تجمع احلى جسم لأحلي 2011new year

[زنوبة الحلوة]

رد: رد : تجمع احلى جسم لأحلي 2011new year

قووووووووووووووه

نحط الوزن هني




كآن 63

اليوووووم 61.0 >جآن صآير 60.9 طمآعه ههههههههههههههههههههههههههههه


الحمدلله ..


اليوووووووم

تريقت بيضض بدون خبز

بالجاااامعه هوت شووكلت ..

الغدآ خضرآ مسلووووقه و2 جبن سلفآيد

وبس

حبيبتي الف مبروك النزول
كيلوين حلوين


وناسة كلنا نزل وزنا

 

[زنوبة الحلوة]

الــــــف مـــــبــــروك

لشيخة الغراشيب ،،
وزنوبه الحلوه ،،
والحلا مبتليني

على النزول بس واصلواا مو تملون

الله يبارك فيج حياتي معقبالج لين الوزن اللي تبينة

 

[زنوبة الحلوة]

^
^
^
راح اتبع نظام زنوبه الحلوه لمدة اسبوع وان شاء الله يفيد

حياتي اتبعيه وان شاء الله تنزلين بصحة وعافة


وانا انصحج انج تتبعينة اسبوعين لان مدتة اسبوعين ( وطبعا انتي اللي يريحج )



وان شاء الله تلاقين النتيجة اللي يحبها قلبج

 

[ملــحْ !]

رد : تجمع احلى جسم لأحلي 2011new year

رحت الممشى مشيت سآعه ونصصصصصصصص

وكليت قبلها تفآحه حمرآ



والعشآ 2 توست آسمر وجبن وخيآر




بنــــآت


المنطقت آلي تحت سره عندي منتفخه ؟

 

[شيخة الغراشيب]

مبرروك عليكم جميعا اللي نزلوا

 

[شيخة الغراشيب]

ملووحه من شو غناتي روحي عند الدكتورة

 

[شهرزاد الحكاية]

قوة .... بنات شلونكم ؟
انا وزنت اليوم ...الحمدلله ...
كان وزني 87 .... وصار 85 و 300 غرام

الحمدلله نعمة

نفسيتي تغيرت والله لما حسيت اني نازلة ....والبركة بريجيم طالب اللي خذيته من زنوبة الحلوة

وان شاء الله با اتبع ريجمها الثاني ابتداء من الاحد الياي شرايكم ؟

بالنسبة لليوم انا تريقت 3 شابورة مع جبن ابيض وجاي بشكر استيفيا
وبالدوام قهوة تروبيكانا
وبالبيت كب سوب مالت هوينغ و3 شابورة
العشا سلطة و شاورمه من غير خبز وجاي اخضر مع بابونج
وبس
انا معاكم بالصور احلى وانا بحاول انزل لكم صور ان شاء الله

 

[شهرزاد الحكاية]

بالعافية على قلوبكم جميعا خصوصا شيوخه وزنوبة

وملوحة يمكن بتيييج الدورة او قولونج ملتهب ؟

ماتشوفين شر حبيبتي روحي الطبيب احسن

 

[*-زينه-*]

مسا الخير حبايبي
كليت قفشتين عيش مشخول و 4 ملاعق معكرونه بالبشاميل و شوربه و كليت شوية روب و بس
نشوفكم باجر

 

[Q8stylle]

موفقيييييييييين

 

[شهرزاد الحكاية]

مسا الخير حبايبي
كليت قفشتين عيش مشخول و 4 ملاعق معكرونه بالبشاميل و شوربه و كليت شوية روب و بس
نشوفكم باجر

الله ابي معكرونه :0bee2e8d89:

عليج بالعافية ياقلبي ​

 

[الحلا^^مبتليني]

بنات اليوم خربطت اكلت فطاير اففففففف من جمعات الحريم

 

[الحلا^^مبتليني]

بناااااات لاتنسوووون الميزان تاريخ ٣٠. ووعد راح اكوووون نازلهو٣. كيلو مو ٥٠٠ جرام بس

 

[الحلا^^مبتليني]

بناااااات لاتنسوووون الميزان تاريخ 30. ووعد راح اكوووون نازلهو3. كيلو مو 500 جرام بس

 

[شيخة الغراشيب]

ماعليه حبيبتي نازله ولا انج زايده مره الدكتور كان عاطني رجيم فيه توست ودايت
تدرين شو زدت مت قهر

صبباااااااااااااااااااااح الخييير

 

[شيخة الغراشيب]

بالعافية على قلوبكم جميعا خصوصا شيوخه وزنوبة

وملوحة يمكن بتيييج الدورة او قولونج ملتهب ؟

ماتشوفين شر حبيبتي روحي الطبيب احسن

الله يعافيج يألغلا
وألف ألف مبرووووك ع نزولج وللمزيد من فقد الشحوم

 

[شيخة الغراشيب]

هلا شكلي انا روحي بالتجمع ام جذه بقوم ارتب غرفتي ابرك لي

ريوقي كالتالي
نفس امس
شريحتين مرتديلا مع لبنه قليلة الدسم وخياره بعد ساعه بشرب جاي احمر بشكر لانه بلاعيمي صاكه عليه

 

[واي بفضفض]

رد : رد: رد : رد: تجمع احلى جسم لأحلي 2011new year

الله يعافيج حياتي

بس بعد ما يه موعدي مادري جم نازلة


بس انا اقولج اخر الايام قمت اخورها شوي

والله يستر شكلي مونازلة شي

واحمد ربي واشكرة اذا نزلت لووووووووو كيلو واحد والله رااااااااااااضية


انا من زمااااااااااااااااااااااااااان عند طالب التزم معاه ويصيرلي فترة طويله وارد اهدة واذا رجعت على الرجيم اروحله


هالنظام ينزلج بالاسبوعين 3 او 4 كيلو وعلى حسب طبيعة جسمج

لا تخربطين كلما شفتي الاكل تذكري اللبس والخصر والرشاقه واااااااااااااااااااي بموت عالرشاقه

انا ملتززززمه والله يستر موعدي الاثنين الياي باذن الله

 

[زنوبة الحلوة]

قوة .... بنات شلونكم ؟
انا وزنت اليوم ...الحمدلله ...
كان وزني 87 .... وصار 85 و 300 غرام

الحمدلله نعمة

نفسيتي تغيرت والله لما حسيت اني نازلة ....والبركة بريجيم طالب اللي خذيته من زنوبة الحلوة

وان شاء الله با اتبع ريجمها الثاني ابتداء من الاحد الياي شرايكم ؟

بالنسبة لليوم انا تريقت 3 شابورة مع جبن ابيض وجاي بشكر استيفيا
وبالدوام قهوة تروبيكانا
وبالبيت كب سوب مالت هوينغ و3 شابورة
العشا سلطة و شاورمه من غير خبز وجاي اخضر مع بابونج
وبس
انا معاكم بالصور احلى وانا بحاول انزل لكم صور ان شاء الله

حبيبتي الف الف الف مبروك النزول
وعقبال الوزن اللي تحلمين فيه ياااااارب



واتبعي الثاني بعد واي سؤال انا حاظرة حبيبتي
وانا انصحج انج تمشين عليه اسبوعبن وان شاء الله تضعفين بصحة وعافية

 

[زنوبة الحلوة]

بالعافية على قلوبكم جميعا خصوصا شيوخه وزنوبة

وملوحة يمكن بتيييج الدورة او قولونج ملتهب ؟

ماتشوفين شر حبيبتي روحي الطبيب احسن

الله يعافيج ياقلبي