بنتي محتاجة تنزل أكثر من 30كيلو(رجيم حلو للي عنده دهون وأملاح وكوليسترول زايدة)))

[ام عيالها الغاليين]

السلام عليكم خواتي
أنا بنتي عمرها 14سنة ومحتاجة تنزل أكثر من 30كيلو :0bee2e8d89:بس أحسن ما فيها إنها طويلة والسمنة موزعة على كل جسمها
من سنتين وديتها عند الدكتور عبدالله المطوع واستمرت معاه شهر بس ما نزلت إلا 2كيلو:eh_s(14): وبصراحة واااااايد تعبت معاها وواااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااايد أذتني والسنه اللي فاتت جربت لها وجبات الدايت سنتر وعشان أشجعها اشتركت معاها مع إني مو محتاجة الحمدلله ونفس الشي ما نزلت إلا 2كيلو والمصيبة الاكبر انا زاد وزني 2كيلو ، والحين بنتي وااااااااااااااااااااااااااااااااااااايد زعلانة على جسمها تبي تضعف بأي طريقة إلى درجة إنها قالت تبي تسوي عملية تدبيس معدة ،، وبعد مناقشات عديدة أقنعتها إنها تسوي في البداية تسوي رجيم ولالالالالالازم تلتزم عشان تنز بشكل طبيعي وبدون مخاوف

وفعلا وديتها للدكتور عبدالعزيز الفرحان والحين بنتي صا لها أسبوع مع الرجيم وبعد شوي بنروح عشان نتابع مع الدكتور وهذا الرجيم للي يبون يستفيدون
((مع العلم إن هذا الرجيم حلو للي عنده دهون وأملاح وكوليسترول زايدة)):tek:

الفطور : كورن فليكس +حليب خالي الدسم +ماء أو 2توست+شريحة جبن خالي الدسم+سلطة +ماء
الضحى : سلطة فواكه أو حبة فاكهة(كيوي او برتقال او تفاح) أو عصير برتقال
الغداء : صدر دجاج أو2همبرجر مشوي أو سمك كشوي أو تونة + سلطة + حبة فاكهة +ماءأولبن
العصر : حبة فاكهة أو سلطة فواكه أو كيت كات أو روب خالي الدسم مع خيار + ماء
العشاء : صمونة سمرة+همبرجر مشوي أو تونة أو مورتديلا أو رومي + سلطة

وادعوا لبنتي :eh_s(8):
​

 

[music_teacher88]

رد: بنتي محتاجة تنزل أكثر من 30كيلو

حبيبتي اذا اهيا الحمدالله طبيعيه مافيها فقر دم ولا شي
خل تتبع الانظمه القاسيه الي موجودين بالمنتدى وسوي سيرج بقوقل
انا مارحت لا دكتور ولا شي والحمدالله نزل وزني
ولاتنسين تاخذين لها المكملات الفيتامينات وحبوب اوميغا 3

خل تضعف الحين لا تكبر وتشوف اللبس والبنات والجامعه وتنقهر وتتحسر على اللبس والجسم

 

[غزلان]

رد: بنتي محتاجة تنزل أكثر من 30كيلو

ياحياتي ولله شجعيها وشوي شوي لين توصل للوزن الي هي تبيه وخل تكثر سوائل وامشي معاها كل يوم المشي يضعف
الله يوفقها وتوصل للي تبيه

 

[معكرونه أسبكتى يم يم]

رد: بنتي محتاجة تنزل أكثر من 30كيلو

ياعمرى عمرها يارب ان شاءالله ينزل وزنها وتصير احلا البنات ......

بغيت اسالج اخاف وياه غده عشان جذيه وزنها ماينزل الا جم كيلو ............؟؟

جربي بوعباس واااااااااايد يهبللللللللللل نفس نظام دشتى بس احلا .....

