بنـــــــــــــــات الله يخليكم ساعدوني

إنضم
22 أغسطس 2010
المشاركات
156
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلام عليكم ورحمة الله


بنات أنا عندي مشكلتين

المشكله لاولى
ان وزني 70 وطولي 158

بس المشكله شهيتي دايم مفتووووحه يعني اي شي اكله باي وقت والله العظيم مابالغ كللللللللل شي اكله
يعني لو يعزموني نــــــــــــــــــــاس اكل الي على طاوله كلوووه

يعني بضرب لكم مثال جاء وقت الغداء اتغدى بقووه بكل ذمه وضمير ثم ارووح ازط من الحلااااااااا لين تقول المعده ارحميني

مثلا مع صديقاتي اتقهوى اهما ياكلون حلا خفيف يقفلوون انـــــــــــــــــــا اكل اكل واسولف واكل واكل لين الصحون تلمع

والله العظيم مليت مدري وش اسوي ابي شي يسد الشهيه وربي احس نفسي فلك الكرتون جازورا الي ياكل كل شي قدامه

حتى استغفر الله بعض لاحيان اقول لصديقاتي عطوني عين ابيييييييييييييي اكره لاكل

حتى ساعات احسد الناس الي يقولون انا مااحب الدجاج او ماحب مدري ايش

انا كل شيييييي احببببببه ساعات احس معدتي مو معده احسها كيس رز

ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااربي بس

بنات تكفون اذا عندكم اي شي يسد الشهيه قولولي عليه


المشكله الثانيه

ولا خلاااااص بلاااش اخاف تنصدمون بعد
خلوها على لاولى
 
إنضم
22 أغسطس 2010
المشاركات
156
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : بنـــــــــــــــات الله يخليكم ساعدوني

بنات والله ماهقيتها منكم

المشاهدات عشره ولاحتى كلفتي نفسك تردين عن جد زعلت عليكم
 

@غشمرية@

New member
إنضم
20 سبتمبر 2010
المشاركات
454
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : بنـــــــــــــــات الله يخليكم ساعدوني

مادري بس انصحج حاولي تفكرين قبل لا تحطين اي لقمة بحلجج وشنو بيفيدج وحاولي تنظيمين اكلج سويلج جدول اكل للريوق وللغدا وللعشا شنو تاكلين بالضبط ولا تاكلين غيره
 

ونه

New member
إنضم
2 يناير 2005
المشاركات
399
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : بنـــــــــــــــات الله يخليكم ساعدوني

اسمعي والله ثم والله أنا مثلج لين صارت معاي مشاكل بمعدتي
يبيلج اصرار وعزيمه يعني تقررين أنا بضعففففف بسكررر حلجي


مشالله أنا صارليً ثلالث شهور مسكره حلجي لاني دعيت ربي يعيني وللحين ادعي
ونزلت ١٥ كيلو مشااااااااالله وتوني باول الطريق لان كان وزني ١١٤

شوفي أنصحك تبلشين برجيم اللبن والتمر او حليب وتمر ولازم يكون خالي الدسم
اكلي الصبح ٧ تمرات ولبن
والظهر وبالليل
مدة اسبوع وقيسي وزنج
صراحه أنا جربته ماكان ينزلني حيل بس فيه بنات نفع معاهم حييييييل يعني جسم عن جسم يفرق
والحلو فيه ما يحسسج بجوع ولو جعتي اكلي سلطه وابعديً عن الملح والزيت زيتون كبدايه
والشاي ياحبذا لو تحطين معاه سكر حق. الرجيم وايضا النسكافيه نفس ألطريقه
وكثري ماي*
 

شأمخه

New member
إنضم
19 أغسطس 2008
المشاركات
29
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
لازم اختي تكون عندك اراده قوويه انك تمتنعين عن كثرة الاكل

وقبل ماتاكين اشربي ماي كثير بتحسين بالشبع على طول وبيقل اكلك ان شاءالله

وحطي في بالك ان اي شي تاكلينه بيتراكم شحوم في جسمك يعني لازم تنتبهين لعمرك

بالتوفيق اختي
 
إنضم
15 يوليو 2010
المشاركات
260
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : بنـــــــــــــــات الله يخليكم ساعدوني


×××××

تمنع العروض التجاريه لمن ليس لديها عضويه سيدات الاعمال ..


مشرفه القسم شيخه***البنات
 

كيكه توفي

New member
إنضم
19 سبتمبر 2009
المشاركات
11,142
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
حاولي كل اسبوع تخففين شويه من اكلج اللي متعوده عليه لمن تتعودين عالاكل الخفيف
 
إنضم
22 أغسطس 2010
المشاركات
156
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : بنـــــــــــــــات الله يخليكم ساعدوني

الله يجزاكم خير بس ماأدري أنا اقدر اولا


طيب بنات من سمعت بالرجيم الفرنسي؟؟