بنات نبي برنامج رمضاني لزيادة الوزن بلييز ( نبيها تحدي )

[FA9LA*_*]

بناااااااااااات لا تحطوون نظااام غذااائي فيه ريوووق وغدااء وعشاااااء

احناااا نبي هـ الحمله لـ رمضااااان بليييييز

 

[FA9LA*_*]

آآآآآآب آآآآآآآآآب آآآآآآآآآآب


يلا بنااااااااااااات نبي نظاااااااامكم *_*

 

[غلآ نوآف]

اييييييييه صح بنات بنخلي نظامنا ع رمضان

انا بشوف اليوم اول رمضان كيف بفطر وبحاول اكل بضمير هههه
وراح ارجع لكم واقولكم ش كليت وش سويت علشان يزيد وزني

دعواااااااتكم حبيباتي
وشدووو الهمة
علشان لاجى العييييد يكون تغييييييييير ونحلي اللبس الجديد الي نلبسه

 

[كويتيه واقعيه]

فصله >> حلو نظامج ماشاءالله باذن الله باخذ منه وبنات انتبهوا لاتتغصبون اذا حدكم شبعانين ترا بعدين تكرهون الاكل كله يعني خلوا مكان للماي والهوا

 

[لعنبؤؤكـ مغلآكـ]

مرحبــآ قـآيز


امممم انا سمعت ان ماي العيش يمتن ويطلع الخدود بس اللي تقول انه يلوع الجبد حطي معاهـ فيمتو او عصير تانق مراح يبين طعمه



وسمعت ان حبووب اغادير حلوهـ و واااجد بنات امدحوهـــآ بس للحين ما جربتها لان فيه منها حق لخدود وفيه حق الجسم وفيه حق الارداف ..


وسبروفيتا عندي كليت منها اسبوع ما ادري اسبوعين وخليتها تنوم ششششكل مو طبيعي


فـ ما ادري شنو الحبوب اللي اشتريها وحبوبب مسيقور يقولون تشابه حبوب سبروفيتا عاد ما ادري​

 

[al39laa]

ااحبه شنو نظامج ؟؟

البنات كل وحده تكتب خلطه او عصير او اكله تمتن

اللي متن اختي بطاط مفيوح امبيه تفخها مره وحده وقامت تسوي رجيم

واهيا كان وزنها 30 صارت 48

 

[bzness world]

هلا بنات وييييييييييينكم وييييييييييييييين الحماس

احس اني مب قادره اضبط اكلي فرمضان بسرعه اشبع

t___t

اباااااااااا امتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتن

 

[أأأحبه]

آآآآآب ~~~
كووول شهر وأنتم بخير
ومبآرك عليكم الششهر
~~

 

[yam_yam]

الله يوفقكم

انا ابي شي ينقص الوزن هههههه منو تسوي اشتراك معاي اعطيها جم كيلو هههههههههه

 

[miss non]

up
up

 

[غلآ نوآف]

هـــــــــــلا بنات

احم احم اليوم ماصمت مع الخلق <<< عندها هادمت اللذات هههههههه

ف للحين ماحطيت نظام

كليت بالفطور عادي وبسرعة شبعت احس الاكل الدهني كثير يسد نفسي !

 

[فدوووو]

انا بعد الفطور اكلت حبوب المسيقور والله انها تخليك تشتهين الاكل اكثر من سبروفيتا

وشريت حبوب كبد الحوت او سفن سايز عااد خلاص لازم اضغط نفسي عشان اسمن قبل زواجي

احس اني ماني قادرة اسمن وهمي هالعرس

 

[بنوتة كول]

حبوب مسيقور حلووووووووووة بس النتيجة تطول .. بالنسبة لي
في بنات عندهم قابلية سريعة للمتن وفي بنات يالله يالله تمتن مثلي

 

[أأأحبه]

آآآآآب

بنآت
جاني خمول ابي ارجع حمآآسسس
يمكن تغيير النظام برمضان هو السبب
ببدأ من بكره ان شاء الله


ابي يجي العيد وانا قممممره

 

[كويتيه واقعيه]

السلام عليكم : بنات انا اعلن انسحابي من هالصفحه والحمله الصراحه اكتب ولا الا قي رد سألت ولا احد جاوبني مافي تشجيع الله يهديكم خليتوني حتى مالي خلق ادش هالصفحه ع العموم مشكورين ع كل شي والله ويوفقكم لما يحبه ويرضاه ..

 

[هاااايدي]

السلام عليكم تقبل الله صيامكم وقيامكم
واخيررررررررررررا طحت ع هالموضوع الحلوووووووو
جايه متاخرا خخخخخخخخخخخ
بناات انا وزني بالخمسينات وما استغرب يكون بالربيعينات
بس نادرا ما ادخل ع هالقسم يمكن مافي تشجيع او محتلته خواتنا السمينات شفتوا مسوين فريق ومثبتين موضوعهم عشان التشجيع عاد بدا الحسد ههههههههههه
بنات نبي نحمس بعضنا نبي هالعيد غييييير يارب لك الحمد والشكر ع الصحه والعافيه بس الانسان طماع
سوري ع الاطاااااااااااااااااااله بس مو مني من الحمااااااااااااااااااااااااااااس الي فيني
تقريبا نبي ندخل شبه يومي بس مو تنسون الواجباااات الدينيه برمضان ترا اهم
وشكراااااااا ويارب نسمن عاجلا غير اجل بالصحه والعافيه

 

[هاااايدي]

سوري بنات ماقريت كل الردود لانها كثيره وعجبني شغلات من الرود الي شفته جاري التطبيق
وابي اقولكم شنو ناويه اكل بالفطور
الحين ابي اسوي معكرونه وشبس وابي ادقه عيوش وحلويات وابي اشرب حليب كامل الدسم صراحه ماعمري جربته ويارب ينفع
ولي عوووووووووووووده
حمااااااااااااس حمااااااااااااس لاتنسون والي عندها برنامج رمضاني حلوو بالله لا تبخل علينا رمضان كريم
وبالاخير اقول حلو اللون البنفسجي اول مره ما اكتب باللون الاسود تحررت منه هههههههههههههههههههههههه

 

[هاااايدي]

والموضوع حطيته بالمفضله عندي))))))))خلاص اطلعي خخخخخخخخخخ

 

[سـومـآ]

حبووب سبروفيتاا احلى من ميسقور وحلوة تسمن

 

[al39laa]

انا عندي ترايتكتين احلا بوايد

موسيقور ما سوالي شي

وسبيروفيتا زادتني كيلو باسبوع بس شويه