بنـآت بتضعفون بدون رجيم ..×حيـآكم

[ms. no0ody]

سسسسسسلـآم
كيكفوووم بنـآـت..؟؟



آمس جت وحده تسوي سونـآ لـآختي في آلبيت (--توهـآ طالعه من آلنفآس
وتسولف معـآه
وبعدين ششـآفت آجسسـآمنـآ (--تخرعت :d

قالت لنـآ آبعدو عن آلعصصآير كلها ماعدا الطازج (--اللي انتي تسوينها
وآللبن والككـآكاويآت كلهـآ

وقالت لنـآ :اشربو على الريق كوب ماي دافي
وبعده كوب زنجبيل شوي مع كمون وليمون تنقطينه شوي
بماي دافي واشربيه واجلسي ساعه كامله لـآ تاكلين شئ

وقـآلت بعد
آخلطو فكس + زنجبيل +خل تفآح + زيت زيتون

وبعدين حطيه في علبه
ويوميـآ آدهني جسمــج وآمشي آو آشتري السونا في البيت وسويه


وآلله يـآبنـآت آنـآ عندي في الاكاديميه بنتهـآ جسمهـآ ما شاء الله يجنن

بنـآت آنـآ بديته آليوم


وزني 120
وطولي 170

لي بـآك بعد آسسسبوع هنـآ وآقولكم كم وزني آذآ ضعفت او لـآ ..!!:d​

 

[مسك81]

موفقه

 

[صبرت ومل الصبر]

الله يوفقج حبيبتي وبالاراده كل شئ يصير

 

[الحراير]

مشكوره حبيبتي

 

[ام علاوي ومريوم]

بالتوفيق يالغلاااااااا

 

[zaina alotibi]

كلامها صح وبالتوفيق ان شاءالله تسير رشيقة وانتي بصحة وعافية

 

[بنت احلام]

حلوو والله
بس انا ماتحمل اشرب شي دافي اهيء مااحب

عموما يالغلااا انتي استمري ونحن من ورائك

راح ارجع لج بعد اسبووووع

بس هاااااااا مو تطنشين وماتدشيين
عشان اذا نقص وزنك ابلش اسويه معااك واتحداك فيه ههههههههههههههههههههه

اشرايج فيني هع

 

[ms. no0ody]

منورين حبيـآيب قلبي

اووووككككي

 

[جوف الليل]

ـآآآآآآآب لعيونج

ااذا جربته بقولج النتااييج