تجــــمع ( إحنا قدها ) لتوديـــع الإكتئاب النفسي من السمنة

[نشميه]

قوه بنات انا اليوم الحلوه يايتني اف ذبحني بطني وامس بسبتها خربطت شويه بس جيكت على وزني اشوه ما زاد واليوم رجعت على رجيم دشتى وكان غداي ديايي بالكريمه والعصاري كليت زبده فول سوداني شويه

 

[رماني زماني]

شخباركم بنات الحمدلله اليوم تريقت سلطة فيها شوية سوس والضحى برتقاله والغدا لاني طافحة سلطة شربت أناناس مع كيوي والعصربرتقاله والعشا 3بيضات مفيوحة وسلطة ونص خبزة مااااااااااااااااااااااأستغني عن الخبز وهم عصير اناناس وكيوي

 

[رماني زماني]

يعني ماتغديت شربت بس عصير

 

[الزمن ماله أمان]

آنا تعشيت شوربة كنور وقبل شوي شربت شاي بس بمووووووت من اليوع رجيم طالب تعذيييب بس آنا قدها

 

[رماني زماني]

الله يهداج صورة السكيني اللي حاطتها أزمتنا

 

[الزمن ماله أمان]

الله يهداج صورة السكيني اللي حاطتها أزمتنا

أحسن عشان نسد حلوجنا وما ناكل بالله عليج اللي لابسه هالسكني بنيه واحنا موبنات شفرقنا عنها أحنا قدها انشاء الله وبنوصل

 

[UM M&M]

اي والله شفرقنا عنها

بناااااااااااات اشوفكم طاخين شالسالفه

شكلككم خربتوها d:

 

[UM M&M]

ادور الموضوع الا طاير ورا

ويييييييييييييييييينكم يا بناااااااااااات

 

[UM M&M]

لووووووووووول شكلي انا الوحيده اللي مستمره و الباجي بس قومه وياي بعدين خونتوا


صج حريم :dddds:

 

[رماني زماني]

شخباركم الحمدلله أنا كنت مسافرة لمدة 3أيام ومع ذلك مسكت نفسي وماخربطت والحمدلله خلال أسبوع نزلت كيلو ونص ادري شوي بس لاني مااسوي رياضة

 

[alfajr alb3eed]

اب اب اب

 

[UM M&M]

up
up


up



















up















up
























بنااااااااااااات أبشركم نزلت لحد الآن 4 كيلوات حدي مستانسه

و ان شالله راح استمر لما اوصل للرشاقة المثاليه

ادعولي بنات والله أمنيتي هذي من قرن

و احس الحين ارادتي قويه

الله يتمم علي يارب و يزيدني

 

[dяέἆᶆ qûếếἦ]

موووفقين يارب

 

[UM M&M]

شخباركم