 

[eng.q8]

رد: بنتي محتاجة تنزل أكثر من 30كيلو

الله يعينها واهم شي الاراده

 

[زنوبة الحلوة]

رد: بنتي محتاجة تنزل أكثر من 30كيلو

الله يعينها ويثبتها يارب

الصراحة الرجيم يلوع الجبد يبيلة الواحد طول عمرة يسوي رجيم ولة يمتن الواحد

والمساكين اللي يحبون الحلو اااااااااااااااه ياقلبي استغفر الله

انا ما يبيلي الا 8 او 6 كيلو واحس اني بنفجر الله يكون بعونها انشالله

والله انا مشيت على نظام طالب الشمري وااااااااااايد نفع معاي والحين قاعدة احاول اني ارد امشي على الجداو اللي معطيني ااياها والله كريم


الله يسهل على الجميع

 

[ام عيالها الغاليين]

رد: بنتي محتاجة تنزل أكثر من 30كيلو

الله يعطيكم العافية ومشكورين على تفاعلكم مع موضوع :ggdw:
اختي مكرونه بنتي الحمدلله ما فيها غدد وأبي أسأل عن حبوب أوميغا شنو إهي وحق شنو:eh_s(8):

 

[سمسميه]

الله يعينها ويعينج وياها
ما تشوف شر ان شاءالله

تم تعديل العنوان بواسطة المشرفه

 

[cinderela]

واااااااااااااااااااااي جزا والدينه على الله
والله نزلتي دمعتي
انا امي جذي تسويلي بالضبط واكثر بوايد يعني تشجعني شركتني بسنه دايت سنتر ما بقا شي ما سوته لي واشياء وايد اخواره وما تنفع واجربها والمسكينه تعطيني وتشجعني حتى امس والله تقولي تبين هيلث كومباني او شركات او اي شي هههه
الله يعينج ويجازيج وانا حبيت اشجعج على الي قاعده تسوينه في بنتج وياليت كل الامهات يكونون مثل امي ومثلج وتحياتي
يالام المثاليه ههه

 

[june_m00n]

الله يضعفها بالصحه والعافيه

وتوصل الوزن اللي تبيه انشالله

 

[كل الغلا زوجي]

الله يعينك إختي الغالية أنا هم بعد إختي نفس عمر بنتك الله يحفظها وهم ما تنزل إلا جم كيلو بس جربي تشتركين وياها بنادي بعد مع الرجيم وانشالله تصير مثل ما تبي وأزود

 

[ام عيالها الغاليين]

:tek:الله يعطيكم ألف عافية خواتي على تفاعلكم
وأحب أبشركم إن بنتي من أول أسبوع نزلت 2كيلو ، ادعو معاي كل اسبوع نزور فيه الدكتور تكون نزلت 2كيلو هذا يعني إنها في نهاية العطله الصيفية راح تكون نازله أكثر من 25 كيلو يااااااااااااااااااااااااااارب بصحة وعافية :eh_s(8):

 

[بنت حلوة]

ربي يوفق بنتج انشاءالله وشكل الرجيم حلو وبسوي بس جم كيلو ينزل ..؟

 

[حصوص الكويتية]

سلامتكم

 

[ام عيالها الغاليين]

بنت حلوة

حبيبتي بالنسبة حق بنتي الدكتور طالب منها تنزل بالأسبوع من كيلو إلى كيلو ونص بس بنتي لحمدلله انزلت بالأسبوع الأول 2كيلو بس على فكرة أنل بنتي ما تلعب رياضة ولا تمشي ناطرتها تخلص امتحانات وبشترك معاها بنادي صحي :tek:​

 

[ii DareeN ii]

اللة يخليها لج بس شيلي سالفة العمليات منها حرام صغيرة

حاولي ويا الرجيم الحين صيف دششيها نادي بتستانس وبتضعف على صحة ويشد جسمها ويا الرجيم نادي وسباحة بتستانس

 

[روح الإمارات]

الله يعطيج العافية على اهتمامج ببنتج وسويلها فحوصات وتحاليل هرمونات عشان تطمنين أكثر

 

[اتحي^_^]

حركيها لازم تمشي
او خليها ترقص
وبعدين لا تعطينها كورن فلكس بس خلتاكل توستتين الصبح مع الجبن وقلاص حليب

 

[كلي دلع!]

إن شالله تضعف
وشدي حيلج معاها والله يعين

 

[ام عيالها الغاليين]

بعد عمري كل من تواصل معاي
وادعوا ان يوم الاحد وهو موعد الزيارة الجاية تكون بعد انزلت على الاقل كيلو ونص
يااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب بالصحة والعافية ما عندي غير هالبنت