scacr
New member
- إنضم
- 24 يناير 2011
- المشاركات
- 88
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
اورنجيه*
وناااااسه كلهم من عمرري*
انا مجربه من قبل دشتي وكان نزولي رووووعه بس اكله الحمد لله على النعمه دسم وثقيل مو طبيعي*
وهذا الشي مخليني اتردد ماحبيت اكله*
هههههه ضحكتيني على التخبيص تراهم قطع صغيره شئ لايذكر المعجنات لقنه وحده بس خخخ والدونات صغنونو وخفيف بس الصج متروس شكر ههه ان شالله اقدر اخفف منهم*
يومج ينننننن شحلاته ماشاءالله عليج بالف عافبه وفالج الوزن المثالي*
ام فجر*
حبيبتي ام فجر ولا تزعلين ولا تضايقين هذا شي طبيعي بذات في الرجيمات من هالنوووع*
اعرف وحده سوت رجيم التمر ومن اول وجبه مفتوحه رجعت الوزن الي نزلته كامل يعني ماكو فايده منه*
واكيد الاكل المتوازن مع الرياضه احسن حتى لو تاكلين وجبه مفتوحه مايزيد وايد ولو زاد خلال يوم من الرجيم *ينزل << انا جذي*
حلووو نظام الريوق والغدا وشكثر ناس حبو النظام *بس يصللح للي حابه تثبت وزنها اكثر من الي تبي تنزل وايد*
انصحج فيه وقت التثبيت ممتاز*
وكلام زوجج صح خلج على التخفيف بس مو تاكلين كل شي دسم وحلويات لالالا خلي اكلج *قليل السعرات بكميات معقوله وضروري المشي وان شالله بينزل وزنج*
صج بقولج انا كانت بدايتي جذي*
تخفيف قوي يميل لعدد السعرات وكنت كل اسبوووع اسوي لي وجبه مفتوووحه ونزولي كان حلووو انزل بالاسبوع كيلوين او كيلو ونص طبعاًمع المشي*
توته الحلوووه*
وانا اكثر حبيبتي *بس سؤالج ضحكننني ههههههههه
انا متزوجه*
وناااااسه كلهم من عمرري*
انا مجربه من قبل دشتي وكان نزولي رووووعه بس اكله الحمد لله على النعمه دسم وثقيل مو طبيعي*
وهذا الشي مخليني اتردد ماحبيت اكله*
هههههه ضحكتيني على التخبيص تراهم قطع صغيره شئ لايذكر المعجنات لقنه وحده بس خخخ والدونات صغنونو وخفيف بس الصج متروس شكر ههه ان شالله اقدر اخفف منهم*
يومج ينننننن شحلاته ماشاءالله عليج بالف عافبه وفالج الوزن المثالي*
ام فجر*
حبيبتي ام فجر ولا تزعلين ولا تضايقين هذا شي طبيعي بذات في الرجيمات من هالنوووع*
اعرف وحده سوت رجيم التمر ومن اول وجبه مفتوحه رجعت الوزن الي نزلته كامل يعني ماكو فايده منه*
واكيد الاكل المتوازن مع الرياضه احسن حتى لو تاكلين وجبه مفتوحه مايزيد وايد ولو زاد خلال يوم من الرجيم *ينزل << انا جذي*
حلووو نظام الريوق والغدا وشكثر ناس حبو النظام *بس يصللح للي حابه تثبت وزنها اكثر من الي تبي تنزل وايد*
انصحج فيه وقت التثبيت ممتاز*
وكلام زوجج صح خلج على التخفيف بس مو تاكلين كل شي دسم وحلويات لالالا خلي اكلج *قليل السعرات بكميات معقوله وضروري المشي وان شالله بينزل وزنج*
صج بقولج انا كانت بدايتي جذي*
تخفيف قوي يميل لعدد السعرات وكنت كل اسبوووع اسوي لي وجبه مفتوووحه ونزولي كان حلووو انزل بالاسبوع كيلوين او كيلو ونص طبعاًمع المشي*
توته الحلوووه*
وانا اكثر حبيبتي *بس سؤالج ضحكننني ههههههههه
انا متزوجه*
