\\ تجمع الاراده والالتزام و الانضباط " قاهـرات الشحـوم" الثانــي \\

[سأكون يوما ما أريد]

انشالله حبيبتى توصلين للى تبينه
من وين انتى

 

[(لمعة الالماس)]

مشكووورة حبيبتي ..

شكلي مو كويتيه ....

 

[سأكون يوما ما أريد]

والله مدري بس احس انج سعوديه

 

[سأكون يوما ما أريد]

بنات نتى تدخلون علشان ندردش يعنى نبى وقت محدد

 

[كرسبي كريم]

هاااااااااااااااااااي بنات
شلونكم شخباركم
اليوم ما كتبت يومياتي لان ولدي كسر وصله النت لوووووووووول الله يخلي اختي سلفتي وصلتها

 

[كرسبي كريم]

بالتوفيج بنوتات وانشالله كلنا ننزل ونصير رشيقاااات وسمبتيك

حطو حيلكم

بكرسبي كريم <<< اختها احم احم خلوها تضعف

والله شااااااااااااااااااااااااده حيلي وانشاء الله اضعف ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب
:eh_s(1):

 

[teenaa]

والله شااااااااااااااااااااااااده حيلي وانشاء الله اضعف ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب
:eh_s(1):

كلنا معاج يا ام زوزو

شدي حيلج وانشالله تقطين 20 كيلووووو وانتي بصحه وعافيه

 

[سأكون يوما ما أريد]

ميته جوع رحت بلعت تفاحه
مدري شنو الى يسد النفس ما تعرفون بنات شى يسد الشهيه
يكون طبيعى غير الحبوب

 

[(لمعة الالماس)]

سأكون يوما ما أريد ..

والله مدري بس احس انج سعوديه

هههههههه ... اصور لج جنسيتي لووووووول
لاااا يمكن عشاااااااني قبليه ...

وعموووما ً ... خليجنا واااحد واااحد ... << ترقص يمين ويساااار ....

 

[(لمعة الالماس)]

كرسبي كريم

هاااااااااااااااااااي بنات
شلونكم شخباركم
اليوم ما كتبت يومياتي لان ولدي كسر وصله النت لوووووووووول الله يخلي اختي سلفتي وصلتها

ههههه ... هلا كرسبي كريم ...
الله يحفظه ويخليه لج ... شطااانتهم ما تخلص ... والله وانا شااابكة ولدي عمره 4 سنين يعني مو صغير
حط ايده على البــووور ,, وطفا الجهاااز خخخخخخخخخ لا واهو يسولف وياااي جنه ماا يدري

 

[كرسبي كريم]

كلنا معاج يا ام زوزو

شدي حيلج وانشالله تقطين 20 كيلووووو وانتي بصحه وعافيه

اجمعين ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب

 

[كرسبي كريم]

كرسبي كريم


ههههه ... هلا كرسبي كريم ...
الله يحفظه ويخليه لج ... شطااانتهم ما تخلص ... والله وانا شااابكة ولدي عمره 4 سنين يعني مو صغير
حط ايده على البــووور ,, وطفا الجهاااز خخخخخخخخخ لا واهو يسولف وياااي جنه ماا يدري

لوووووووووووووووووووووووووووول
مشكوره ياعمري ما قصرتي
بس صج شطانتهم ما تخلص والله حتي لاب توب يشكي الحال لوووووووووووووووول
لو عنده ريول جاان نحاااش من زمان
:eh_s(1):

 

[(لمعة الالماس)]

سأكون يوما ما أريد

ميته جوع رحت بلعت تفاحه
مدري شنو الى يسد النفس ما تعرفون بنات شى يسد الشهيه
يكون طبيعى غير الحبوب

مالج إلا الماااااااي ... اذا هفتج نفسج على شي ... سيده شربي لج قلاااصين ماي ...
وبعدييين فكري بالشي اللي تبينه ... <<< اذا فكرتي ههههههههههه

فعلا ً الماااي يسد النفس ... بس كثري ...

 

[كرسبي كريم]

ميته جوع رحت بلعت تفاحه
مدري شنو الى يسد النفس ما تعرفون بنات شى يسد الشهيه
يكون طبيعى غير الحبوب

مالج غير الماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي
والروب

 

[نشميه]

ميته جوع رحت بلعت تفاحه
مدري شنو الى يسد النفس ما تعرفون بنات شى يسد الشهيه
يكون طبيعى غير الحبوب

حبيبتي شربي نسكافيه حطيه مع حليب خالي الدسم راح ينسيج انج يوعانه



بنات صح خنتفق على وقت ندخل نسولف فيه بدال لا كل وحده تدخل بروحها



كرسبي

الله يخليلج وليدج عادي شطانه اليهال خو انا عيال اختي توأم بنوته وولد كل ما اشبك يصكون البلاك لاني انا شايله البطاريه من اللاب توب يننوني

 

[(لمعة الالماس)]

خخخخخخخخخخخخخخخخخ

نشمية ...
مادري لي شفت صورت التوقيع .. والكاابات طايره ... أحس تخنقني العبره ... << احس اني وياااهم
مع ان لي 9 سنين متخرجه من الثاانوية لوووووووول .... << شكو تحسييين

 

[كرسبي كريم]

نشمه
صج اليهال مشاء الله عليهم وااايد حركين وشياطين والله يحفطهم وخليهم لكم يارب

 

[(لمعة الالماس)]

بنااات ...
وانا أفتر بالتجمعااات ... قلت اشووف اذا في اشياااء تفيد ولاا نو ...
وانا أستفدت من الاخت كلووووت بتجمعها الثالث ... واكتبت عن الجاااي الاخضر ...
وحيييييييل فوووايده تشوووق .. فــ حبيت انكم تستفيييدون
( ذكرت اسمعها للأمااانه ... ) ....

للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:

1- يساعد على حرق الدهون.

2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً. << هذي عجبتني

4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

5- يحمي القلب من الأمراض.

6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.

10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.

11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .

12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

13- يمنع رائحة الفم الكريهه .


شـــ رااايكم بنااات ... أنا كنت اشربه مره وحده ... ومن بااااجر ان شاء الله ثلااااث مرات ...
وانتوا وياااي أكيييييييييد

 

[كرسبي كريم]

الله يعطيج العاافيه لمعه الالماس
ومشكوووووووووووووووووووووووووووره ما قصرتي
ومن باجر 3 مرات يوميا علشان
ابي اضعف قبل العيد لوووووووووووووووووووووول

 

[(لمعة الالماس)]

الله يعاااافيج ... كرسبي ...
يالله خلينا نسوي حمله الجااي الاخضر بهالتجمع .... شرااايج ...
بعد الريوووق بسااعه ... وبعد الغدا بسااعه ... وبعد العشا بسااعه ...... ....