكله بس انا بقولج شي غلط ممكن انتي تسوينه اذا كليتي تنامين على طول وهذا اكبر غلط
اهو اللي برز البطن وانا قطعت من العيش ومن النومه اللي عقب الغدا الصراحه صغر بطني والكروشه جربي الاعشاب حوسي
بهالقسم ترى فيه خلطات روعه
والشي اللي موثوق فيه اهي الرياضه شوفي هالرابط ان شاء الله يفيدج
http://www.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY&feature=related

 

[احلى من القمر]

اتوقع المشد ممتاز

 

[كيكه توفي]

انا أبي بعد

 

[كريستال]

رد : بنات بطني مقسوم نصفين >> ابي اخليه املس كيف !!!!

الرياضه