بنات مين جربت رياضة الاوربتريك

[طيبة الخير]

كيفيكن يابنات اخباركن
انا عضوة جديده عليكن
ويشرفني الانضمام اليكن


حبيباتي
مين جربت رياضة الاوربتريك
وهل هي فعلا تخفي المؤخره ؟؟
لانه بصراحة جسمي من فوق مرة تخين ومن تحت نحيف
ومترهل والمؤخره غير بارزة ..
فأخاف امارسها وينحف اللي تحت ويظل اللي فوق كما هو ويتشوة الجسم وتختفي المؤخره بالكليه ..؟؟

وهل تظهر العضلات ؟؟

وهل تنصحوني فيها يابنات دار حبابة الكويت ..
انتظر اجابتكن الشافيه .وردودكن ..

اختكم طيبة الخير
منk>s>a

 

[طيبة الخير]

هلا اختي ام الفيصل
شكرا لرفعك للموضوع لكن كم كنت متشووقة لوضع تجربتكم لي
شكرا لك

 

[أحلى عيون]

ينقل الي القسم النادي الصحي

 

[طيبة الخير]

بأنتظار تجاربكم حلوات

 

[أنستاسيا]

حبيبتي انا عندي الجهاز

رائع و اكتر من رائع

اول شي لاحزتو انو نحتلي خصري بشكل روعة

بس لازم تستمري عليه

بالنسبة للمؤخرة ما اختفت

لكن صغرت عن اول بشي بسيط ... هالشي طبيعي لئنو الأوربتراك بحرك كل عضلة بجسمك

فطبيعي انو كل شي يدوب عنو الدهون

بس اول ما تلعبي عليه خليكي خمس دقايق

كل يومين زيدي دقيقتين او تلاتة حسب قدرتك و ارادتك

لحد ما توصلي 30 - 40 دقيقة و هالشي اكتر من ممتاز

لازم تتدرجي بالوقت عشان ما يصيبك ألم بالركب

موفقة يا رب حبيبتي ..
​

 

[ام عزيزان3]

بنات الي مجربين الاوربتراك اهو افضل او الغزال الطائر،،،وايد اسمع ناس تمدحهم واحترت وبنالسيه للي مجربينهم للي معاها عوار بالركب اي واحد انسب

 

[تفاصيل الغرابه]

هلا حبيبتي
جربت الاوربتراك بس كثييير اثر على ركبي يمكن لاني استخدمه لفترات طويله
ونتائجه اكثر من روووعه حتى الزنود ينحفها مو بس الارداف اما جهاز الغزال الطائر ماعندي فكره عنه​