تجاربكم الناجحة/الفاشلة.. مع الرجيم

[فيلسوفة_زمانها]

السلام عليكم ورحمة الله وبركآته ..
/
/
/
/
شلوؤنكم وشخبآركم .. عسآكم بخير..

حبآيب قلبي.. الموضوع وآضح من عنوانه ..
ياريت كل وحدة تدخل تعرض لنا تجربتها ..
مع الرجيمات.. وتقول لنآ ..
شنو أحسن رجيم سوته وشكثر ضعفت عليه ..
وشنو أسوء رجيم سوته وفشلت فيه ..؟

بانتظآر تفآعلآتكم ..

 

[فجر_الكويت]

كلش كلش ما احب اتبع نظام غذائي

وان شاء الله البنات يفيدونج اكثر

 

[يآحبي الدآيم]

الصراحه انا استمريت ع الرجيم توست اسمر وجبن خالي الدسم وعصير اناناس نزلت بسبوع 3 كيلو بس انا ماا استمر وامل

 

[ماكو نك]

والله انا اكره اتبع رجيم معين

وامشي على التخفيف والمشي والاعشاب

والحمد الله انزل بس اهم شي الاراده ,, وكل شي اووكي

مشكوره حياتي ع الموضووع

^ بانتظار الباجي

 

[jnon-bint]

اب اب اب اب اب اب اب اب

 

[MayOumii~]

التجآرب النآجحة :

- رجيم النقآط : آحسن رجيم بحيآتي ينزل بالاسبوع كيلوين تقريبآ على حسب الجسم الي متينة وآيد رآح تنزل بسرعة بس الي مقربة من الوزن المثآلي وزنهآ شوي يثبت و شوي ينزل بسرعة وشوي بطيئ وجذي بس خووش رجيم مآفيه حرمآت كلش كله كاكاو وبطاط ومآك وكل شي
- رجيم دكتور بالآحمدي : نزلت عنده 13 كيلو تقريبآ ورجيمه مو قآسي كلش بس نسيت اسمه شعره طويل شوي
- رجيم المطوع وآيد نآس انزلت عليه بس مآ نآسبني لآن مآرحتله خذيته من النت وطلع معطيه حق نآس امتن مني يعني وزنهم فوق الـ 70 تقريبآ

رجيمآت فآشلة :

مآجربت رجيم وطلع فآشل خخخخ لآن لآزم اتآكد منه من كل النآس خخخ

 

[كويتيه سبيشل]

up


up

 

[فيلسوفة_زمانها]

يعطيكم العآفية حبيبآتي على الإفادة ونورتو الموضوع ..
بالنسبة لي انا ..
أفضل رجيمين اتبعتهم ..
1- رجيم حسين دشتي.. انا طاح علي وفادني وايد.. وضعفني خصوصا صوب الأرداف والبطن ..
2- رجيم الدكتور عبدالله المطوع..

بإنتظار البقية..


واختي ميومي.. شنوؤ اهوه رجيم النقاط ..؟ يا ريت لو تفيدينا ؟