تجربة جديدة مع ريجيم سنتر

[كب كـيـگ]

مبروووووك لكل اللي نزل وزنه يالله خل نشد الهمه هالاسبوع ونزل اكثر

 

[أم سليمان دشتي]

حبيبتي كب كيك الله يعطيج العافية يارب

اليوم الخميس وبطلع واقز قزززز واكل كل الي ابيه

لووووول فيني فقر وقحط حدي حدي

الله يعيني بصير عاجلة لين الساعة 4 وبعدها يمي يمي

ان شاء الله ريجيم قاسي وعلى 14-02-2012 راح اكون منزلة 7 كج

يااارب ادعولي وان شاء الله من السبت بروح امشي كل يوم ساعة يارب

 

[واي بفضفض]

يالله وناسه خل نشد حيلنا وانا اشوه انزلت الدورة وفشيييييييييييييييت احس اني نازله بس ما راح اوزن الا الاسبوع الياي باذن الله وغداي باذن الله سلطه خس وبعدين تفاحد وقهوة وبسسسسسسسسسسسسس

 

[واي بفضفض]

اي عفيه خلنا مع بعض لا تهدوني والله والله كنت متحبطه بس لما شفتكم رديتوا استاانست وهمتي ارتفعت

 

[كب كـيـگ]

مرحبا حبايبي انا امس التزمت برجيمي وطلعت لسينما بس ماشربت الا قهوه امريكيه يعني القهوه الغاااامجه وشربت ماااااي
والعالم قاعد ياكل بهالنفيش والنودلز هود دوق وقلت لازم اصير قهويه بما اني خربطت الفتره اللي طافت هالاسبوع بلتزم
وبهالاسبوع عندي عيد ميلاد الله يستر

 

[كب كـيـگ]

هالاسبوع رجيمي واحد طول الاسبوع الريوق والغدا والعشا

 

[كب كـيـگ]

صباح الخير لي جم يوم اكلم نفسي وينكم

 

[واي بفضفض]

انا باي باي ريجيم ..مو هاده نفسي بس مو ريجيم ذبحني الكاكاو بس هم ماسكه نفسي

 

[ENG.MKK]

بفضفض الله وهاذا كلها ٤ قفشات ويييي الله يرحم حالنا قبل نحط الغنجه وندب منها
ملوكه انتي وامج واحد وحييييياكم الله

انتي مشتركه برجيم سنتر ملوكه جم لج مشتركه وجم وزنج قبل وجم الحين

سوري على التاخير بالرد ..

انا صارلي شهر واحد ..

ونزلت فيه 6 كيلو

وقبل لا اروح كنت اسوي رجيم ..

بروحي وضعفت 3 كيلو ..

والاجمالي 9 وشوي

كان وزني 88.8

والحين وزني قسته الاحد برجيم سنتر






79.7

حمدلله يارب نعمه ..

ورجيم الاسبوع الياي قاسي

وانا طالبه قاسي

وراي عرس شهر 2 اول 2

وما ضعفت

ابي اوصل على الاقل 70 لي الحفله ..

ادعولي ..

قالي اذا مشيتي على الرجيم هالاسبوع تضعفين 3 كيلو بدون رياضه

مع الرياضه تنزلين على الاقل 5 كيلو ..

بحاول اسوي رجيم وامشي .. :eh_s(7):

دعواتكم فديتكم انا كل احد اروح اقيس ..

عند دكتور محمود ..

 

[um.zooza]

مشالله ياااارب تنزلون بصحه وعاافيه بصرااحه شجعتوني ودي اروحلهم بس ما ابي حبوب عادي
وجم رسومهم

ياااارب توصلون للوزن اللي تتمنونه بصحه وعاافيه

 

[ENG.MKK]

حبوب انا نفسج قلت مابي

بس ماكو مكان ما سئلت فيه

ماله مضار يعني تكرمين

مضاره .. سهال + صداع

وانا الحين اكله من فتره لي فتره بعد مو كل يوم

لا حاشني لا هذا ولا هذاك


وانا على قولة الدكتور لو ارادتي قويه وما اخربط واكل مطاعم كل اسبوع اطيح 3 كيلو


بس ما اسمع الحجي :/

 

[ENG.MKK]

والفلوس ..

انا ماخذه عرض انا ووحده معاي

كل وحده فينا 4 اشهر وكل وحده ب 100

اذا تبين بروحج شهر 89

حرام دوري احد وياج واخذي بو 4 اشهر ..

 

[كب كـيـگ]

انا لي الحين ملتزمه بس مادري ليش انزل بس كيلو يوم الاربعا موعدي بشوف جم نزلت وودي انزل ع الاقل كيلوين
بس اول اسبوع نزلت كيلوين ونص وثاني اسبوع نزلت جرام وثالث اسبوع مارحت ورابع اسبوع كيلو وان شاء الله هالاسبوع كيلوين
واليوم اللي ازورها تقولي عندج وجبه فري عاد انا بهاليوم اكل وجبه ولازم كاكاو مع القهوه

 

[ENG.MKK]

انا نفسج

اول اسبوع كيلوين ونص

وبعدين انا قمت اخربط انزل جرام نص كيلو

كيلو اذا قطعت نفسي

مره وحده كيلوين ونص انا خربطت

لو كل اسبوع امك نفسي اطيح 3 كيلو :/

 

[كب كـيـگ]

صباح الخير

وينكم بنات انا بكل وقت موجوده ومالقاكم

 

[كب كـيـگ]

صباح الكسل وضعف الاراده
بنات خلاص قررت ما ادخل هالتجمع
عاد اليوم موعدي عند الدكتوره وماراح اقولكم التفاصيل

 

[كب كـيـگ]

رحت للعياده وشافت وزني وقلتلها اليوم ابيه كله فري قالت اوكي خليه فيري
وكلمتها عن سكر سبلندا وقلت كلش يطعم بالشرب قالت خلاص اخذي تروبيكانا اخف

 

[كب كـيـگ]

امبيه موصج اللي اشوفه وينكم الحين لكم اسبوع تكانه ام سليمان اشدعوااااااااا

 

[واي بفضفض]

شقول شحجي لهيت مع مسلسل حريم السلطان بس اوصل الدوام اشغله واليوم خلصته انا ارادتي كلش راااااحت وبرجع اشترك مره ثانيه هالاسبوع بروح لهم

 

[واي بفضفض]

اكلي كاكاو وجباتي اتصدقون!!!!!!!!!!!!