تجمع ام موودي والرشيقات

[qa6wa_]

هلا فيج كراميلا
حبيبتي انتي
انا مو ملتزمه برجيم معين
لانه من صارت خطبتي وانا مااشتهي اكل شي
ووزني صار 51
والحين حبيبتي علي الدوره وانشاءالله بعد الدوره اجييك واشوف جم صار

 

[كراميلا مرة]

هلا قطوه
اي زين الحمدلله وزنك مو وايد
يارب ان شاء الله يوفقك وتوصلين للي تيقين بصحه وعافيه

 

[كراميلا مرة]

صباح الخير
انا الحمدللله ملتزمه بالرجيم والرياضه
بس امس ما مشيت الا نص ساعه لاني تعبانه
واليوم فطوري مثل كل يوم
والله يخلص هالاسبوع على خير
لاني حيل زهقت

 

[كراميلا مرة]

صباح الخير
وينكم بنات
طمنونا عليكم
شكلي لحالي بالتجمع

 

[كراميلا مرة]

صباح الخير
اليوم وزنت وزني صار 53,9 يعني بس
نقصت 700 غرام
الحمدلله على النعمه مع اني ابقي اكثر بس
شسوي
واليوم عندي فري وباكل كل شيء

 

[كراميلا مرة]

صباح الخير <<<<<عارفه اكلم نفسي
امس فري وحيل استمتعت فيه
واليوم بديت برجيم الكيوي والاناناس

 

[كراميلا مرة]

صباح الخير
انا توني جلست وشربت كاسين ماي
وبعد شوي بفطر

 

[كراميلا مرة]

صباح الخير
اكلم نفسي مافي احد بالتجمع
ام مووودي
قطوه طمنوني عليكم
انا ملتزمه بالدايت
فطوري نص خبزه سمره وقطعة جبن
وعصير اناناس وكيوي

 

[qa6wa_]

هلا فيج كراميلا
سوري والله ماعندي وقت ادخل اطل عليكم
قاعده اجهز نفسي بس الحمدلله للحين مخففه اكل
وانشاءالله حبيبتي نسمع عنج الاخبار الطيبه

 

[vίţάмίη' я]

رد : تجمع ام موودي والرشيقات

السلام عليكم

مادريت انكم مسويين تجمع يديد خبري على موضوع ريجيم السوائل

وواييد استمتعت معاكم

وأحس اني اعرفكم من زمااان هههه يمكن عشان في بينا شي مشترك وهو الريجيم والرغبه للوصول للوزن المثالي

بس وربي حبيتك يا أم مودي شكلك حبوبه كثير

وانتي يالقطوة وكراميلا بعد

تيننون

يلا شجعوني انا الحين اسوي ريجيم السوائل من تاريخ 18 - 9

طولي : 164

كان وزني 78

والوزن الحالي 75

المطلوووب 65

يــــآإرررب

سلام

 

[vίţάмίη' я]

رد : تجمع ام موودي والرشيقات

معقوووووووووووووول ؟!

لما جييت بشاركم معكم وبسوي الريجيم ماحد رد علي ولا عطاني ويه ؟

أفــــــــــــآ

 

[احلا عجميه]

اب اب

 

[om moOody]

سلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام عليييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييكم



والله مادري شقول بس ما توقعت الاقي اب للموضوع

احلا عجميه مشكوووووووره على رفع الموضوع

ولهت عليكم والله

 

[om moOody]

رد: رد : تجمع ام موودي والرشيقات

السلام عليكم

مادريت انكم مسويين تجمع يديد خبري على موضوع ريجيم السوائل

وواييد استمتعت معاكم

وأحس اني اعرفكم من زمااان هههه يمكن عشان في بينا شي مشترك وهو الريجيم والرغبه للوصول للوزن المثالي

بس وربي حبيتك يا أم مودي شكلك حبوبه كثير

وانتي يالقطوة وكراميلا بعد

تيننون

يلا شجعوني انا الحين اسوي ريجيم السوائل من تاريخ 18 - 9

طولي : 164

كان وزني 78

والوزن الحالي 75

المطلوووب 65

يــــآإرررب

سلام

حبيبتي هذا تجمعنا كان قديم وبعدين انا لهيت وغطيت عن التجمع للاسف

بس شكلي الحين برجع عشانج

شنو صار عليج بشري

 

[om moOody]

اقووووووولكم انا غطيت ورديت متنت شوي وصكت الدنيا ابويهي

بس رديت شهر 6 جازفت وجربت حبوب ماغريم دايت


كان وزني 67 لما بلشت فيهم ووصلوني ليه 59

والحمدالله الحين صارلي فتره امحافظه على وزني لو ارجع كيلو ابسرعه ارجع انزله

بس الرشاقه شعوووووووووور جميل صراحه ويونس واااااااااايد

الحين وزني ثابت ما ينزل عن 59 بس ودي انزله بعد طمعت فا يلا خل انشجع بعض

 

[الفدنه]

اب
اب

 

[qa6wa_]

وااااااااااااااااي اشتقت لج ام مودي
شخبارج شالدنيا فيج؟؟
مبرووووك على وزنج اليديد
الله يوفقج حبيبتي
انا رديت وزني و زياده عليه كيلو
و من اليوم بديت رجيم
بس كل اسبوع رجيم

 

[مغرمه]

يصير اي نووع او ماركة عصاير؟؟

 

[عشق رسامه :$]

وانا بعد راح اشترك معاكم لان ابي ابلش رجيم السوائل