بنات منو جربت هالرجيم !!!!!

[^^دموع الكويت^^]

سلاااااااااااااااااااااااااااام


ندخل بالموضوع في رجيم سمعت عنه ويقولون ينزل 4 كيو بالأسبوع


الرجيم :
=====

اليوم الأول : فاكهة او عصير ( برتقال ، أناناس ، كيوي ، بطيخ ، رقي ... الخ )


اليوم الثاني : خضار ( سلطة او شوربة او خضار ورقية او خضار مطبوخة )


اليوم الثالث : فواكه + خضار .

اليوم الرابع : موز + روب

اليوم الخامس : أرز + روب

اليوم السادس والسابع : مشويات


انتظر ردردكم بفارق الصبر

اختكم : دموع الكويت

 

[@ الرسامة @]

رد : بنات منو جربت هالرجيم اول اسمعت عنه !!!!!

مشكورة على الريجيم



وفعلا هذا الريجيم يضعف ويعتمد على تناول تقرينا مجموعة من الاصناف والتي تدخل في عدد من المجموعات الغذائية

يعني اليوم الاول فواكه والثاني خضروات وهذا كفيل بانه ينضف الجسم من السموم وبعدين يبدي الروب واهو سعراته الحرارية منخفضة ويساعد في تخفيض الوزن



بس اهو وايد متعب خصوصا اول يومين

 

[^^دموع الكويت^^]

رد : بنات منو جربت هالرجيم اول اسمعت عنه !!!!!

مشكورة الرسامة على الرد بس ما قلتي في احد مجربة او انتي جربتيه ؟؟


وين باقي البنات ؟؟

 

[xxx]

رد : بنات منو جربت هالرجيم اول اسمعت عنه !!!!!

انا سمعت عنه

بس ماجربته

ماحب هالنوع من الرجيمات

 

[أمل_UAE]

رد : بنات منو جربت هالرجيم اول اسمعت عنه !!!!!

انا سمعت وما جربته
لاني موووول ما احب هالنوع من الريجيمات

 

[^^دموع الكويت^^]

رد : بنات منو جربت هالرجيم اول اسمعت عنه !!!!!

بنت الكويت وامول

مشكووووووووووورين على المرور حياكم الله

 

[@ الرسامة @]

رد : بنات منو جربت هالرجيم اول اسمعت عنه !!!!!

انا والله ما جربته لاني ما احب الفاكهة

بس اهو يعتبر نوع من انواع الريجيم الكيميائي



وانا ما اقدر عليه لانه وايد صعب

 

[توتو الحلوة]

رد : بنات منو جربت هالرجيم اول اسمعت عنه !!!!!

حبيبتي ماسمعت عنه بس انا سويت ريجيم تقريبا نفسه

ونزلت 7 كيلو بالاسبوع

 

[^^دموع الكويت^^]

رد : بنات منو جربت هالرجيم اول اسمعت عنه !!!!!

توتو ؟؟

ممكن اعرف شنو رجيمج ؟؟

 

[المزيوونة]

بس ما قلتيلي اممم شلوون باجي ال تفاصيل ؟؟

 

[دلــــوعــــة]

اوف صعب ويعقد

 

[أم خـــدود]

سلاااااااااااااااااااااااااااام


ندخل بالموضوع في رجيم سمعت عنه ويقولون ينزل 4 كيو بالأسبوع


الرجيم :
=====

اليوم الأول : فاكهة او عصير ( برتقال ، أناناس ، كيوي ، بطيخ ، رقي ... الخ )


اليوم الثاني : خضار ( سلطة او شوربة او خضار ورقية او خضار مطبوخة )


اليوم الثالث : فواكه + خضار .

اليوم الرابع : موز + روب

اليوم الخامس : أرز + روب

اليوم السادس والسابع : مشويات


انتظر ردردكم بفارق الصبر

اختكم : دموع الكويت

انا الصراحه ماجربته ولاسمعت عنه بس مدري ليش احس انه يضعف



بس انتي متأكده من الناس اللي قالولج عنه؟؟



وحبيت اعرف شلون طريقة الأكل يعني طول اليوم فواكه

وبالنسبه لليوم اللي في عيش و روب يعني الغداء عيش والعشه عيش؟؟


وبي اعرف الكميه؟؟؟








وتسلمين ياقلبي

 

[اضوى]

شنو رجيمج توتو.؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[Ma7ad-methly]

وااااااااااااي لا ماجربته ولا اتوقع اقدر

وايد صعععععععععب

مشكوره

 

[مستشاره قانونيه]

هذا رجيم شوربة السالري معاه شوربه الحارقه للدهون اللي اهيا الكرفس

حده عجييب وصج صج يضعف من اول اسبوع يبين علييج الضعف

وامي سوته انزلت 5 كيلو بالاسبوع انا سويته بس ماوزنت بس حسبت بجسمي بين عليي الضعف من اول 5 ايام

والحين مفكره اسووي حده حلوو بس ابي اضيف تعديل عالرجيم

اليوم الثاني اللي اهوا خضار يكون العشا بطاطا مشويه مع زبده يميمي لذيذ (( تقدرين تاخذينها من جريت ستيك ))

 

[شيخه***البنات]

هذا رجيم كيميائي يضعف بسرعه بس شالفايده

ترى بعدين بتردين كل الكيلوات اللي خسرتيها ..

 

[giuo]

جم كليو يضعف هل الرجيم؟

 

[^SwEeTa^]

حبوبة انا سويت رجيم مشابه له تقريبا

مسميته (رجيم السوائل)

نزلت 15 كيلو خلال شهر!!!

كل يومج سوائل .. عصيرات فرش .. و شوربات .. و روب .. و اذا كلش كلش ولهتي على الاكل سلطة خضرة أو سلطة فواكة

و عقب الشهر حسيت ان معدتي صغرت و هذا وااااايد ساعدني على الرجيم .. صار أكلي قليل مو مثل أول .. الحمدلله

بس للعلم: انا أسويه من زمان لكن من دون استشارة الطبيب .. انتوا ديروا بالكم أخاف مو زين لكم .. كل وحده تعرف جسمها شنو يتحمل