بٍأذنْ الله بًكٌــٍونْ غٍـــٍيرْ بـً2011 .,ّ!

[دنيا رديا]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


.,


شلوونكم ؟. شخبآركم ؟. :eh_s:


بنوتات انا اليوم قررت اسوي دايت


يبدأ اليوم تآريخ 1/11/2010

ويخلص تآريخ 1/1/2011 بإذن الله والله يسهل يارب

.,


العمر : 16 سنه :wqedqw:

وزني : 68

طولي : 153

وبوصل حق 55 يعني ابي انزل 13 كيلو

.,


ابي تشجيعكم وآرآئكم بالدآيت الي بسويه وبعد افكآركم ودعوآتكم :>

 

[عليـاء]

رد : بٍأذنْ الله بًكٌــٍونْ غٍـــٍيرْ بـً2011 .,ّ!

الله يوفقج حبيبتي
وتوصلين للوزن اللي تبينه بصحة وعافية
شدي حيلج أنتي صغيرة ونزولج سريع بيكون ان شاء الله
لاتنسين الأكل الصحي هو الأهم

 

[كيكه توفي]

موفقه يارب

 

[Q8stylle]

الله يوفقج حبيبتي
وتوصلين للوزن اللي تبينه بصحة وعافية
شوفي الموضوع اللي بتوقيعي يومياتي مع الرجيم انشالله يفيدج

 

[ZajiL]

موفقه حبيبتي

 

[feel so cool]

رد : بٍأذنْ الله بًكٌــٍونْ غٍـــٍيرْ بـً2011 .,ّ!

موفقه يالغاليه