اشلونكم شخباركم
بنات الله يخليكم محتاجة مساعدتكم لانني بالفعل تعبت
ويا ريت يا بنات تشجعوني اني اضعف
ما ادري اشفيني كنت ضعيفه ووزني 58
وبعد حملي الاخير صار وزني 80
ومن سنه و6 شهور واختكم تحاول وتحاول تضعف ولا فيه اية نتيجه
ماادري شصاير فيني
حتي ما احب استمر علي اي نظام ولا اتقيد فيه مع انني سبق لي التجربه
ونزلت ما يقارب ال15 كيلوا
الله يخليكم ساعدوني شنو اسوي ومن وين اقدر ابتدي واستمر في اي نظام رجيم
بانتظااااااااااركم
قموووووووووره
بنات الله يخليكم محتاجة مساعدتكم لانني بالفعل تعبت
ويا ريت يا بنات تشجعوني اني اضعف
ما ادري اشفيني كنت ضعيفه ووزني 58
وبعد حملي الاخير صار وزني 80
ومن سنه و6 شهور واختكم تحاول وتحاول تضعف ولا فيه اية نتيجه
ماادري شصاير فيني
حتي ما احب استمر علي اي نظام ولا اتقيد فيه مع انني سبق لي التجربه
ونزلت ما يقارب ال15 كيلوا
الله يخليكم ساعدوني شنو اسوي ومن وين اقدر ابتدي واستمر في اي نظام رجيم
بانتظااااااااااركم
قموووووووووره
