تجربتي مع حبوب ماغريم دايت

[آلمآسـﮧ]

السلام عليكم

ب اذن الله راح اكتب لكم تجربتي مع حبوب ماغريم دايت
اليوم بروح اوزن وابدا استخدم الحبوب

 

[M!SS.LOBY]

بالتووفيق

 

[آلمآسـﮧ]

الوزن قبل استخدام الحبوب

الوزن : 122,400 :eh_s(14):
الطول : 169
نسبه الدهون : 51%
وزن الدهون : 62,400 :rgewrg:


تاريخ 26\12\2012
الساعه 14:53


يوم الخميس باخذ حبه وابدي


ادعولي :yaaaaaarb: :eh_s(16):

 

[فلبينية عبدة]

موفقة حبيبتي وان شاء الله تنزلين وزنج من غير شر

بس لاتعتمدين على الحبوب بس لازم نظام غذائي ورياضه

 

[لياحه بنت لواح]

موووفقه
ننتظر النتيجه

 

[آلمآسـﮧ]

بسم الله

خذيت الحبه على الريق مع كوبين ماي:cxxxp:

الريوق تفاح اناناس + شاي اخضر
وبعدها مشيت على جهاز جري ربع ساعه

الغدا خظروات مسلوقه :eh_s(14):

مع مشي 20 دقيقه :eh_s(4):






ياااااااارب :eh_s(2): :yaaaaaarb:

 

[الصعيريه]

احلئ شي الداااايت
ان شاءالله تضعفيييين بصحه وعااافيه
وهالحبوووب ممتازه عن تجربه شخصييه
عقب ولادتي الاخيره عام 2010 استخدمت علبه ضعفت عليهاا 15 كيلووو
بس عقب جسمي اددددمن عليها ماقامت تنفعني

 

[آلمآسـﮧ]

ان شاءالله يضبط معاي انا بعد



بنااات قولو لي شنو اتعشى بس شي خفيف

 

[الصعيريه]

خلي عشاج مثل ريوووقج

او بيض مسلووق برجر مشوي
سلطه فاكهه

انا دايم عشاي تفاحه وجاي ابيض

 

[آلمآسـﮧ]

شكلي بتركهم
احسهم مايفيدوني
ويفتحون شهيتي اكثر ياااااااااارب قهرررررررررر
ابي اضعف ياااااااارب

:yaaaaaarb:

 

[أحلى عيون]

ينقل الي قسم اليوميات


موفقه اختي واكيد مايصير رجيم ودايت الا بالاراده اولا ثم المشي والحركه

وانا انصحج فيهم الحبوب روعه وعن تجربه واي مساعده انا بالخدمه

 

[s a r o n a]

لا توقفين اختي انا مجربتها والله انها تضعف انا ضعفت عليها بسرعه ووصلت اللي ابيه و الحمدلله

وبعدها خربتها قمت اكل وعطله وطلعات والحين ناويه ارد اخذها لان نتيجتها حلوه

بس حاولي تكثرين من الماي 8 قلاصات اليوم على الأقل وأهم وجبه وجبه الريوق والغدا اما العشا لا تتعشين وخلي ريجيمج سوائل

موفقه اختي وان شاء الله توصلين الوزن اللي تبينه

 

[آلمآسـﮧ]

ان شاءالله